Kako se pripremiti čaj za mršavljenje Ginger Recepti

Video: Čaj od đumbira za mršavljenje. RECEPTI đumbir čaj za mršavljenje

Đumbir je začin. Zato što je naširoko koristi u kulinarstvu i konditorskih sektora. To se odnosi na proizvode koji su topli i stimuliraju cirkulaciju krvi.

Ali iz nekog razloga, to je čaj sa đumbirom se često koristi u borbi protiv viška kilograma. Najvjerojatnije, tajna je jednostavnost pripreme, kao i maksimalnu efikasnost, što se postiže piće. On je najpogodniji u potrošnji, jer možete ga piti direktno s računala, i na taj način izgubiti težinu čak i tijekom rada. Neki ljudi pokušavaju kombinacija običnih čaj i đumbir, govori o tome kao o savršenstvu. Ove dvije korisne biljke su u kombinaciji savršeno, uz uzajamno jačaju svoje korisna svojstva. Pre nego što odete direktno na ono što je recept za mršavljenje čaj na izbor, morate shvatiti, kao i svi isto pravo na ispuštanje čaj, koliki dio proizvoda i voda mora se poštovati.

Da bi se postigao maksimalni učinak na 1 litar filtrirane vode je potrebno uzeti korijena đumbira od 5. do 7. cm. U prvom redu to je potrebno za pravilno čišćenje i pranje. Pažljivo samljeti u obliku tanke kriške ili kockice. Za najbolji učinak se preporučuje da koristite rende, onda će Ginger daje više hranjivih tvari i minerala. U kominutivnim đumbira sipajte toplu vodu, kuvano 10-15 minuta otprilike. Nakon toga, čaj od đumbira se moraju ukloniti iz topline i odvodne temeljito. Takve klasične recept za pripremu mršavljenje čajeva sa đumbirom, ne zahtijeva dodatne sastojke. Važno je imati na umu da kada je takav način da curi piće je visoko koncentriran. Posebno želja je uvijek moguće smanjiti vrijeme kuhanja, čime se može smanjiti koncentraciju. Đumbir mršavljenje čaj recept iz koje postaje lakše, ne možete kuhati i odmah ukloniti iz topline. I najlakši način je da se samo prelijte đumbir koristi kipuće vode i ostavite stajati 5-10 minuta.

Držeći ga na čaj od đumbira, potrebno je pojasniti da to nije samo kuhati sa svježim namirnicama. Priprema čaja za mršavljenje, recepti, od kojih su neki uključuju upotrebu sušenog đumbira, au nekim slučajevima, i đumbira u prahu. Važno je ne zaboraviti da u suvom obliku koncentracije ovog proizvoda je znatno raste, to se ne preporučuje da se stavi dosta đumbira. Obično proporcije su uzeti za pripremu u skladu sa njihovim želji i ukusu senzacije. Brew đumbir suvom obliku mora biti ne više od 5 minuta, staviti đumbir u prahu otprilike na vrhu tabele nož. Make sušeni đumbir je sasvim moguće na svoju ruku, kod kuće. To zahtijeva rez đumbir proizvod na tanke komade i suši u peći na duhovochnom najmanja temperatura - 50 stupnjeva. Već nakon 2 chasa temperatura sušenja u peći se može povećati do 70 stepeni. Perioda sušenja od đumbira je potrebno s vremena na vreme da plug se vrata ormara ili da ga malo otvorena, kako bi mogao da izađe višak vlage. Kada se sušeni đumbir, to može biti lagano slomi to koristeći mlin za kafu, a zauzvrat đumbira u prahu, a odatle onda možete napraviti čaj od đumbira za mršavljenje. Brew toplih napitaka može biti zamrznut đumbir kocke. Da biste ih uredno rade, samo trebate propustiti đumbir kroz sokovnik. Sok dobijen od đumbira sipajte u kalupe za led i poslati u zamrzivaču. I svaki put, kad god želite da popijete čaj sa đumbirom, da vam samo da popuni smrznute kocke u ključalu vodu.

Video: Slimming čaj od đumbira! Recept za kako se pije čaj od đumbira za mršavljenje

Najlakši način da se pripremi čaj od đumbira je svježe pivo čaj sipajte prstohvat tlo, sušeni đumbir. Đumbir - značajno sive i ružne prah ima odlične "suši" ten svojstva efikasno spaliti masti. Pakirani osušenog proizvoda u prahu mogu se kupiti u bilo kojem supermarketu. Mala vrećica sa suhim đumbir će trajati dosta dugo. Njihovog korisnog kvaliteti đumbira u ovom obliku je apsolutno ne izgubiti. Prodaje u apoteci tamo i piti čaj sa đumbirom. Oni su prilično ukusno, hranjivo i zdravo pića koja su u velikoj potražnji i popularnost. Po želji, možete napraviti čaj od đumbira za mršavljenje, koji će ponuditi recept koristiti samo svoj korijen. Piće se dobija iz korijena mirisna i korisne, i što je najvažnije - efikasno bori viška kilograma.

Možete kuhati i čaj od đumbira za mršavljenje slijedi. Potrebno je da se đumbir dužina korena od oko 2-3 cm., Izrezati na tanke slojeve, lagano staviti u termos i prelijte 1 litrom kipuće vode. Nakon 1 sat - soj i piće tokom dana. Da bi pikantan ukus u kup, možete staviti meda i limuna. U slučaju da višak tjelesne težine je velika i treba da nekako poboljša učinak đumbir, češnjak dolazi do spašavanja. Za ovaj korijen se uzima u dužini od oko 4 cm. I 2 čena belog luka. Tanke trombociti zemlju đumbir, bijeli luk ostaje netaknut. Za piva, koristite termos. Đumbir i češnjak sipati 2 litre prokuvane vode, daju postolje za oko 1,5 sata. Filtrirana u vrućem ili toplo. Koristite ga tijekom dana. Još jedan od najpopularnijih recepata smatra se sljedeći. Na grubo rende trljati korijen đumbira. Uzmite dve kašike narendanog masu i staviti u 1L. jar ili termos. Iza ležao lišća mente ili matičnjaka i prelijte vrelom vodom. Nakon potpune hlađenje je do 50 ml. sok od limuna i 50 oz. med.

Prije nego što pripremiti čaj za mršavljenje je važno znati da je kontraindicirana za ljude koji pate od alergija. Doktori ne savjetuju da ga i oni koji pate od bolesti bubrežnih kamenaca bubrega, upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta koristiti.