Ono što je domaće piće i kako se boriti protiv njega

Video: Alkoholizam muško i žensko. Opijenosti. psihoterapija

Alkoholizam nekoliko faza u svom razvoju. Ranije liječenje uključuje ili preduzete preventivne mjere, to je veća vjerojatnost potpunog oporavka od ovisnosti.

Opijenosti može biti prvi korak na putu do alkoholizma. Njegov glavni simptomi - redovna konzumacija alkoholnih pića u kompanijama na sastancima, pa čak i sama kod kuće. Količine alkohola može biti mali. Ali u glavama ljudske fiksnih ideja - bez čašu piva ili čašu votke ili nekoliko čaša šampanjca normalnog slobodnog nemoguće. U domaćoj pijan tamo preovladava mišljenje o izuzetnom ulozi alkohola u njegovom životu. To ne znači da će uskoro formira pravu vezu. Ali prisustvo takvih jedinica u kombinaciji sa drugim faktorima, kao što su genetska predispozicija, mora biti ozbiljan razlog za razmišljanje. Još jedna manifestacija domaće piće - je redovna upotreba alkohola u medicinske svrhe.

Self-tretman alkoholizma maja u svojim ranim fazama. Više detalja možete pročitati na obetom zavisimost03.ru stranice. Uz domaće piće, kao i stvarno nositi sami. Da bi se to učiniti:

Video: Savjeti psihologa.Kak borba i žive alkoholičar u porodici ili trikova, što niste znali

· Nemojte piti alkohol kada to možete učiniti bez njega;

· Preispitati način života, daje za stalni boravak u mjestima gdje možete sigurno prevrne staklo ili dva;

· Da biste pronašli alternativne načine za opuštanje, kao što je novi hobi;

· Nemojte držati alkohol u lako dostupnim mjestima, a posebno ne za opremanje mini-bar u svoj stan ili privatnoj kancelariji;

· Kupovina alkohol po potrebi, čuvati "strateške rezerve", stekao je, na primer, povodom akcija u supermarketu, u frižideru;

· Stop uzeti u obzir alkohol kao dodatak svakodnevnoj ishrani, na primjer, "za pečenje krompir mora-kupiti pivo i juha sa čašom votke";

Video: Najviše alkoholna bolest strašnu istinu o posljedicama konzumiranja alkohola

· Pokušajte da prošire svoje slobodno vrijeme: ne sede sa svojim prijateljima u kuhinji, i ići na klizanje ili vožnja biciklom - onda se postavlja pitanje "šta da radim?" Prestanu da budu relevantni;

· Ne zaboravite da je alkohol - to nije lijek za prehladu, nizak krvni tlak, glavobolje i druge nedugov- mnogo efikasnije i sigurnije kod doktora, ili barem uzeti u obzir ove lijekove.

Video: Kako se nositi sa alkoholizmom? Savjeti iz soligorchan

Imajte na umu da izbjegne tranzicija domaćeg pijanstva u alkoholizam niko osim samog čovjeka, a ne mogu. To nije teško, ali ako shvati ozbiljnost onoga što se događa.