Efikasne načine za vraćanje mjesečne hormon-free

Gotovo svaka žena u svom životu barem jednom suočio sa kršenjem menstrualnog ciklusa. Ponekad je manji fluktuacije, a ponekad i značajna odstupanja. Razlozi za takav nesklad raznolika - od klimatskih promjena i tjelesne težine do ozbiljnih endokrine bolesti. U svakom konkretnom slučaju, najefikasniji tretman može odrediti liječnik. Kako znate da je došlo do kvara? Kako možete pokušati vratiti mjesečne hormon-free?

Uzroci nesklada

menstrualnog ciklusa Žene su vrlo labilna, pa čak i manje promjene u okruženju ili bilo bolest može dovesti do sudara. Povreda može se javiti samo u jednom mjesecu ili trajno prisutna u organizmu. Ako su razlozi za to vrijeme, to je lakše modificirati ciklusa bez upotrebe hormona.

Neravnoteže spolnih hormona

Ovo je najčešći uzrok što nije uvijek lako ispraviti. Hormonske profil može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali u periodu menstrualnog funkcije u premenopauzi intervalu se javljaju češće.

Također, kršenja javljaju u 2 - 3 godina ranije menopauza. To može biti i funkcionalnih razloga i organski, kao što cista na jajniku. U većini slučajeva, menstruacija postaje izdašan, često ugrušan.

hyperestrogenemia

Žene menstrualnog ciklusa zavisi od nivoa spolnih hormona u krvi. Povećanje količine estrogena može uzrokovati kvarove često javljaju produžava interval između kritičnih dana. Masnog tkiva - izvor ovih hormona. Bez obzira na područje je prekomjerne depozicije javlja - na bedrima, u trbuhu, itd Sve žene s visokim tjelesne mase nivo estrogena veća od normalne. To podrazumijeva ciklus povreda, formiranje cista na jajnicima i drugim disfunkcije.

Također, oštar debljanje će dovesti do takve promjene, i brzo težina reset će biti izražena u nedostatku hormona, koji tijelo je navikao. Dakle, takođe, će trebati neko vreme da biste vratili punu funkcionalnost.

klimatske promjene

Mnoge žene pate od poremećaja menstrualnog ciklusa, čak i kada je promjena godišnjih doba, često ovog ljeta i jeseni. To je prvenstveno zbog smanjenja svjetlo dana, kao i hladnoće. Napominje se da je taj potez čak i za kratko "tople zemlje", posebno oštar potez, na primjer, za Novu godinu ili Božić, kada imamo dubinu zime, može uzrokovati kašnjenja ili, naprotiv, preuranjenog nastanka kritičnih dana.

Upotrebu droga

Lijekovi također mogu utjecati na ciklus, posebno ako se stimuliše kako bi se povećala šanse za trudnoću ili tokom IVF. Nakon niza neuspješnih pokušaja i dalje može dugo da se ponovno instalirati.

naprezanja

Paradoksalno, ali "sve bolesti nerava." mjesečni vrijeme pojave zavisi od nivoa FSH, LH i drugih aktivnih supstanci koje se proizvode u određenim moždane strukture - hipofiza i hipotalamus. Oni su "provodnici" funkcioniranja mnoge organe, uključujući i seks.

Ponavljaju naprezanje, stres, emocije, koncentracija na nešto uzrokovati povredu prenos nervnih impulsa, što je rezultiralo u poremetila komunikacije hipotalamus-hipofiza-jajnika. Stoga je neuspjeh menstrualnog ciklusa. U takvim situacijama, normalizaciju menstruacije bez hormona može sa velika vjerovatnoća.

Bolesti drugih organa

Reproduktivni sistem u velikoj mjeri ovisi o funkcioniranju drugih organa. Ona zauzima značajno mjesto štitnjače aktivnost. Često hipotireoza jajnika poštovati promjene u suprotnosti ciklusa.

Nadbubrežne žlijezde su uključeni u sintezu muških hormona. Njihove funkcionalne poremećaje, hiperplazija, tumora uzrokuju neravnotežu u tijelu žene i povećanje androgena. To dovodi do takve prikazuje kao hirzutizam na licu, unutarnja bedra, itd Uključujući 70% slučajeva postoje razne propuste menstrualnog perioda ciklusa postaju neregularni, teški, često sa ugrušaka, polipi nisu retke u šupljinu maternice, i drugi.

