Kako definirati okosnica kila?

Video: spinalni kile tretirani bez uklanjanja hernije diska.

kičmene hernija se često javlja kod pacijenata sa teškim degenerativnih bolesti diska. Nedaće je predmet, uglavnom, kategorija ljudi u dobi od 30 do 50 godina. Bolest se usled prevelikog opterećenja na kičmi ili nedostatak mobilnosti, pogoršano pothranjenosti i destruktivni način života. Postoji veliki broj opservacija, kako definirati kičme kile. U isto vrijeme, veća veličina, teže utjecaj na osobu. 

Video: Legkgo i samo izliječiti je hernije diska u nekoliko minuta dnevno

simptomi

kičmene kila se dijagnostikuje na osnovu pritužbe pacijenta. To dovodi do:

Video: Kako izliječiti kičmene kile i dalje invaliditetom? Intervju sa profesorom IM Danilov

• jake bolove na terenu, koji se osjetio u nogu ili ruku. To gnijezda u zavisnosti od patološke promjene u cervikalnom ili torakalne kralježnice. Simptomi su izražene u pojavi gori bol ili slabost i pojavu "iglama" u ekstremitetima. Na području lokalizacije bol možete prepoznati određenu kičme u kojem se kile. Ako ona je stacionirana na vrhu kičmenog stuba, to će povrijediti bedrima području, ako je abnormalnost dogodila u vratne kralježnice - bol će se dati u ruci, itd
• bolesnika uočen je neprirodno držanje u sjedećem položaju i u pokretu, koja se odlikuje glatkoću i sporosti;
• pojaviti bol bol koji prate formiranje kila u odsustvu cijeđenje joj spinalne živce. U tom slučaju će biti "bol u leđima";
• srce počinje da boli, a tu su i problemi sa funkcioniranje probavnog trakta.

Ali najbolji način je da se utvrdi kilu kičme, je proučavanje X-ray i MRI da dobiju podatke.

hrana

Ljudsko tijelo je u stanju da se oporavim zbog hranjivih tvari iz hrane. Dining sa kičmene kile mora biti uravnotežen. Normalno funkcioniranje tijela zavisi od sadržaja masti i proteina. Pacijent treba dati prednost jaja, riba, mliječni proizvodi, orasi, heljda, kukuruz, sjemenke suncokreta. Ako je moguće, potrebno je da kupite masne ribe, prirodno laneno ulje, orasi i konoplje. Mineralnih tvari iz tijela prima tvrdi sir, jetra, sir, jaja i kupus. Da dopuni rezerve fosfora se preporučuje da se u meni, mekinje, riba, sirevi, i mangan bogate morske alge, banane, luk, bubrezi, krompir. Dijeta za spinalne kila treba da sadrži vitamine C, A, B i vitamina D, koji se nalazi u maslacu, mliječne masti i ribe.

Video: Kako tretirati intervertebralnog kile bez operacije. Savjeti iz Elena Malysheva

Samo uravnotežen i raznovrsna ishrana može spasiti ljude iz pošasti. Svakodnevnoj ishrani mora biti svježe salate i voća koje treba konzumirati prije glavnog obroka.

opterećenje

U organizmu odrasle osobe nema prisilnom konvekcijom u kičmenog stuba. Njegova moć javlja samo difuzijom nutrijenata sa vertikalnim supstanci prijem. Fizički trening u kičmenoj kile vam omogućava da kreirate čvrst i pouzdan temelj za zdrava leđa. Zbog fizikalnu terapiju jača imunitet, povećava mišićnu aktivnost se pretvara u strukturu mišića.