Šta možete da jesti ako imate proliv?

Sa dijarejom ili proliv suočavaju gotovo svima. Obično dijareja će se pojaviti u većini nezgodno trenutak. crijeva poremećaj može se javiti iu djece i odraslih. Dijareja - je poremećaj creva, koji je u pratnji labave stolice za više od 2 puta dnevno.

Kada se koristi nekvalitetan proizvoda je pojava dijareje odbrambena reakcija na opasne tvari. Stoga, dijareja olakšava njihovo brzo izlučivanje, i sprečava apsorpciju u zid creva.
Sadržaj:

Uzroci proljeva
Vrsta i oblika dijareje, njihovi simptomi
Dijagnoza i liječenje dijareje
Dijetalna hrana za proljev
Recepti za proliv
Metode prevencije dijareje

Uzroci proljeva

Proljev se javlja kada se uđe u gastrointestinalni trakt, bakterija i virusa, koji razvija pod utjecajem upalnih procesa, radi na zid creva. Dijareja je uzrokovana probavnog infekcija, koja je uzrokovana bakterijskih, virusnih, parazitske prirode.

Najčešći uzroci dijareje su:

poor food
loša ishrana
Poison hemikalije
Nedostatak vitamina F, B, K
alimentarni alergija
Nekontrolisana upotreba lijekova
Virusnih i bakterijskih infekcija
emocionalni stres
metabolički poremećaj

Pojava proljeva je povezana sa poremećaj gastrointestinalnog trakta. Probavni bolesti u hroničnu formu često izazivaju pojavu dijareje.

Priroda i tok bolesti ovisi o količini agent i mikroba.

Vrsta i oblika dijareje, njihovi simptomi

Po prirodi nastanka i trajanje simptoma loše probave izolirani akutnih i hroničnih oblika.

Akutne dijareje forma ne traje duže od 4 tjedna, to se uglavnom prenosi putem hrane ili vode koje su kontaminirane bakterijama i patogena (rotavirus, Escherichia coli, salmonela i slično).

Za akutne oblik karakteriše sledeće simptome:

intoksikacija
povraćanje i mučnina
groznica
nedostatak apetita
Tečnost, vodenasta stolica povremeno pomiješana s krvi (više od 3 puta dnevno)
bol u abdomenu

Proljev izaziva ozbiljne dehidracije, zbog čega pacijent ima tahikardija, slabost, pad krvnog pritiska. Trajanje simptoma je manje od tjedan dana.

U hroničnu formu trajanja dijareje vodenog stolice više od 3-4 tjedna. Ovaj oblik se smatra najopasnijim za organizam. Produžena dijareja manifestuje oštar bol povlačenjem u trbuhu, nadutost, blaga mučnina, promjene u ravnoteži vode soli. U ovom slučaju, pacijent osjeća slabost, letargija i apatije, pogoršanje stanja kose i noktiju, tu je nesanica. Hronična forma može biti simptom mnogih bolesti, tako da se odmah identificirati uzroke koji su doveli do pojave vodene stolice.

Ovisno o uzrocima i toku upalnih procesa identifikovali nekoliko tipova dijareje:

Eksudativne dijareja. On razvija tokom bakterijske ili upalnih bolesti debelog crijeva, u kojem je oštećeni epitel. Kada se posmatra tečnost eksudativne oblik i česte stolice, često sa različitim nečistoćama (gnoj, krv, sluz).
Osmotski proljev. Javlja se zbog hronične bolesti u tijelu ili nedostatka probavnih enzima. U intestinalnog lumena akumulira mala količina slabo topivih usisavanje ugljenika, Laktuloza, magnezij hidroksid. Stolica sa osmotski proljev tečnost sa ostacima nesvarene hrane. Stolici može biti žute ili zelene boje na prisustvo izobilju pjenjenja.
Sekretorni proliv. Izgleda da je u suprotnosti sa ravnoteže elektrolita u crevima. Može se javiti nakon prekomjerne upotrebe laksativa, kao i kontakt i propagiranje kolere bakterija na zidovima tankog crijeva. Toksini u produkciji kolere, utjecati na regulatornu funkciju ćelija. Za ovaj oblik proljeva odlikuje volumetrijski stolicu bez nečistoća. Kao rezultat teške gubitke je jaka dehidracija tijela i osoba može izgubiti dan do deset litara tekućine.
Hipokinetične dijareja. Razvija u suprotnosti sa tranzita funkcije crevnog sadržaja, zbog povećava ili smanjuje motilitet creva. ubrzanje creva uzrokovano stresom i nervne napetosti. Stolica pacijenta nije baš likvidan, paste dosljednost.
Postoji još jedna vrsta probavnih poremećaja - dijareja putnika. Ovaj tip dijareje se javlja kod ljudi koji vole da putuju u druge zemlje. Razvija putničke dijareje zbog promjena u uobičajenom ishrane, drugačiji sastav vode, itd Osim toga, rezultirajući učinak stresa prilikom kretanja. Uticaj na zdravlje klimatskih promjena, vremenske zone, itd

Nakon dolaska na novoj lokaciji proliv izgleda da ima 4-5 dana boravka u nepoznatom zemlji. Dijareja može biti opasno u slučaju kada se istovremeno sa dehidracija u tropsku klimu postoji gubitak tekućine tokom znojenje. U većini slučajeva, dijareja se javlja nakon jela sirovo voće i povrće, meso, ribu.

