Kako odgoditi dolazak menopauze?

Znajući kako da gurne menopauze, možete uživati ​​u životu bez obzira na godine, ne pate od neprijatnih simptoma menopauze, održavanje zdravlja.

Menopauza i njene simptome

menopauza razdoblje, što se dešava u životu svake žene, završila je punoljetstvo, smatra se sasvim izuzetno. Početka menopauze je slična vrsta restrukturiranja u tijelo žene. U najširem smislu climacterium je postepeno blijedi reproduktivne funkcije zbog drastične hormonalne promjene. Tokom ovog perioda, funkcionalnost jajnika postepeno i nepovratno ugašen, što dovodi do potpunog prestanka menstruacije.

Napominje se da je za oko deset godina prije početka menopauze, koja je posljednjeg menstrualnog perioda, većina žena ima brojne propuste menstrualnog ciklusa. Tokom ovog perioda, reproduktivne funkcije postepeno nestaje, tako da je šansa za trudnoću počinje da opada svake godine. Obično, u periodu prije menopauze, počinje oko četrdeset godina, ali se može javiti u životu žene, a nekoliko godina ranije. To je razlog da ginekolozi ne preporučuju odlaganje prve trudnoće u godinama koji prelazi trideset i pet godina.

Za nekoliko godina prije početka menopauze žena može primijetiti značajan pad u trajanju menstrualnog ciklusa. Što se tiče pražnjenja, njihov broj u većini slučajeva, takođe, se mijenja. Periodi mogu biti vrlo oskudna ili, naprotiv, toliko obilne da bi mogli biti zbunjeni sa krvarenjem. Sve ovo je zbog opadanja funkcije jajnika, što dovodi do destabilizacije ravnotežu hormona u krvi. Međutim, i pored toga, svaka žena ima ni minimum šanse za trudnoću u ovom periodu, tako da prije nego što menopauze kontracepcija se ne preporučuje da odustane.

Teško je naći ženu koja će biti sretni da menopauze. A to nije ni činjenica da menopauza je u pratnji neugodan senzacije, među kojima su i nestabilnost krvni pritisak, groznica, teška znojenje, depresivno raspoloženje i želje intimnosti. Nakon izumiranja reproduktivne funkcije, u vezi sa potpunog prestanka jajnika, žena može značajno pogoršati sveukupno zdravlje. Nakon menopauze, žene mogu oslabiti kosti i zglobove, što je dobra osnova za razvoj artritisa i osteoartritisa. Što se tiče genitourinarnog sistema, često se ukazao na propust organa male karlice, urinarne inkontinencije. Metabolizam žene su bile znatno sporije, tako da povećava vjerojatnost dobivanja na težini. Zbog prestanka proizvodnju hormona od strane jajnika koža počinje da se značajno bledi i prekrivena bora, koji također pogađa sve žene. Osim toga, može doći do kardiovaskularni sistem. Žena može razviti ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara. Negativan utjecaj na zdravlje srca i krvnih žila i uzrokuje nestabilan krvni pritisak.

Šta da radim:

Za mnoge žene koji su dostigli punoljetstvo, ostaje pitanje kako da odloži menopauze. Ona je tvrdila da krajem trudnoće i porođaja doprinos ovom fenomenu. Stvar je u tome da je hormonska nalet i restrukturiranje koje su povezane sa trudnoće, porođaja i dojenja može odgoditi dolazak menopauze. Osim toga, žene koje su rodile nakon trideset i pet godina, on je menopauza javlja relativno lako. Međutim, rođenje djeteta se smatra previše težak i odgovoran korak treba uputiti ga isključivo u svrhu odgoditi početak menopauze.

Odgoditi početak menopauze pomaže redovnih oralnih kontraceptiva, koji su izabrani za svaku ženu pojedinačno. Stvar je u tome da kada se uzme tablete jajnici privremeno nije u funkciji, a gura početka menopauze.

