Od kojih su bolovi u leđima i riješi bolesti uz pomoć tradicionalne tips medicine

Bol u leđima uznemirilo mnoge. Ponekad oni mogu eskalirati toliko da ne daju trag normalan život. Ali ne očajavajte: prevencija i alternativne medicine da pomogne nositi s problemom.

Opis bolesti

Bol u leđima - simptom karakterističan, po pravilu, za kičmu i bolesti mišića. Vrlo Emerging i kratak bol u lumbalnom kičme su poznati kao lumbago, hronični i upornim zove lumbodynia. Uzrok može biti kosti bolesti kičme, intervertebralnih diskova, ligamenata, lumbalne mišiće, spinalne živce i sama direktno kičmene moždine. Problem može da izazove bolest i abdominalni, karlice organa, kože lumbalnom. Ne smije se zaboraviti da je opadajuće aorte bolesti i neoplastičnih procesa u grudima mogu izazvati nelagodu u donjem dijelu leđa.

simptomi

1. Krutost i konstantna bol u leđima.
2. Tokom fizičkog napora, posebno nakon podizanja teških predmeta može uzrokovati oštar lokalizovanim bol u vratu ili donjeg dijela leđa.
3. Burning bol, bol u leđima, uporan bol, a posebno da se često javljaju nakon dužeg fiksacija tijelo u fiksnom položaju (sjedi ili stoji).
4. Bol zrači u stražnjici, teladi i donjih ekstremiteta ili prste na stražnjem dijelu bedra.
5. Kada produženo položaj može biti podvrgnut jakim grčevima u mišićima lumbalnom.

Neophodno je u što kraćem roku da ide na konsultacije sa lekarom ako su prisutni sljedeći simptomi:

• Bol teži da se širi preko leđa na sklonost daje na noge.
• Utrnulost ili osjećaj blage trnce u udovima, nemogućnost da u potpunosti kontrolirati koordinirane pokrete ruke ili noge. kičmene moždine može biti oštećen.
• Kada kašalj ili bol padinama grudima pojačava ispred. Ovo može ukazivati ​​na kile intervertebralnog diska.
• Bol u leđima i temperature su prikazani u kompleksu, a tu je i peckanje tokom mokrenja ili urin ima jak oštar miris. To može biti pokazatelj izloženosti patogenih bakterijskih infekcija u genitourinarnog sistema.
• Mokrenje ili fekalne inkontinencije.
• Bol dosadan lik u određenoj odjel leđa kada osoba stoji gore ili legne. U dobi od 50 moguće je prisustvo osteoartritisa.

razloga

Ogromna većina slučajeva bol u leđima zbog poremećaja u kosti i zglobova ili mišića sistema (ozlijedio ligamente, spazam ili mišića). To može uzrokovati nelagodu prilikom hodanja, dok diše. Povlačenje bol se javlja u slučaju težih patoloških promena kičmenog stuba. Na primjer, kao rezultat spondilolisteza - kralježaka pomak u odnosu na svaki drugi na intervertebralnom kile. Na kraju, to bi moglo doći između lopatica pod takvim teškim bolestima kao tumor ili upala kičmenog kanala ili kičmene moždine, bolesti srca, karlice, bubrega i tako dalje. D.

Koja izaziva bolest, puno.

• ruptura ili disekcija aorte,
• ako bol u trbuhu šalje nazad, to bi mogao biti zarazne proces u kičmeni kanal ili male sliva,
• krvarenje u karlične šupljine,
• pojas bol u leđima često proizlazi iz suženje kičmenog kanala u donjem delu leđa,
• bol u vratu i leđima se javljaju zbog metastaze malignih tumora,
• bol u mišićima uzrokovane spazam mišića,
• tupo - uganuća i drugih povreda ligamenata,
• bol u lijevom dijelu leđa u regiji noža - mogući znak bolesti srca,
• bol na različitim lokacijama izazvati povrede lokomotornog sistema,
• ispod lopatice - skolioza
• trajna bolest se može javiti u trudnoći,
• virusne bolesti.

