Kako izgubiti kilograme uz pomoć limuna i sode bikarbone? Efektivna recepti za vitak stas

Želite li saznati kako izgubiti na težini uz pomoć limuna i sok? To je vrlo jednostavan - štap koji je tako složen akcije:

Video: čišćenje POSUDE sode bikarbone na metodu Neumyvakin IP Pravilne primjene sode bikarbone.

1. Mi pijemo limun sok i tonik.
2. Prihvati limun soda kupke.
3. Promijenite dijetu i ići na uravnoteženu ishranu.
4. Jednostavno fizičko vježbanje u teretani ili trčanje.

Da li je moguće izgubiti kilograme uz pomoć limuna i sode bikarbone?

Razmotriti svaku komponentu odvojeno - kao što utiče na tijelo i da se mogu prilagoditi.

Limun. Kako to utiče na tijelo:
- ubrzava metabolizam, koji je povezan sa visokim sadržajem vitamina C,
- stimulira jetre klirens i žučnog mjehura posao,
- diuretik (diuretik), uklanja otpad-oksid,
- sadrži u svom sastavu limonen supstance (terpen ugljikovodika), koji poboljšava protok limfe,
- djeluje na organizam kao antioksidans.

Prednosti za tijelo u pepeo

Soda - ovo je najjeftiniji način da se reguliše unutrašnje ravnoteže organizma, da ravnoteža prebaciti na alkalne stranu. Potrebno je da se redovnom upotrebom natrija u hrani u malim količinama. Ispravnu vrijednost srednjeg indeksa od 7,26-7,40. U takvim pH značajno normalan metabolizam i brzinu, što dovodi do očekivanog gubitka težine.

Kao što se može vidjeti, svaku komponentu pojedinačno može normalizirati metabolizam, što dovodi do gubitka kilograma.

Da li je sigurno izgubiti na težini uz pomoć limuna i sok?

Aktivni sastojci sode i limuna može dovesti ne samo koristi, ali i da bi nevolje, uništavajući zub emajl, dovodi do povećanja pritiska i iritacije probavnog trakta. Moguće alergijske reakcije na agrumima.

Video: Kako izgubiti kilograme uz pomoć sode.

Kako izgubiti kilograme uz pomoć limuna i sode bikarbone? recepti

1. Dobro jutro piti sok s limunom

Čašu vode dodajte pola žlice soka od limuna i 1/5 kašičice sode bikarbone. Otopite soda polako, jer se mogu biti snažan pjenjenja. Piti na prazan želudac. Kontraindikacije - gastritisa i čireva.

2. Soda tonik s limunom

Do 1 litre. voda stisnuti sok od dva limuna, postupno dodajte pola kašičice sode bikarbone. Često u ovo piće fino smanjiti đumbira i mente. Tonovi i osvježava sa umora. 1/2 šolje popiti između obroka.

Ne smije se zaboraviti - po mršavljenje sodu s limunom će postati mit, ako ga ne koristite u kompleksu sa mjerama koje su ranije u ovom članku navedene. Napitci mogu biti pijan, a bez potrebe da izgubite težinu - samo za poboljšanje unutrašnje sredine.