Ono što uzrokuje i kako da biste dobili osloboditi od mučnine tokom trudnoće?

Mnoge žene, trudnice, pitajući se kako da se riješi mučnine u trudnoći, koja je za tu svrhu postoje efikasne metode i sredstva?

Prema statističkim podacima, problem sa kojim se suočavaju više od 65% žena "u položaj". Jutarnje mučnine je često simptom toksičnosti. Manje zajednički bolest može smetati cijeli dan.

uzrokuje toksičnost

Da biste odgovorili na pitanje kako se nositi sa mučninom u trudnoći, morate shvatiti njegov uzrok. Pojava bolesti povezanih s promjenama u hormonalnim trudnice.

To izaziva povećanje broja ljudskih horiogonadotropina (hCG), estrogena i tiroksin.

Ako se očekuje rođenje da ne jedan, već dva ili čak troje djece, trudna tijelo proizvodi više hormona, što uzrokuje toksičnost simptomi pogoršaju.

Loše navike (cigarete, alkohol), štitnjače bolesti, probavni problemi također mogu izazvati mučninu u trudnoći.

Dokazano je da često uzrok bolesti - što je neuravnotežena ishrana, jedu jaja, mesa i ribe, alkohol.

Sa ovih proizvoda u drugom stanju dobiti bakterije sa kojima imuni sistem buduće majke je teško za rukovanje. Mučnina može uzrokovati mlijeko.

Vrlo često reakcija na mučninu teškim ili neugodnih mirisa: parfema, osvježivači zraka, kozmetička sredstva.

Pogoršanje može izazvati biti u zagušljivoj sobi ili u pretrpanim prostorima.

A broj znanstvenih teorija zašto je mučninu u trudnoći:

• imunološke. Opšte je poznato da embrion formirana od dvije ćelije: majke i djeda. Ženino tijelo često odbacuje fetus kao stranog tkiva, a kasnije u ranim fazama, a postoji i jutarnje mučnine;
• psihološki. Trudnice često pokazuju poboljšanu nervoza i anksioznost. Efekti stresa mogu biti vrtoglavica, mučnina, glavobolje. Interesantna zapažanje: ako žena prvobitno je planirao da zatrudne i dijete želi, toksičnost simptomi, uključujući mučninu, pojavljuju mnogo manji i bolje podnosi nego kada se neželjene trudnoće;
• vegetativno. Mučnina tokom trudnoće je rezultat prilagođavanja tijela na novu, nepoznati mu je;
• starosti. Žene starije od 30 godina su skloniji do pojave simptoma trovanja;
• nasljedne. Ako je majka trudnice su bile manifestacije toksičnosti, to je velika vjerovatnoća da je kćerka simptomi će manifestovati.

Mučnina u različitim fazama trudnoće

Jutarnje mučnine je jedan od znakova trudnoće, rođenja ženskog tela novi život. U prvim tjednima trudnoće je sasvim normalno.

U osnovi, toksičnost simptomi prvi početi da se pojavljuju u prvom tromjesečju (5-6 tjedna gestacije). Oko 11 - 13 tjedna stanje trudnice treba stabilizirati.

Smatra se da je ranije žene jutarnje mučnine počeo, bolje trudnoće prihoda i dijete razvija.

Buđenje je nagli prekid toksičnosti simptoma, uključujući mučninu u trudnoći - to je jedna od obilježja propustili abortusa. Treba odmah se obratite svom ginekologu.

video:

Do liječnika opće prakse treba zakažite ako mučnina uzrokuje znatne neugodnosti, postoji čak i blagi flick, osim mučnine posmatrati kapi krvnog pritiska, pretjerane suhoće kože, vrtoglavica, izazvati mučninu nakon jela, ne samo na prazan želudac.

Postavlja se pitanje kako da se oslobode mučnine tokom trudnoće mogu se javiti kod žena mnogo kasnije: 27-28 sedmice.

Ali, u ovom periodu, znaci toksičnosti znatno razlikuje od prvog tromjesečja.

U ovom slučaju, mučnina - to je posljedica povećanja maternice i želuca pritisak, crijeva i žučnih kanala. To može izgledati žgaravicu i povraćanje.

Na 39-40 tjedna mogu razviti preeklampsiju. Njeni simptomi: teške povraćanje, naglog povećanja ili smanjenja pritiska, glavobolja, bolne reakcije na svjetlo i zvukove.

Da bi se izbjegla mučnina u kasnoj trudnoći, doktori se savjetuje da češće jesti, ali u manjim porcijama, a da se isključe iz ishrane masne i pržene hrane.

Po pravilu, sve manifestacije toksičnosti nestati prije rođenja.

Kako smanjiti simptome toksičnosti?