Crijevnih poremećaja traje oko nedelju dana, dok je prognoza ovog stanja je povoljna. U rijetkim slučajevima, pacijent zahtijeva hospitalizaciju.
Na prvom alarmantne simptome treba odmah potražiti medicinsku pomoć.

Dijagnoza i liječenje dijareje

U terapiji dijareje, postoji niz hitnih akcija. Trebalo bi prvo utvrditi uzrok dijareje, onda preduzeti odgovarajuće mjere kako bi spriječio razvoj komplikacija. Nedavni događaji ukazuju na obnovu svih resursa organizma.

Ako bilo koji oblik dijareje provesti sveobuhvatnu pregled svih organa probavnog trakta. Dijagnostičko testiranje uključuje studiju izmet na jaja crva, bakterioloških sjetve.

lečenja podrazumeva upotrebu antibiotika i veziva, upijanje lijekova za olakšanje simptoma.

Da povrati količinu kalija i natrija u krvi pomoću posebnih priprema za sprečavanje dehidracije. Ovi lekovi su Regidron, izleti, Tsitroglyukosolan.

Protiv dijareje za normalizaciju crijevne mikroflore pomaže Smecta, Enterosgel, Enterol, Linex, i dr. Ovi lijekovi imaju antimikrobno, anti-toksičan i imunomodulatorni efekte.

Kod kuće, u liječenju dijareje koriste škrob, pšenično brašno, drveni ugljen limete, riža voda, hrastova kora, itd ..
Skroba u blage dijareje mogu brzo riješi lošeg stanja. Trebalo bi kašike skroba kašikom da raspusti u posudi kipuće vode i hladno piće.

Antidiarrheal efekt ima pšeničnog brašna. Trebalo bi uzeti 2 žlice brašna i pržiti u tavi do mraka. Stavite brašno u šolju i prelijte vrelom vodom. Rezultirajući smjesa je pomiješana temeljno i jesti tokom dana. Po želji, možete dodati malo meda.

Normalizira stolicu pomoć na raspolaganju u svaki dom u Sl. Kuhana čorba od riže je najviše jednostavan i učinkovit alat u borbi protiv dijareje. Za njegovu pripremu mora uzeti 1,5-2 kašičice .. riže i dodajte 0,5 litara tople vode. Kuhati rižu oko 40 minuta preko srednje jakoj vatri. Pripremljenu čorbu treba uzeti pola šolje sa pauzom od dva sata. Ovo Congee može uzeti trudnice ili dojilje.

Odlično adstringentno akcija ima hrastova kora. Može se kupiti u apoteci. Pripremite čorba kako slijedi. Žlicu hrastove kore sipati toplu čašu vode i ostaviti 1 sat. Pripremljeni čorba hrastovoj kori koristiti žličicu tokom dana.

Najjednostavniji lijek za proljev je jak čaj. Zavarivanje čašu treba staviti u 2 puta više nego što je uobičajeno. Ako te i piće snažne strukture, možete dodati malo šećera.

Pre nego što započnete liječenje treba konsultovati lekara. Kvalifikovani osoba će izabrati i imenovati set korektivne mjere, uzimajući u obzir uzrok simptoma i odgovarajuće.

Dijetalna hrana za proljev

Za efikasne rezultate u liječenju bolesti igra važnu ulogu ishrane u toku dijareje. Uravnotežen i pravilna prehrana poboljšati opšte stanje i omogućava da se zaštite od mogućih rizika. Dijeta pomaže vratiti odbranu organizma i crevne mikroflore.

Dijeta kod odraslih sa dijarejom zasniva se na smanjenje količine hrane koja se konzumira za pola. Tokom dana preporučuje se da se jede često i jesti hranu u malim količinama. Čak iu odsustvu ili prisustvu jakog apetita povraćanja posta ne smije biti veća od jednog dana na drugi način usporava proces smanjenja će doći na tijelo.

Hrana i obroci uključeni u ishrani bolesnika, ne iritiraju crijeva. Da biste smanjili manifestacije simptoma preporučuje se upotreba proizvoda, oblaganje zidova želuca i crijeva. Pacijent je dobio dijeta №4, koji pomaže u smanjenju upale i normalizaciju funkcije crijeva.

