Zašto ja dobiti otekline ispod očiju ujutro i kako možete da ga skinem

sadržaj

• opće informacije
• Zašto se i dalje oticanje
• Kako mogu pomoći
• koristeći vazokonstriktori
• Koristeći losione i izmišljotine
• Bailout kockice leda
• gimnastika lica
• tretmana voda
• Kako pomoći vašem djetetu
• preventivne mjere
• najzad

Mnogi ljudi, bez obzira na pol, buđenja često "zadovoljava" na otok ispod oka. Ponekad specifične "torbe" pojavljuju samo ispod dva organa vida. Postoji mnogo načina za uklanjanje edema. Ali prvo morate saznati zašto je došao.

opće informacije

Da odgovori na pitanje zašto je, nakon što je spavao kapci oteknu, dovoljno. koža lica razlikuje visoku osjetljivost, a koža oko očiju, pa čak i kapriciozan. stagnaciju krvi ili neispravna cirkulaciju krvi može uzrokovati da, nakon što je spavao kod ljudi pojavljuje primjetan otoka. I nakon spavanje oteklina može pojaviti na pozadini prekomjerne potrošnje tekućine u večernjim satima.



Zašto se i dalje oticanje

Dati približan odgovor na pitanje zašto je, nakon sna bubri jednog ili oba oka može biti sam čovjek. Oteklina nakon sna može doći iz sledećih razloga:

• long "okupljanja" monitora prije spavanja;
• pili čaj ili kavu u večernjim satima;
• biti u stresnim situacijama;
• neispravne ishrane;
• prisustvo bolesti bubrega;
• alergije (često oticanje ispod očiju, izranja iz sna, je vjerni pratilac polenske groznice).

Ponekad osoba samo bubri desno ili lijevo oko. Ovo može biti uzrokovana i genetski faktori i infektivnih patologija. Često nakon spava jedno ili drugo oko bubri zbog činjenice da je osoba spava uglavnom na desnoj ili lijevoj strani.

Dijete ima izgled natečenost ispod organa vida smatra se ozbiljno odstupanje od norme. U nekim slučajevima, oticanje nakon sna izazvan kršenjem odliva limfne i venske kongestije. To je zbog jakog pritiska na meka tkiva lica.

Kako mogu pomoći

Samo dobar doktor može vam reći kako da uklonite natečenost ispod očiju. Dakle, da u "ljepote", ne treba da samostalno učenje i posjetiti alergolog i nefrolog. Ako nema teških bolesti i otoka pod tijela pogled je samo privremeni kozmetički defekt, to može pomoći narodne lekove:

• mast od modrice ispod očiju;
• čajevi i losioni;
• kockice leda;
• oponašaju gimnastika;
• douches.

koristeći vazokonstriktori

Efikasno oružje, što omogućava da brzo ukloniti nadutost, su vazokonstriktor mast. Oni omogućavaju ne samo da riješi podočnjaka, ali i plave.

Nanesite proizvod na nježnoj koži oko očiju s velikom pažnjom. Liječnici se savjetuje da pribjegavaju masti samo ako eliminirati natečenost hitna potreba. Sistematsku upotrebu takvih lijekova može dovesti do ukrupnjavanja kože.

Koristeći losione i izmišljotine

Uklonite otok pod organa vida je moguće putem narodnih lijekova. Korištenje biljnih losiona i izmišljotine ne samo da je siguran, ali i koristan način da se bori jutro nadutost. Izuzetan terapeutski učinak ima čaja od crnog čaja. To se može zamijeniti sa zelenim čajem. Napravite losion za oči tako da je potrebno:

• cool napitkom;
• oprati ruke sapunom i vodom;
• zavarivanje navlažite pamuk disk (to bi trebao biti sterilan);
• legne u udobnom položaju;
• postavite disk na kapcima.

Losion treba mijenjati najmanje dva puta. Nakon deset ili petnaest minuta, oteklina nestaje, i organa vida do svoje normalne pojave.

Čaj se može zamijeniti i kamilice čorba. Ovaj alat omogućuje vam da brzo ukloniti otekline, ali je važno imati na umu da od kamilice može izazvati alergijske reakcije.

Bailout kockice leda

A odličan alat koji omogućuje uklanjanje oteklina ispod oka i uklonite plava led. Kuhanje kockice leda ili peleta po mogućnosti sa večernjim satima. Stoga je poželjno koristiti samo destiliranu vodu. Veći efekat se može postići korištenjem Ukuvano peršuna ili kamilice. Pomoć leda napravljen od čiste vode i sok od limuna.

Sama procedura nije velika stvar. Potrebno je da se držite kocku leda na problematična područja nekoliko puta. Ice poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšava tonus kože.

Također je moguće da postavite led formira kese za 2-3 sekunde. Držite led ne može biti duži. Ako imate nelagodu, morate da se zaustavi postupak.

gimnastika lica

Brzo skidanje oteklina je moguća putem svjetlosti vježbe lica. Da oponašaju teretani po mogućnosti ujutro, odmah nakon buđenja. Mogu obavljati vježbe tijekom četkanja. Važno je da se osigura da se u svaku vježbu su bili uključeni mišiće lica uz organa vida.

Poželjno je i da se uobičajeno jutarnje vježbe. Ako vrijeme dozvoli, obuka treba dati 10-15 minuta. Ako se pritisne za vrijeme, preporučuje se da se uradi deset trbušnjaka i stotinu svjetlo jumpings na mjestu. Aktivni pokreti pomažu da se poboljša protok krvi u apsolutno svim brodovima. Također gimnastika ubrzava kretanje limfe. Ona promovira izlučivanje tekućine koja je stagnirao pod organa vida.

Vrlo korisno jutarnje trčanje. Ali da radi na redovnoj osnovi, stalno povećanje opterećenja, po mogućnosti nakon konsultacija sa lekarom.

tretmana voda

Nakon vježbe preporučuje da se kontrast tuš. Temperatura vode treba da bude optimalan. Jezgra treba biti oprezan prilikom izvođenja ovog postupka.

Samo za pranje hladnom vodom se preporučuje. Neki doktori preporučuju korištenje ledene vode ili gazirana mineralna voda. To tonizira kožu i hrani je sa potrebnim mineralima.

Kako pomoći vašem djetetu

Ako je došlo do oteklina ispod očiju djeteta, prva stvar koju roditelji trebaju tražiti pomoć od pedijatra. Ako ovaj simptom je izazvalo konjunktivitis ili infektivnim patologijama, doktor će propisati odgovarajući tretman.

Dijete mora biti češće hodati. Ako je moguće, treba često biti u prirodi - u šumi, gaj ili u blizini ribnjaka. Ako to nije moguće, na igralištu prednost treba dati da marširaju do obližnjeg trga. Također je važno da se smanji gledanje crtanih filmova i televizijskih emisija. Isključite televizor i računar je neophodna za 2-3 sata prije spavanja.

San djeteta treba da bude pun, zdrav. Da bi se izbjegla pojava nadutost je potrebno mijenjati položaj bebu tokom sna. Doktori preporučujemo spavanje lagano okrenuti od jedne na drugu stranu.

Nije poslednji ulogu ima ishrana ispravna djeteta. Svakodnevnom meniju želite uključiti sve važne vitamine i minerale. So dijete je bolje da se ne dam.

preventivne mjere

Da bi se izbjegla pojava natečenost ispod očiju može biti. Da biste to učinili, morate držati na jednostavne prevencije.

1. Preporučuje se da se revidira svoju ishranu drastično i smanjiti upotrebu ne samo soli, ali i sve ono što ste žedni. Jedenja čipsa i keksa treba izbjegavati.
2. Refuse i poželjno bez alkohola.
3. Kafa može se pije u malim količinama, u prvoj polovini dana.
4. 1-2 sata prije spavanja obroka i tekućine treba prekinuti.
5. Često oteklina ispod očiju se pojavljuju kod ljudi koji su skloni razvijenost. Ako zamijenite ukusnim scones i kolača-store voća ili sušeno voće, otok neće smetati.
6. Svjetlo dijeta je poželjno kombinirati s aerobnog treninga ili kardio.
7. Bedtime poželjno provjetriti prostoriju. U hladne sezone će biti dovoljno za 10-15 minuta.
8. Jastuk bi trebao biti udoban, deke - ne preteška.
9. U ljeto je poželjno nositi naočare sa zatamnjenim staklima.
10. Ujutro i prije spavanja poželjno liječenje kapke i kožu oko očiju posebne kreme ili gelove.

najzad

Ako su oči otečen nakon spavanje za dugo vremena, to može samo pomoći pravovremeno liječenje kod doktora. S obzirom da je "torbe" su često znak srca, bubrega i bolesti živaca, mora se provjeriti dva puta godišnje sa svojim lekarom.