Šta da radim ako je otečena stopala

sadržaj

• Uzroci edema
• konvencionalni tretman
• ethnoscience
• Prevencija edem

oticanje nogu - nije samo kozmetički problem, to pokazuje da postoje greške u organizmu. Edem je akumulacija viška tečnosti u tkivima, a to je vrlo lako prepoznati. Da biste to učinili, pritisnite prstom na donjem dijelu nogu, ako se vpadinka, koja nije odmah izjednačio, moguće je govoriti o edem.

Uzroci edema

Uzroci koji mnogi. Stoga, kako bi znali šta da rade kada otečene noge, treba da znate uzrok edema. Najčešći uzrok oticanja u nogama, posebno kod žena su.

1. Venske insuficijencije, koja nužno treba tretirati, jer to može izazvati ozbiljne posljedice kao što su venska tromboza, dermatitis, venski ekcem.
2. Varikoziteti. Oteklina, u pratnji težine u nogama i proširene vene i kapilare i treba da vide specijalista, posebno onima koji imaju rođake s proširenim venama.
3. Srčana insuficijencija. U zatajenja srca, edem se proteže uglavnom u gležanj, tako da je potrebno izgled edema lekaru.

Grupe više rijetkih uzroka uključuju:

• vrućina
• noga umor
• trudnoća
• policajac
• poremećaj metabolizma
• limfni stagnacije
• bolesti bubrega
• silnayafizicheskaya opterećenja.

konvencionalni tretman

Kada je potrebno otok da se konsultuje sa svojim lekarom. On će učiniti ispit. Utvrdili razlozi. Ako je potrebno, će naznachenykompressionnye čarape venske insuficijencije ili diuretike preparatypri zatajenja srca. Međutim, trebalo bi da ih uzeti s oprezom, jer se brzo isperu tijela kalijuma. Stoga, zajedno sa diureticima (diuretika) treba uključiti u ishrani velikog broja namirnica bogatih kalijumom. Ali na svoju ruku, možete pokušati ukloniti otoka.

1. Manje likvidnih se zadržava u tkivima potrebne soli dijetu i smanjiti količinu vode za piće.
2. Lezi i pod donji dio noge staviti jastuk, tako da su oni bili iznad torzo.
3. Ti dugo stajati ili sjediti u jednom položaju nije potreban.
4. U apoteci možete kupiti masti, kao što su lioton, troksevazin, heparin mast. Sadrže rutin i heparin jačaju kapilare. Smatra se da je dobro sredstvo masti, koji se zasniva na divljeg kestena.

ethnoscience

U narodnoj medicini, puno novca iz nogu edem. Oni se mogu podijeliti u 3 grupe:

1. Eliminirati otoka, koje su se pojavile nakon što je opterećenje na nogama.
2. Normalizuje voda-sol ravnotežu.
3. Unapređenje rada organa kao što su srce, jetra, bubrezi, a ugasilo višak vode.

Da se nosi sa otoka, izašla iz umora, pomoći stopala u toploj kupki. Za njihovu pripremu pogodan cvijeta kamilice, kadulje, konjski rep, u kojem iznosu od 100 g sipati 1 litru tople vode, kuhano za 20 minuta, 40 minuta, filter. Razblažiti spreman sredstva 4 litre vode.

Tray crne bazge rješenje će vam pomoći kada umorne noge su otečene i gori. Također ublažiti umor trljanja noge led. Led se najbolje pripremljen od biljnih nastoev.Massazh će imati dobar učinak.

Masaža treba uraditi sa hard peškir od prstiju do vrha stopala svaki dan. Masiranje stopala mogu biti intenzivnije, ali masaža koljena i kukova mora djelovati lagano. Kada je koža postaje crvena, možete završiti masaža, zatim premazati kožu biljno ulje ili krema za stopala.

Vraćanje noga cirkulaciju krvi pomaže u gimnastici, ona će ih ojačati. VAŽNO! Topla i trljati stopala ne mogu biti na takvim bolesti kao tromboflebitis i proširenih vena.

Kada otečenih nogu postoji bol, pomoći trljanje sa maslinovim uljem i soli. Za pripremu smjesa treba da bude 1 kašičica soli da se potpuno rastvoriti u ulju. Isto važi i za sok od limuna i biljnih ulja u omjeru 1: 1.