Kada je dijareja zabranjeno jesti:

proizvoda od brašna
Jak čorbe i masne juhe
Dimljeni, konzervirane, kiseli hranu
pasta
mliječne proizvode
Voće u svom sirovom obliku
gazirana pića
kafa

Ljudi koji pate od proljeva, preporučuje se uzimati u hrani:

Pšenice kruh i krekeri od toga
nemasno meso
Lean riba (smuđ, bakalar, oslić, itd).
Nemasni juhe s mesom i riblje čorbe
sir proizvodi
Kashi (riža, griz, zob, heljda)
Mrkva, krompir (kuvana ili pečena obliku)
Zrelih plodova bez kože (jabuke, kruške, banane, dinja, kivi)
Sokove i želei

U №4 dijeta isključuje namirnice koje jačaju procesi truljenja i fermentacije u crijevima. Svi obroci moraju biti pojeden u shabby, kuhana, pečena, pirjana. Kuhana hrana mora biti hladno ili vruće.

Nekoliko dana nakon pada dijareje simptoma ishrana može proširiti i koristiti proizvode ranije zabranjeno. Prešli na prethodnu ishrani treba da bude postepeno tako da ne naškodi oslabljene tijelo.

Recepti za proliv

Čorba sa jajetom. Dovesti do ključanja pinta čorba. Tukli jaje i dodajte žlicu hladne vode, promiješajte i prelijte čorba kroz cjedilo. Skuhati čorba na Simmer. Nakon kuvanja, dodajte maslac i pospite bilo zelje.
Mrkva pire sa sosom. To će uzeti 2 šargarepe, pola kašike pavlake, malo luk, rajčica, komad putera, čorba.
Šargarepe očistiti i iseći na kriške. Kapacitet za staviti šargarepu, dodajte ulje i vode, ostavite da gulaš. Dok dinstane mrkve, miješati vrhnje sa paradajz paste. Brašno i maslac zagrijati, dodati sos i sipajte u supu. Sljedeći meka mrkva trljati, u kombinaciji sa sos, dodati malo šećera i kuvajte 15-20 minuta.
Riba souffle za par. Da pripremi potrebne fileti oslića (200g), mlijeko '60, žličicu brašna, 2-3 jaja, malo biljno ulje. Riblji fileti kroz mašinu za mlevenje mesa. Mlijeka pomiješana s brašnom, dodajte jaje i pomiješati sa ribom mase. Oblik masnoće sa biljnim uljem i kuvar za par.
Ječam juha čorba. Pearl barley isprati prelijte kuvanog mesa čorba. Kuhajte juhu do potpunog omekšavanje žitarica. Juha naprezanja. Rezultirajući čorba ljigav staviti na vatru i dovesti do kuhati. Sapi ne obrisati. Zatim, u ljigava ječam juha dodati maslac. Supa je spreman.
Puding s vrhnjem. Za pripremu pudinga će morati starog hleba (možete uzeti svježi), kiselo vrhnje, pola jaja, malo šećera i maslac. Kruh na kockice, suho u mikrovalnu i prelijte kremom. Ostavite kruh u ovoj državi za jedan sat. Mix žumance sa šećerom i metlicu. Onda je smjesa je stavljena u proteina jaje prethodno šlag u penu. Promiješati mix i dodajte na kriške kruha. Obliku masti i pažljivo iznese. Pecite u pećnici na 180 stupnjeva.

Ova jela se može dopuniti sa drugim sastojcima da dođu do vlastitih recepata. Možete eksperimentirati s različitih proizvoda, glavna stvar da oni nisu bili pod zabranom dijeta №4.

Metode prevencije dijareje

Najvažniji uvjet za prevenciju dijareje je ličnu higijenu. Prije jela uvijek treba oprati ruke.

Povrće i voće treba dobro oprati prije upotrebe.
Ne možete piti vodu iz slavine i koristiti nepoznate i nepoznate proizvode.
Neke vrste proizvoda (mlijeko, jaja, riba, meso) treba dobro toplinski tretiran.
Proizvoda treba čuvati u čistim posudama ili spremnicima.
Kupljena proizvoda, posebno mliječne, potrebno je koristiti samo određenom roku. Nakon isteka roka proizvoda za korištenje je zabranjeno.
Ne miješati nekompatibilne proizvode.
Lijekovi, naime antibiotika, treba uzeti tek nakon lekarskog recepta. Tako da možete izbjeći predoziranja, što često dovodi do dysbiosis.
Također je važno pravovremeno liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta.
Trebalo bi uvijek održavati zdrav način života, izbegavajte nervozan napor i emocionalni stres.

Prateći jednostavna pravila i preporuke, možete izbjeći ovu neugodnu situaciju kao dijareja.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani