Pravilnu ishranu za giht, formiraju smo grubo izbornika. Preporučuje se i zabranjeno hranu.

Modernom svijetu je pun svih vrsta iskušenja u pogledu snage. Na svakom koraku, mi smo dočekali s trgovinama barovima, čips, kolači, pite i druge stvari koje izgleda ukusno, ali svakako prije ili kasnije dovesti do pojave bolesti želuca i probave općenito.

U drevna vremena, kada takve bolesti pacijent nije svjestan metode liječenja i vodio normalan život, dodajući da svoje bogatstvo, što je na kraju dovelo do kobne posljedice, a ponekad čak i fatalne.

Sada postoje mnoge mogućnosti za liječenje bolesti povezanih s gastrointestinalnog trakta, kao i kršenje. Ali za uspjeh tretmana je potrebno da se ograniči i da se potpuno remont vaše prehrambene navike.

Ono što mi nazivamo giht?

Giht je bolest direktno odnosi na povredu ljudskog tijela. Kada se gihta soli mokraćne kiseline zadržane u tkivima zglobova, što dovodi do vrlo ozbiljne posljedice. Giht je prvi put iz vremena kada je Hipokrat živio, dok je manifestacija bila dosta.

Danas je bolest, na sreću, je manje uobičajena, otprilike tri slučaja promila bolesti, iako je izbijanje bolesti u posljednjih nekoliko godina postali su češći.

Takvo povećanje u postotku učestalost ove bolesti je povezana sa hranom, koji troše ljudi, a svojim volumena.

U početku, bolest dovodi do naglog povećanja koncentracije ljudske krvi mokraćne kiseline. Derivati ove koncentracije ostvaruje kroz tijelo putem krvi i deponovan u zglobovima, mišićima, pa čak i organa. Takvi depoziti su opasne jer se zaraženo tkivo može biti uništena. Povećanje koncentracije ove kiseline uzrokovano činjenicom da bubrezi nemaju vremena za obradu i izlučuju prekomjerno izobilju svoju proizvodnju. I problem može nastati zbog bubrežne bolesti i nepravilan rad.

Prvi simptomi bolesti uključuju bol u zglobovima, crvenilo palac, porast temperature. Važno je spomenuti vrlo važna stvar, da ako se ne primjenjuju kada se prvi simptomi kod doktora i zategnite bolesti, zahvaćeni zglob je potpuno uništena, a to će dovesti do invalidnosti i ako su izloženi uništenje tijela, onda možda konstantna bol i smrt. Stoga je potrebno tretirati najtežih bolesti.

Manifestacija gihta ovisi o tome kako i šta osoba jede i kako živi. Nije ni čudo što rani giht pod nazivom "bolest kraljeva", kao neaktivan, stalno korištenje masnih, junk food, pretjerane upotrebe alkohola izaziva u vezi sa razmjenom problema supstance, a kao rezultat toga, takve bolesti. Stoga, u liječenju gihta je vrlo važno, pa čak i označili smatra strogo poštovanje odgovarajuće ishrane i dijetu za smanjenje kiseline. Da biste saznali razinu mokraćne kiseline u krvi, samo treba test krvi.

Kako jesti?

Specifičnosti razvoja prehrane za giht pacijenata ima za cilj da obnovi metabolizmu mokraćne kiseline u telu. Ako ne poduzeti hitne mjere za vraćanje ovog nivoa, onda se višak kiseline (urata) fino podešene u cijelom tijelu, uzrokujući rasprostranjen upale.

Pored postavljanja potrebnih dijetu i doktori se savjetuje da se podvrgne tretmanu s lijekovima, i ustrajali fizioterapiju, pored toga, osoba giht pacijenata su ohrabreni da održavaju aktivniji način života, hodati, baviti fizičke vježbe na svježem zraku.

Govoreći o ishrani, treba napomenuti da će potrebne korake da bude izuzetak u ishranu velikog broja proizvoda kontraindicirana. Kada je bolest akutna, ne možete jesti ribu i meso, obavezno organizirati posta dana najmanje dva puta tjedno, a idealno - dan.

Posni dani za pacijente sa gihta su:

Voća i povrća. Na dan trebate jesti pola kilograma voća koje su dozvoljene dijetu.
Mlijeka kefir. U ovom slučaju, na dan kada je pacijent treba popiti do dvije litre ovog tečnosti.
Svježi sir i kefir. Morate jesti četiri grama sira i popije pola litre jogurta.

Takve posni dani su korisni jer doprinose raspada mochekisloty u organizmu i svoj zaključak. Kada pogoršanje bolesti jenjava, pacijent može nastaviti jesti ribu i meso, ali strogo na pari, kuhano ili pečene obliku. Podsjetimo da su ovi proizvodi trebaju biti maksimalno tri puta tjedno, i ništa više.

I moraju se pridržavati odgovarajući vodni režim. Potrebno je da popijete dnevno za oko tri litre čiste vode. Pijte to mora biti za jedan sat pre obroka tokom akutne bolesti. Ako je pogoršanje nije, onda se voda može biti zamijenjena drugom tečnost, što je najvažnije, da je to prirodno i svježe. Također se možete piti alkalne mineralne vode.

Kontraindiciran kod gihta posta, u kojem slučaju kiselina nivoa u naglom porastu, tu je malo bolje, ali često.

Preporučena meni za giht

Kada giht trebaju jesti prirodne i zdrave proizvode. možete kreirati jelovnik za svaki dan od tih proizvoda, ali je njihova doza je potrebno da se obratite lekaru, kao dijeta za svaki pojedinac može biti.

Meso: Turska, zec, kuritsa- jaja.
Lean ribari morski plodovi: lignje, škampi.
Žitarice: pšenica griz, zobene pahuljice, proso, riža, heljda.
Makarony- kruh crna i bijela.
Povrće: kupus, tikvice, patlidžan, krastavac, repa, krumpir, mrkva.
Luk, češnjak, kopar.
Voće: citrusi, jabuke, kruške, marelice, dinje i lubenice, breskve.
Bobice: sve je moguće, osim za grožđe i sušeno voće pored maliny- izyuma- matice.
Sweet: nema čokolade, bombona, želei, marmelade, puslice, dušo.
Pije prirodni sokovi, voćni napici, voćni napici, kvas, sat limuna bujon kukova ili mekinje.
Prva kurseve bez čorba, glavna jela biljno ulje olivkovoe- kuvano hranu ili na pari.

Možete jesti druge namirnice, ali u malim količinama, kao što su kuhana kobasica, slanina, kobasice. Paradajz i šljive mogu biti oko dva komada dnevno, a oko dva puta tjedno. Soli treba koristiti na minimum. Možete jesti kiseli krastavci. Za ostatak, neophodno je da se obratite lekaru koji će se propisati detaljniji dijeta na neke bolesti.

Video saveti lekara

Udio u društvenim mrežama:

Povezani