Palpitacije noću. Šta da radim?

Palpitacije noću je čest prigovor pacijenata u subjektivni osjećaj aritmija, lupanje srca ili teška srca. Normalno, ne treba zanemariti otkucaje svog srca. Za osobu postaje primjetan svako odstupanje.

Sadržaj:

• Simptomi palpitacije
• Koji faktori doprinose lupanje srca?
• Kako da se normalizuje rad srca?

Simptomi palpitacije

Pacijenti obično opisuju srce kako slijedi: srce lupa glasno i snažno u svojoj trzaji grudi, on iskače iz grudi ili podrhtava. Palpitacije noću može biti u pratnji lupanje u hramovima, oko vrata, na vrhovima prstiju ili u epigastričan regiji.

Također, može biti u pratnji tinitus, bol u srcu, nedostatak daha ili stezanje u grudima. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na bolesti srca. Ali ove žalbe u većini slučajeva ne rezultiraju u identifikaciji ozbiljne povrede u radu srca.

Važno je razlikovati srce od

Koji faktori doprinose lupanje srca?

Lupanje srca može osjetiti čak i zdrava osoba. To je često ljudi osjećaju nervozni sa povećanom osjetljivosti. Sledeći faktori mogu dovesti do povećane otkucaje srca:

• brz rast u visinu;
• značajan fizički napor;
• fizičke vježbe u vrućem i zagušljivo okoliš (na lupanje srca uzrokuje nedostatak kisika);
• teške mentalni stres, kao što su uznemirenost ili strah;
• droga, kao što su sredstva za prehlada;
• korištenje proizvoda koji sadrže kofein (cola, čaj, kava);
• poremećaji u probavnom sistemu, kada se dijafragma malo podigao.

Kako da se normalizuje rad srca?

Naša srca radi bez pauze za ručak, odmor i vikendom. A to je baš kao što smo i sami mogu biti umorni. Povrede srca - ozbiljan znak. Potrebno je provesti kvalitativno istraživanje kako bi utvrdili uzrok takvog poremećaja. Samo ispravne dijagnoze i izliječio osnovno stanje će omogućiti srce kuca u normalan ritam.

To se dogodilo tako da otkucaje srca noću je toliko jaka da je osoba probudi iz ovoga. Šta da radim kad noć lupanje srca? Prvo, smiri se. Da biste to učinili, to možete učiniti neke jednostavne vježbe disanja.

• Potrebno je da sjedne na stolicu sa ravnim leđima, noge stavio na pod. Udahnite polako i duboko trbuh (ne doji!) I polako izdahnite, uranjanje želuca. Potrebno da se koncentriraju na ovu vježbu, onda otkucaja srca vraća u normalu.
• Samo sjedi u duboko udahnuo, zatvorite usta i nos prstima i pokušati izdahnite. Od izdisaju se to ne desi, tijelo uz nedostatak kisika će se povećati krvni pritisak blago, koji će pomoći da se uskladi srce. Onda disati polako i slobodno, fokusirajući se na dah, a ne na svoje strahove i probleme.

Ako ne pomogne vežbe disanja, pokušajte uskladiti otkucaje srca "šok terapija". Samo oprati lice s vrlo hladnom vodom. Vi ne želite da se operu, popiti nekoliko gutljaja ledene vode. U mnogim slučajevima, ova metoda radi savršeno.

Vidjevši srca noću, pokušajte promijeniti vaš stil života - manje naprezanja i opterećenja više sna i vitamina. Budite sigurni da omega-3 nalaze u ribi, ili kupite apoteka formulacije sa sadržajem korisnih agent. Ići u krevet rano da ustanem ujutro odmorni i sna.

Pokušajte pobjeći iz stalnih problema, barem u večer prije spavanja. Naučiti kontrolirati sebe i opustite se. Možda palpitacije noću zbog prijema svaki medicinski proizvod koji ima nuspojava. Trebalo bi da se konsultuje sa svojim lekarom o zamjeni lijeka.

U svakom slučaju, buđenje noću iz srca, što je prije moguće obratite se ljekaru radi utvrđivanja uzroka ove države i dobiti adekvatan tretman.

Kada je srce opasno? To može biti opasno kada se jasno produženo ili intenzivna, to je neujednačen i pojavljuje se u vezi s gore navedenim faktorima. To može biti i manifestacija takvog poremećaja kao bolest nedostatak, anemija, tetanije (nedostatak kalcija), endokrine bolesti, i na srčane patologije.

U slučaju pojave palpitacije poštuju njihovo stanje. U slučaju ponovljenog palpitacije noću bi trebao vidjeti doktora. Ako je u pratnji otežano disanje, vrtoglavica, znojenje i bledilo kože, trebali biste odmah pozvati hitnu.