dijagnostika

1. Da pravilno procijeniti funkcionisanje nervnog sistema zahtijeva pažljivo razmatranje neurolog.
2. Klinički krvi i urina su neophodne da bi potvrditi ili isključiti komorbiditeta.
3. X-ray pregled kralježnice je potreban za diferencijalnu dijagnozu povrede kičme, osteomijelitis i drugih bolesti.
4. Kompjuterska tomografija ili nuklearna magnetna rezonanca kralježnice je imenovan u slučajevima kada je potrebno provesti detaljnu procjenu kostiju kičme ili kičmene moždine.

tretman

Kao što praksa pokazuje, često se u potpunosti oporave ne. Potrebno je barem da se smanji broj i učestalost egzacerbacija. Promijeniti na svoj uobičajeni način života i izaberete pravi lijek. Važno je imati na umu da prije svega treba da otkloni uzrok problema. Da biste to može biti samo doktor koji će pokupiti individualni tretman je potpuno pogodan za pacijenta.

Efikasnost tretmana je prikazan u većini slučajeva odmah, pa vas molimo da se pravilno brzinu zatvarača, jer je krajnji cilj svakog liječenja je spriječiti egzacerbacije u budućnosti ili u njima eliminacije u potpunosti.

Pogrešno je pretpostaviti da svako ko je zabrinut zbog leđa, nužno zahtijeva mirovanje. Stalni ili dugoročni boravak u horizontalnom položaju može uzrokovati hronični bol bol u leđima. Trebalo bi biti moguće kako bi se smanjila odmor u krevetu. Noć bolesti mogu nastati iz produženog boravka u jednoj poziciji. Takođe izaziva bol u leđima nakon spava.

U vrijeme kada je problem eskalira, budite sigurni da ograniči fizičku aktivnost, a posebno treba izbjegavati dizanje teških i dugoročne fiksacija tijela u istom položaju. Pokušajte za kretanje kako ne bi preopteretiti kičme.

Kako bi se osiguralo stanje kičme odmara, poželjno je da nosi poseban steznik ili pojas.

droga

Kao što je već spomenuto, izbor lijekova ovisi o uzroci bolova u leđima, i strogo obavezno obavlja samo lekar.

Direktno za ublažavanje bolova (ako su zabrinuti zbog oštar bol) postoji čitav arsenal NSAID - nesteroidni protuupalni lijekovi. Teška bol u leđima može prevazići svijetle i naširoko koristi član ove grupe - diklofenak natrij. Ovaj analgetik se oslobađa u obliku konvencionalnih tableta oblika, ili u bočice za injekcije. Da osvoji nelagodnost u mišićima leđa, koristite paracetamol, Metamizol i drugih sredstava grupe NSAIL. Oni su dodijeljena kratkog kursa, obično 3 do 5 dana. Korisno je da se napravi oblog koristeći rješenje lijeka za lokalnu anesteziju (anesteziju), i blokada, što je samo doktor može obavljati.

Ako imate bilo kakav bol ispod struka, a oni su povezani sa spazam mišića, a zatim uzeti za opuštanje mišića - lijekova koji opuštaju mišiće, eliminirajući grč. Većina za opuštanje mišića su centralni tip akcije. To uključuje Tizanidine i tolperizol, stopa prijem je 1 ili 2 tjedna.

Kad je bol u donjem leđa izazvati degenerativne promjene kralježnice i povezan je, na primjer, osteohondroza, uzeti hondroprotektory. Ova grupa lijekova usporava uništavanje hrskavice, proizvodeći njegove glavne komponente. Jedan od najefikasnijih je terafleks droga.

