Moć kao najbolji lijek za vitiligo

Mnogi od nas su čuli o prednostima pravilne ishrane. Njegova vrijednost se povećava kada je neka bolest. Nisu izuzetak i kožnih oboljenja. Prave proizvode pomoći normalizira probavni i endokrinog sistema, i poboljšati cirkulaciju krvi jačaju imunološki sistem. Poseban režim u vitiligo također igra ulogu prirodnih lijekova, opskrbu naše tijelo potrebne vitamine i minerale, od kojih je nedostatak dovodi do kvara određenog organa ili sistema.

Proizvode koji pomažu poravnajte pigmentacije

Postoji vjerovanje da se može formirati zdravlje. Teško je ne složiti s tim, i, čak i na temelju vlastitog iskustva. Među faktorima da je formiranje naše zdravlje igra gotovo vodeću ulogu, a hrana je. I to nije samo uravnotežen skup namirnica i jela od njih. Ponekad je potrebno da se izvodi i terapeutske funkcije.

Čak i ako uzmemo u obzir da vitiligo se može naslijedila, omekšati ga i možete čak i zaustaviti, jesti "željeni" proizvoda.

Poznato je da u vitiligo javlja neki posvjetljenje kože. Ponekad je to bolest javlja crvenilo. Vitiligo zakrpe se nalaze na površini ruke, vrat, koža oko očiju. Mnogi doktori vjeruju da postoji "okrečiti" pojedinim poglavljima oskudice niz vitamina i minerala. razvoj vitiligo se često povezuje sa nedostatkom bakra u organizmu.

Neophodno je da razmišlja o tome kako vaša dijeta je bogata u hrani kao što su meso, heljda, zobena kaša, riža, leća. Plodovi mora je vrlo korisna u vitiligo škampi, hobotnice i morske trave. Usput, morskih plodova i potreba za bolesti štitnjače, kvarovi koji također može dovesti do pojave bijele točke.

Ljudi sa vitiligo, obično postoje više komorbiditeta. Oni često odnose na gastrointestinalni trakt, i kardiovaskularni sistem.

U prisustvu spojnice vitiligo i bolesti kardiovaskularnog sistema, na primjer, dobar proizvod pomagač smatra pasulj, pri čemu je prisutna dovoljna bakra i vitamina neophodnih za pravilan rad srca. Snaga vitiligo treba uključiti i jela koristeći žitarica. Od velike pomoći u tom pogledu, pšenica, zobena kaša, riža. Ove žitarice i podržavaju aktivnosti kardiovaskularnog sistema, pomažu normalizaciju krvnog pritiska i prilagoditi metabolizam.

Vitiligo i bolesti srca moraju biti uključeni u ishrani kao orasi, kikiriki, bademi, pistacije. S tim proizvodima, organizam će dobiti dovoljnu količinu bakra, i omega-3 masne kiseline i mononezasićene masti koje smanjuju nivo "loš" holesterol.

Ako govorimo o vrijednosti bakra, neophodno je da tijelo na proces normalizacije nivoa hemoglobina i mioglobina, normalno funkcioniranje respiratornog i nervnog sistema, za metaboličke procese, te u procesu proizvodnje pigmenta kože, ona je jednostavno nezamjenjiv. Treba napomenuti da je za žensko tijelo tijekom trudnoće i dojenja potreba za bakar je značajno povećan.

Da se zaustavi razvoj vitiligo uvijek pomažu razne voće i povrće, morske alge, brokula, gljive, i slatke bobice, zelenog čaja i mente.

Takođe se preporučuje da dodate jodirana so.

Distinctive proizvodi lideri sadržajem bakra, kao i željezo i cink, koji su najmanje potrebne za vraćanje pigmentacije priznat maline, smokve, orasi, kajsije i peršun. Osim toga, ovi proizvodi sadrže vitamine potrebne za imunitet.

Ljudi koji se odluče da riješi bijele mrlje na površini vaše kože treba naviknuti na život bez oštrih, masne i dimljene namirnice, kao i besplatno citrusa, konzerve, margarin, majoneza, alkohol, i potrošnja granica pekarskih proizvoda, čokolade i kave. Neželjeni konzumiranje hrane kuhani sa griz i škroba. Suvišno u ishrani će dunje i borovnice.

Nutritivni zaštite u vitiligo zahtijeva skladu s nekom vrstom discipline. Salata treba uvijek biti prvi. Osim toga, konzervirana verzija nije pogodan sastojaka. Tek nakon što jesti salatu, spremni ste za jelo kuvana jela kaša ili supe.

Doktori također preporučujemo da jede na prazan želudac jedan komad voća ili nekoliko bobica. Ovo pravilo se mora poštovati svaki dan. Nakon 15 minuta, kao što jela voća i bobica su spremni da prisutni doručak. To može biti bilo koja žitarica, svježi sir sa niskim nivoom masti i zelenog čaja bez šećera. Salate od povrća treba dodati i jedan od vrste biljaka ulja susam, laneno sjeme, maslinovo ili soje. U njihovom odsustvu, može se koristiti i obično suncokretovo ulje. Večera se može sastojati od 200 g ili 200 ml maline bobica soka.

Važno je da se posmatra još jedan vrlo važno pravilo. Vlast u tom slučaju bi trebao biti česte i frakcijski. Obrok preporučuje se distribuira tokom dana 4-5 puta. Svi meso bi se trebalo kuhati za par. Također se možete kuhati meso. Kaša bi trebao biti ljušti. Sva jela se preporučuje da dodate đumbir. Šećer je bolje da se isključe, i umjesto toga jedu više voća i sokova.

Kao užinu i prikladan mali dio sušenog voća, natopljenom vodom. Također korisna su prirodni sokovi i prirodnog meda. Po istom principu kao i borci za mršavljenje prati potrošnju kalorija, osobe sa zakrpama vitiliga treba osigurati da njihova ishrana je uvijek bila hrana bogata vitaminima A, C, B i E, kao i folna kiselina i niacin, željezo , cink, bakar, mangan i jod.

Započeti kurs kliničke prehrane bi trebao biti u maksimalnom iznosu od vlakana.

Njegova akcija ima za cilj normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Kao što praksa pokazuje, da je u ovoj oblasti našeg tela leži većina uzroka poremećaja pigmentacije i pojava bijele točke. U mnogim mišljenja napomenuti da je predmet takva ishrana pozitivni rezultati postaju uočljive na kraju prve sedmice, i na kraju uspijeva i ne zaustaviti razvoj ove bolesti.

Moramo priznati da da žive i ne primjetiti na mrlje na koži vitiligo teško. Ponekad postoji osjećaj da svaki sajt sa nepravilnim pigmentacijom primijetiti sve. Ali, kao što praksa pokazuje, moguće je riješiti problem. Osim toga, ne samo s lijekovima i postupcima, ali i uz pomoć pravih proizvoda.