Danas je teško pronaći ženu koja označava konstanta ili periodične povećanja pritiska. Ako terapija je izabran je neadekvatna, a tu je i slabost vaskularnog zida, može manifestovati klinički u neregularnim uočavanje, posebno u kriznim situacijama.

Poseban take place hormon zavisne tumora, kao što su jajnika, štitnjače, itd Dodjelu dodatnih dio estrogena i drugih supstanci, bolesti izazivaju menstrualne nepravilnosti.

ginekološka oboljenja

Ponekad poremećaji ciklusa povezani s organskim patologije u šupljini maternice, na primjer, polipi ili endometrija hiperplazija, hysteromyoma, posebno mukozna rast. Stoga, kada je bilo disfunkciju treba početku biti pregledani od strane doktora.

Ono što se smatra kršenjem regularnosti

Normalno trajanje menstrualnog ciklusa je od 21 35 dana. Smatra neredovne menstruacije, koji se ne uklapaju u ovom periodu. A ako u mjesec dana trajanja je 25 dana, a sljedeći - 34, u principu, ne može se smatrati kršenjem jak, iako je u takvim situacijama bolje je da se pristupi individualno u svakom slučaju. Najčešći promjene:

• amenoreja - odsustvo menstruacije za više od šest mjeseci;
• proyomenoreya - kraća vremena ciklusa, manje od 21 dana;
• oligomenoreju - sa pravilnost kritičnih dana svaka tri ili četiri mjeseca.

Lakše povrede se obično naziva jednostavno kašnjenja.

Metode oporavka

Mnoge žene su vrlo skeptični po pitanju droge, posebno kontracepcije. I onda u suprotnosti ciklusa postavlja pitanje kako vratiti mjesečnih ciklusa bez hormona. Međutim, treba imati u vidu da su tradicionalne metode, gimnastiku, itd može pomoći samo u slučajevima funkcionalne smetnje. Ako je razlog - organske patologije, kao što su nadbubrežne žlijezde tumor ili hiperplazija endometrija, a zatim bez potpunog ispitivanja i liječenje teških, često hormonska terapija se ne riješi bolesti.

Glavnih načina na koji možete pokušati obnoviti menstrualne funkcije:

• Redovno vježbanje, uključujući i vježbe. Potrebno je obratiti pažnju na svoje tjelesne težine. Uz nedostatak kilograma - da prikupi nekoliko uz -Reset. Takođe, vježbe će poboljšati cirkulaciju krvi u karlici. The joga čak imaju posebne prostorije za zdravlje žena. Također je važno i redovna seksualni život. Tokom seksa, žensko telo se izdvaja supstancu analoga spolnih hormona, oksitocin, endorfini i enkephalins. Oni krivotvoriti nervnog sistema i uključeni su u prevenciji ginekoloških bolesti. Seks - neka vrsta ginekoloških "masaža", koja se tako često nudi u raznim centrima za liječenje.
• Dobro izabrane kompleksa vitamina može pomoći da se prilagode ciklusa. Posebno je efikasna ova tehnika u mlade djevojke. Postoje posebne kompleksa (na primjer, "vremenski faktor" i dr.), Može primiti i odvojeni vitamina (u prvoj polovini ciklusa - folna kiselina, vitamin E, A, u drugoj - Ascorutinum).
• Postoji mnogo načina da se smanjenje ciklus sa začinskim biljem, iz kojeg možete pripremiti infuzije i decoctions. Najefikasniji su bili brdski maternice, crvena četka, Preporučljivo je da se zajedno, i žalfije. Jedan recept: 25 g brdski maternice i isti crveni četka ulije za 2 tjedna na alkohol. Nakon što je rješenje bilo filtera i uzimanje 1 kašičicu tri puta dnevno.
• To je korisno da se dijetetskih suplemenata i homeopatskih lijekova. Međutim, to je bolje ako su imenovani od strane stručnih i ne preporučuje farmaceut u ljekarni.

Kao povratni period hormon-free? Nažalost, to nije uvijek moguće. Ali kompleks za tretmane uključujući i promjene u načinu života, fizičke navike aktivnost protiv backdrop vitamina terapije, homeopatskih lijekova i dodataka prehrani i dalje mogu u određenoj mjeri dovesti u funkcioniranju reproduktivnog sistema u normalu. Ali to zahtijeva mnogo truda, strpljenja i samokontrole, i da ne mogu svi priuštiti.