Terapijske vježbe i tehnike za fizikalnu terapiju

Kao što je fizioterapija terapija se široko koriste suho topline, ali učiniti samo uz liječnika imenovanja. Gimnastika je vrlo efikasna. U remisiji je izuzetno koristan terapeutski vježba na posebno dizajniranoj kompleksa, čiji je cilj jačanje mišića trbušne i leđne mišiće. Masaža također daje dobre rezultate.

manualne terapije

Ova vrsta liječenja može se izvršiti tek nakon što je doktor objektivno ocjenjuje pomoću X-ray, CT ili MRI kičme i stanje tkiva koje ga okružuju. Pravilno izvođenje tehnike manualne terapije (akcija na ligamenta, mišića i zglobova kičme jedinice) omogućava da se prilagodi broj lokalnih poremećaja (subluksacija, napetost mišića), koji u nekim slučajevima vam omogućava da u potpunosti ukloniti bol, i zauvijek.

Treba da budu svjesni ograničenja i kontraindikacije ove metode liječenja.

• Hernija ili uništavanje intervertebralnog diska (od kostiju offset komponente uzrokovane priručnik terapija može komprimirati kičmene moždine i krvnih sudova supstanca koja podrazumevaju nepoželjne, a ponekad i vrlo opasno posljedica).
• Prenose moždani udar, infarkt miokarda, ili prisustvo malignih tumora, kičmene tuberkulozni proces izrazio osteoporoze.
• U akutnoj fazi bolesti, koje su u pratnji značajno ograničenje kretanja u kičmi.
• Bolesti i poremećaji krvnih sudova u sistemu zgrušavanja krvi.

Akutna bol u leđima ne prolazi, ako nepropisno obavlja manipulacija komponente i dovesti do neželjenih posljedica. Pobrinite se da se obavlja od strane iskusnih i visoko obrazovanih.

Upotrebu akupunkture

Akupunktura (ili akupunktura) često daje pozitivne efekte, ako je bol u leđima iznad struka ili na dnu nizak. Ova metoda je naročito efikasna kada je bol uzrokovana grč mišića u kombinaciji sa psiho-emocionalne frustracije. Ova metoda može pomoći čak i bolje nego lijek. Prema principima tradicionalne kineske medicine, akupunkture treba koristiti za sve bolesti. Ali i tu su kontraindikacije:

• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• Tumor (bilo da su benigni ili maligni);
• bolesti koje zahtijevaju hitno kirurško liječenje;
• bolesti u pratnji dubokim oštećenjem funkcije jetre i bubrega;
• povećani rizik od krvarenja ili primanja lijekova koji narušavaju prirodne procese zgrušavanja krvi;
• trudnoće;
• akutnih zaraznih bolesti.

prevencija

1. Krevet treba biti čvrsta i dovoljno elastični madrac.
2. Kada hoda, treba posmatrati pravilnom položaju.
3. Važno je da sjedi u ispravnom položaju dok koristite računalo ili za stolom: podlaktice se ne stavlja na teret. Ako vaš posao uključuje dužeg perioda sjedenja, kupiti udobnu stolicu sa naslonom, naslon za glavu i nasloni za ruke, tako da možete s vremena na vrijeme da se opustite. Pokušajte nikada baciti noge.
4. Pokušati izbjeći dugoročne fiksacija tijela u fiksnom položaju. Svakih 30 minuta istezanja, mesi.
5. Ne nose cipele sa visokim potpeticama za više od dva sata. Bolje je da se ne nose takve cipele.
6. Ne pravi nagle pokrete tijela, u potrazi za podršku kako bi se takav pokret.
7. Ako treba da izaberemo nešto, treba da sjesti, i ni u kom slučaju ne naginjati.
8. Nemojte podizati teške predmete, i pokušati zadržati leđa ravno.
9. Jača mišiće. Vježba sprečava razvoj bolesti. Plivanje, terapeutski fizički trening ili u teretani, ali zapamtite da naknada treba biti umjeren.
10. Pazi za održavanje normalne tjelesne težine.