Zdrav način života je najefikasniji sprečavanje negativnih promjena u ljudskom tijelu. Njegova poštovanje odlaže početak menopauze u žena. Dokazano je da pušenje, koja uživa znatan broj žena, dovodi do ubrzanog venuća jajnika, što je razlog zašto većina menopauzi dolazi rano. Stoga, pušenje odricanje omogućava ženama da uspori početak menopauze. Redovna fizička aktivnost i seksualne aktivnosti doprinijeli povećanju proizvodnje spolnih hormona u ženskom tijelu, što je i efikasan način usporava dolazak menopauze.

Smatra se da su nasledne faktor igra odlučujuću ulogu u nastanku menopauze. Ako majka ili baka žena doživjela menopauze rani dolazak, postoji velika vjerojatnost da se očekuje vrlo istu sudbinu.

Mnogi se pitaju kako će odgoditi vrhunac istovremeno vjerujući da postoje načini na koje se ovaj period može se izbjeći u potpunosti. U moderne medicinske nauke postoji način da se potpuno ukidanje vrhunac do danas, ali njegovi simptomi, koji daje ženi puno problema se može ublažiti.

Pronalaženje odgovor na pitanje kako odgoditi menopauze ili glatke svojim manifestacijama, moraju odvijati uz pomoć doktora. Mnoge žene, čija starost je jednaka prosječnoj dobi menopauze, aktivno su uključeni u zapošljavanju i obratiti pažnju na njegov privatni život. Stoga, simptome menopauze može značajno narušiti kvalitetu života. Čak i ako žena osjeća dobro u menopauzi, ona i dalje mora obratite se svom ginekologu. Potrebno je da redovno i nakon menopauze svom lekaru. Stvar je u tome da nakon menopauze može se razviti rak koji utječu na reproduktivni sistem.

hormonske terapije

Danas postoje lijekovi koji pomažu ne samo da se prevaziđe neprijatnih simptoma menopauze, ali i doprinose produženju mladih. U ovom slučaju govorimo o pripremama, koje sadrže optimalnu dozu ženskih hormona. Prihvatanje takvih lijekova je zabranjeno da se dodijeliti svoje, jer oni nisu pogodne za sve žene. Prije svega morate vidjeti ginekologa. Obično je doktor pregleda imenuje ginekološki ultrazvuk, dojke, i šalje pacijenta na daljnje pretrage.

Kontraindikacija za primanje hormonske droge genitalnog raka i dojke, kao i loše zgrušavanje krvi, mioma i endometrioze. Takođe se dešava da pacijent ima netoleranciju na barem jednu od komponenti u sastavu lijeka.

Ako je žena dozvoljeno da koristi hormonske terapije, Potrebno je da se redovno prati ginekologa i preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem.

To se dogodilo tako da iz nekog razloga žena ne može koristiti takve droge. U tom slučaju može se koristiti alternativni utjelovljenje. Govorimo o homeopatiji, posebno, fitoestrogeni. Oni su napravljeni od ekstrakata pojedinih biljaka. Takvi preparati ne daju isti učinak kao i umjetni ženskih hormona, ali kontraindikacije su mnogo manji.

Prirodni izvor fitoestrogena je zeleni čaj, špinat, svježe mrkve i karfiola. Osim toga, ovi proizvodi imaju imunostimulans i antikancerogeno dejstvo, koji je relevantan za atenuisanom organizam kao rezultat menopauze.

Konačno, mali

Nakon menopauze povećava rizik od fraktura i loma kostiju i zglobova, pa žene se savjetuje da uzme dodatni kalcijum.

Tokom menopauze i nakon što je potrebno obratiti pažnju na ostatak, zdravog načina života i mentalni stav. Climax - to je sasvim prirodan proces koji svaka žena čeka, a sa njim ispunjen život ne završava.

Svaka žena treba da zna kako da odloži menopauze u nekom trenutku. Ali čak i zdravom načinu života i pravilnoj ishrani neće pomoći spriječiti pojavu menopauze.

Ali to nalaže način da se nosi sa olakšanje simptoma.