Ne može odgovoriti na pitanje kako se nositi sa mučninom u trudnoći, jer ne postoji lijek za sve koji bi pomogao svima. Međutim, postoje nekoliko savjeta možete pratiti značajno poboljšaju svoje zdravlje.

Tokom trudnoće korisno šetnje na svježem zraku, jer je tokom trudnoće najviše od svega? Tako je, zdrav način života.

Zahvaljujući hoda ne samo da može smanjiti simptome toksičnosti, ali i poboljšati sveukupno zdravlje, normalizuje pritisak, cirkulaciju krvi i držati sebe u dobroj fizičkoj formi.

Trudnice treba jesti male, česte obroke. Od dijeta je potrebno ukloniti masne i pržene hrane, prevruće hrane.

Odbijaju da budu na hranu koja izazvati mučninu, čak i ako su korisne. Može izazvati mučninu slatkiša, rafiniranih namirnica, alkohol i kofein - odbacivanje ovih proizvoda može biti odgovor na pitanje kako smanjiti mučninu.

Posebnu pažnju treba obratiti na doručak. Jutro unos hrane mora biti hranjiv, sadrži proteine ​​hrane i voća.

Dakle, kako se često pojavljuje mučnina ujutro, u večernjim satima možete kuhati komadić kruha ili suhe marelice i jesti na prazan želudac, odmah nakon buđenja. To je korisno piti na prazan želudac banane i meda.

Ključ dobrog fizičkog stanja u trudnoći je često pozitivno emocionalno stanje.

Jake emocije i stres može uzrokovati vrtoglavicu, razlike pritiska i kasnije - mučnina. Trudnice treba minimizirati kontakt s njom neprijatnim ljudima.

Uzrok malaksalosti mogu biti negativne emocije povezane s neželjene trudnoće.

U ovom slučaju, tijelo može odbiti stranog tkiva, moguće je pobačaj. Ako žena želi nastaviti trudnoću, treba tražiti pomoć od psihologa.

Neophodno je da se osigura odgovarajuće ostatak trudna. Prije odlaska na spavanje trebate provjetriti u spavaćoj sobi ili spavanje s otvorenim prozorom.

Čak i tokom trudnoće korisno svjetlo vježbe. To može biti hodanje, plivanje, joga, gimnastiku za trudnice i t. D.

Tokom fizičke aktivnosti poboljšava tonus mišića, tijelo je zasićen s kisikom. Ali moramo biti oprezni prije treninga je potrebno da se konsultuje sa svojim lekarom.

Tretman farmacije i narodne lekove

Za propisivanje na trovanja i da eliminiše simptome da vidim doktora, jer treba osigurati stalnu kontrolu unosa trudne droge. Samomedikaciji mogu biti opasne i za zdravlje buduće majke, i za život djeteta.

U većini slučajeva, ovaj period je poželjno da jednostavno duže. Ali u težim slučajevima, doktor savjetuje šta da radi, a može propisati lijekove.

nužno je potrebno da se podvrgne detaljnog pregleda i ispitivanja prije propisivanja lijekova.

Vaš liječnik može propisati tih lijekova i postupaka:

• antihistaminik (antiallergics) znači;
• gepatoprotektory (povećanje jetre), na primjer, "Essentiale forte";
• kelatori (za trovanje) - Polyphepanum, Polysorb;
• vitamina kompleksa, korekcija vode i elektrolita balans;
• fizioterapija - electrosleep ili elektroanalgeziya;
• terapija (sama ili u kombinaciji sa fizikalne terapije);
• u ekstremnim slučajevima, može dati Antiemetik droga ako bolesno puno. Samouprave se ne preporučuje.

Postoji veliki broj popularnih tehnika koje će odgovoriti na pitanje kako se nositi sa mučninom u trudnoći.

Jedan od najpopularnijih sredstava za borbu protiv toksičnosti je pepermint. Da bi čorba, morate sipati 1 kašičica nane ostavlja čašu kipuće vode i uliti za oko pet minuta.

Limun učinkovito pomaže da se smanji mučnina. Moguće koristiti vodu sa limunovim sokom ili limun slatkiše. Pomaže kod mučnine i miris svježe oguljene limuna.

video:

Neophodno je da pijete dovoljno vode (oko 1,5 litara dnevno). Trebalo bi uvijek držati pri ruci bocu obične gazirane vode za piće na najmanji osjećaj žeđi.

Drugi popularan lijek za jutarnje mučnine - đumbir. Možete ispuštanje čaja, jesti kandirano đumbir, đumbir bombona ili samog proizvoda u obliku ribani limunovog soka i meda.

Ali morate koristiti alat s oprezom: veliku količinu đumbira može negativno utjecati na zdravlje trudnica i šteti bebi.