Chill vrat. Šta da radim?
Ljudsko tijelo - je jedinstven, integrisani sistem, gdje je sve povezane i međusobno zavisni. Osim toga, vrlo često uzrok fizioloških poremećaja su psihološki faktori. Ovo se odnosi i na iznenada pojavila, pulsira oštar bol u vratne kralježnice.
Sadržaj:
Ko je kriv?
Louise Hay smatra da problemi vratu javljaju kod ljudi konzervativnih, u stanju da prihvati alternativni gledišta, vide samo jednu stranu života, sa uskim, ograničeni horizont, tražim u jednom pravcu. Osim toga, često gledajući unazad sa tugom iz prošlosti, koji je puno ljepši nego što je danas, a još više - u budućnosti, može izazvati probleme u vratu, signali boli da ne možete živjeti kao prije.
Subjektivni, psiho-fizičkih razloga može se smatrati stresnim situacijama, kada telo odbrambene svrhe previše napreže mišiće. Bol u vratu mogu nastati zbog nacrta, pogrešan položaj glave i vrata na neugodno jastuk tijekom sna, što je dovelo do povrede, edem stresom mišića, dugo prisiljeni da ostanu u stegu i omogućiti neprirodno stanje. Čest uzrok cervikalnih miozitis se prenosi
simptomi miozitis
Akutna bol se povećava sa svaki pokret tijela, kašalj, kihanje, a daje hramove, ramena, uši. Napete mišiće okovan, oni se ne mogu dodirnuti, pokreti glave su ograničeni i nepodnošljivo bolan. vrat
Pa šta da radim?
Prije svega, ne pravi nagle pokrete. Osim toga, treba voditi računa o opuštajući upale mišića područja. Za tu svrhu je najbolje da se prijave suve toplote receptu starom bake: warm up na vrelom tiganju par šaka velike soli, vruće sipajte sol u vune čarapa i primijeniti na zahvaćena područja. Na vrhu je odmahnuo topao šal. Sredstva protiv bolova obično nemaju željeni efekat. Bolest se brzo nije prošao, i na recidiva niko nije imun.
Ko nije suočio ovaj problem: probudio jutros i glavu ne okrene i vrat teško povređen. Miozitis ili mišića upala - je ime bolesti, kada je "vazduh vrat." Obično u takvim slučajevima, dobra pomoć je zagrijavanje mast: Kapsikam,
preventivne mjere
Banalnost i tipičnosti preventivnih mjera čini ih svestran. U srcu svakog prevencija bolesti je razuman, uravnotežen i nježan način života. Izbjegavati propuh, dresing za sezonu, do kraja lijek prehlade zarazne bolesti. Još bolje, uz pomoć kaljenje i restorativne procedure, poboljšati imunitet, otpornost organizma na nepovoljne faktore okoline.
Ostanite u harmoničnom jedinstvu sa sobom i svijetu - neophodan uslov za punu fizičko zdravlje. Percepcija životnih situacija iz filozofske tačke gledišta će pomoći da se izbjegne nepotreban stres - glavni provokator mnogih bolesti. Štetnih ovisnosti i navike kao što su pušenje, su nepovoljna za tijelo u cjelini, kao i potrebu da se radi u svim vremenskim uvjetima u dvorištu na pauzi dim će odmarati mišiće vrata.
Mjere prevencije i metode uspješnog liječenja vratne kralježnice mogu uključivati posebne gimnastičke vježbe i masaža, jača mišiće, ublažava nepotreban stres. Fizioterapija u kombinaciji sa akupunkturom, izometričke kineziterapija i tkiva neuroadaptation pomoći da se zaboravi i da ne razmišljaju o problemima u vrat.
- Kako izliječiti vrat metode folk
- Kako sigurno riješi lampe ulje na vratu
- Bilo je nekih izbočine na vratu, kako to može biti?
- Bol u vratu, kako se nositi sa simptom nije prijatno
- Bol u vratu na lijevoj strani
- MRI sudova vrata: čitanje, tehnike i priprema za studije
- Nestabilnosti vratne kralježnice: liječenje i prevencija
- Bol u vratu: Simptomi i uzroci
- Tretman protruzija vratne kralježnice
- Simptomi i znaci degenerativnih diska bolesti vratne kralježnice
- Simptomi degenerativne diska bolesti vratne kralježnice
- Vježbe za vratne kralježnice.
- Osteohondroza - opis i vježbe sa osteohondroze
- Gimnastika za pacijente sa osteohondroze vrata
- Krivošija
- Pojava bol u vratu i njegov tretman narodnih pravnih lijekova
- Glavobolja u zatiljku
- Bol ispod leve plećke. Ono što signalizira naše tijelo?
- Bump na vratu. Uzroci i liječenje bolesti
- Ručna terapija cervikalnih osteohondroze
- Lordoze vratne kralježnice