U takve bolesti je bolje koristiti mumiju. Njegova u iznosu od 0,3 g treba miješati sa mlekom, na koje dodaju 1/20 dio meda konzumira dnevno 2 puta, 25 dana. Otdohnut10 dana i ponoviti naravno.

Vrlo dobar pomoć edem sa proširenim venama i tromboflebitis topla kupka za stopala izrađena od ukuvano hrasta i vrbe korijene (50 g / 10litrov vode). Kada je potrebno temperatura rješenje do 38 stepeni za nastavak liječenja 30 minuta.

Ukuvano laneno ublažava oticanje nogu. Za pripremu vam je potrebno 4 TSP sjeme popuniti litru vode, kuhati 15 minuta, pričekajte oko sat vremena, tako da je insistirao na toplom mestu. To je bilo prijatno svezhevyzhity možete dodati voćni sok. Troše pola šolje topli napitak svakih 2 sata dnevno jednom 8. Rezultat se može uočiti nakon 2 tjedna liječenja.

Edem uzrokovan bolesti jetre, kada je loše cirkulacije, pomoć sljedeće bilja. Potrebno je da se Adonis opruge (20 g), konjski rep (30 g), hajdučka trava (30 g), veće rusa (20 g). Pour 2 kašičice ova mješavina 200 ml tople vode, topline za 15 minuta koristi vodu za kupanje. Cool, soj, iscijediti. Rezultirajući iznos od infuzije dodati kao prokuvane vode do 200 ml dogodilo. Jedite pola šolje pola sata prije jela 2 puta dnevno.

Gležanj edem, izazvane bolesti srca, infuzija će biti koristan za breza pupoljci. Da biste to učinili, sipati 100 ml alkohola (70%) 20 c bubrege. Ulije 3 sedmice, stisnuti, filter. Sipajte u zamračenoj jela i držati u frižideru.

Uklonite gležanj edem u vaskularnoj i zatajenja srca pomoći će infuziju pripremljena sa svježim lišće breze (50 g), kukovima (25 g), korijen polje drljača (25 g). Kašiku 2 prikupljanje čašu dodajte toplu vodu, staviti u vodu za kupanje za 20 minuta, voda nije potrebno za zagrijavanje, cool za 40 minuta, stisni. Dodaj u rezultirajući čorba kao prokuvane vode da 200 ml. Piti 3 puta dnevno za 50-70 ml.

Takođe, u takve bolesti je dobar prirodni diuretik lubenice. On će donijeti višak vode i osigurati da je lako metaboliziraju šećer. Dnevni stopa potrošnje lubenica = 2,5 kg.

Ako bilo oticanje zbog bolesti bubrega, je vrlo dobar način soka od grožđa. Počni pije potreba sa 100 ml jedan sat prije obroka tri puta dnevno, nakon jedne doze od 1,5 mjeseci do 2 kup.

Otok, koji se pojavio kao posljedica bolesti srca, dobro uklanja bundeva. To izlazi hlorida soli organizma i povećava proizvodnju mokraće (diureza) bez bubrega iritaciju.

Vrlo dobar diuretik, koji pored jača krvne žile i srce, je krastavac sok. Njegova dnevna doza je 100 ml.

Jedan od najjačih prirodnih diuretika može nazvati peršun sok. Koristi se za bolesti bubrega, edem. Međutim, prije nego što ga koristite bolje razrijediti sok mrkva, zelena salata, celer i spanać.

Da biste uklonili oteklina, možete koristiti pulpe belog luka. Da biste to učinili, trebate češnjak rešetke, hladnom i šire s otokom, isperite nakon 30 minuta.

Prevencija edem

Izbjegavajte edem može, ako slijedite ove preporuke:

• promijeniti cipele tokom dana, posebno kada je glavni štiklu;
• sklonost edema potrebno da nose čarape spriječiti edem;
• smanjiti unos soli;
• Trudim se da ne koristi tečnost, nakon 19 sati;
• vrlo dobro ukloniti umor i oticanje nogu tokom sna, samo trebate postaviti jastuk ispod donjeg nogu.