Kako izvršiti pročišćavanje i oporavak jetre kod kuće

Video: čišćenje jetre je vrlo jednostavan - lijek za jetru | Broj 3 | # Chistkapecheni #edblack |

Nije nikakva tajna da je loše stanje okoliša, stres, sjedeći život, loša kvaliteta proizvoda dovesti do kontaminacije ljudskog tijela, tako da je neminovno hvata se sa velikim brojem bolesti. Naučnici procjenjuju da svake godine u prosjeku odrasla osoba troši oko 4 litre pesticida koje se nalaze u povrće i voće, konzervansa oko 5 kg i 2 kg čvrste materije proboj kroz zrak. Kao da nismo pokušati da u potpunosti izbjeći korištenje štetnih tvari u modernom svijetu je nemoguće, već da ih smanji najbolje što možemo. Ali, šta da radim sa već akumuliranih toksina? Može držati čišćenja organizma. Prije svega, treba obratiti pažnju na čišćenje jetre. Činjenica da je to prirodno tijelo filtera, kroz koji prolazi maksimalni iznos od štetnih tvari.

Savjeti i trikovi za čišćenje jetre i zdravog načina života

Ako se odlučite slijediti politiku čišćenja jetre u kući, morate imati na umu osnovna pravila. Oni će vam pomoći za održavanje zdravlja što je duže moguće.

Treba napomenuti da nije potrebno da se odreknu mesa proizvoda za poboljšanje zdravlja. Ovih dana važno je da uđe u vašoj ishrani nemasnog goveđeg mesa, peradi i zeca. Unos svježeg voća i povrća u isto vrijeme mora biti povećana. Potrebno je da se u potpunosti odustati od pušenja i konzumiranja alkohola. Povratak na zdravlje organizma može biti zbog divnih svojstava jetre da se oporavi. U periodu pročišćenja i nakon tokom vremena, važno je da ide u krevet i vodi računa o zdravom načinu života.

S obzirom na činjenicu da vitamini imaju pozitivan efekat na aktivaciju enzima, zahvaljujući čemu jetre radi, potrebno je konzumirati više vitamina B i folne kiseline. Osim toga, tijelo za vrijeme oporavka su bitne beta-karoten, vitamine D i C.

Video: čišćenje tijela: kompletan čišćenje organizma od toksina u kući

Jetre su posebno korisno žuta povrće, imaju blagotvoran učinak na svoju funkciju.

Dijeta za čišćenje jetre

Da vidimo što vam je potrebno uključiti u svakodnevnu ishranu, i na ono što proizvode treba napustiti. funkcije jetre da ukloni otrovne tvari iz krvi i postepeno izvadite ih iz tijela. U svakodnevnom životu, izloženost ljudi štetnih materija u jetri se očituje u činjenici da se oseća stalnog umora. Može samostalno pomažu organizmu, glavna stvar - želja i pratite poseban niskim kalorija. Preporučuje se najmanje jednom godišnje. Kao rezultat toga, možete povećati ukupnu ton, poboljšati svoj izgled i dobrobit, smanjiti umor.

Ova dijeta je dizajniran za 7-dana. Tokom tog vremena, da se trebamo odreći veliki broj proizvoda.

Prije svega, potrebno je napustiti prerađenih ugljenih hidrata, koji uključuju peciva, pečena od bijelog brašna sa šećerom. Važno je napomenuti da su povećati nivo šećera u krvi, što nije najbolji način utječe na rad jetre.

Neophodno je da se odbije proizvode koji su prošli obradi kao što je pasterizacija. Činjenica da se u takvim povećanim sadržajem konzervansa, stabilizatora i boje. Zbog toga, za postizanje željene rezultate u procesu pročišćavanja će biti nemoguće.

Kada čišćenje jetre ne može uzeti u plodovima mora hrane i riba, koje sadrže živu. To uključuje tune, sabljarke i druge. Ne možete jesti meso proizvode koji sadrže nitrite, koji stvaraju dodatno opterećenje na jetru. Na te proizvode su spremni govedina, kobasice, hot-dog i neke druge. I, kao što smo rekli, treba potpuno odustati alkohol.

Što se tiče proizvoda koje treba jesti tokom pročišćavanja je povrće, voće i integralne žitarice. svi oni doprinose ovom procesu. Izlaz opasnih kemikalija iz tijela promovira tkiva. Vrlo korisno orasima i mahunarke. Nemojte zaboraviti da je na bilo koji čišćenja trebalo bi da piju više tečnost, posebno zeleni čaj, ceđenih sokova od voća i povrća. Kada se koristi zadnji važno je da to odmah nakon pripreme, ili svaki drugi gube korisna svojstva.

lijek jetre očistiti

Kako bi se toksine iz tijela jedne dijeta neće biti dovoljno. Ona mora biti u kombinaciji sa upotrebom specijalne proizvode koji štite jetru i pomoć u pročišćavanje. Sredstva za čišćenje organizma, podijeljenih u 2 podgrupe: gepatoprotektory i holagogi.

U prvu grupu spadaju one droge koje su dugo bile u stanju da osvoji dobiti puno pozitivne povratne informacije - to Ovesol, Liv 52, Kars, Tykveol, Essentiale, metionin, Esliver fort Phosphogliv, Geptral i drugi. Ova sredstva su stvorene na prirodnoj bazi i za stabilizaciju i zaštitu membrane ćelija jetre. Dodijeljen od strane gore navedenih lijekova u terapiji kao dodatni jetre. Za pročišćavanje postoji tzv Gepatsept koji brine o čišćenju organizma na ćelijskom nivou.

U stvari, "čišćenje jetre" je choleretic postupak. To jest, to je pražnjenje žučnog mjehura, koji pohranjuje žuč.

Po holagogi su Allohol, Deholin, Hologon, Vigeratin i drugi. Oni pomažu da se poveća proizvodnja žuči u jetri. Često pogrešno choleretic učinak povezan sa pročišćenje intracelularne jetre. Međutim, ova sredstva imaju za cilj da se nadoknadi nedostatak žuči, koja je potrebna za normalizaciju metaboličkih procesa.

Budući da je jetra je filtra, u ćelijama sadrži enzime za prečišćavanje dizajniran da prionuti toksina. Ako je opijen glavnog filtera u organizmu, enzima su oštećeni, a dolaze neoperativan. Gepatsept obnavlja sposobnost enzima čišćenja, koji omogućava potpuno reciklirati štetnih toksina i otpada koje su u ćelijama tijela, i protjeraju ih iz organizma. Ukratko Gepatsent uključeni početak procesa samoprečišćavanja ćelija jetre.

Kako čistiti jetru narodne lekove

Prije ulaska u pročišćavanje jednog od najvažnijih organa treba osigurati ne bolesti kao što su holecistitis, više disfunkcija organa, odnose se na nedostatak proizvodnju žuči ili odliva. Također je nemoguće provesti čišćenje jetre u prisustvu velikog kamenja u žučnoj kesi. U svakom slučaju, prije početka svog plana treba konsultovati lekara.

Osim posebnih obroka, koji će pomoći da se ukloniti opterećenje iz jetre, potrebno je piti biljkama koje pomažu očistiti i revitalizirati procese koji se odvijaju u jetri. Za one uključuju žutika u kombinaciji sa kurkuma, kantarionom, knotweed (Polygonum ptičji), uva, kukuruzne svile.

Među folk pravni lijekovi koji su u mogućnosti da daju dobre rezultate u pročišćavanje jetre - redovno uzimanje aloe sok. To bi trebalo biti učinjeno 2-3 sata. L. dva puta dnevno. Bilo koji zagušenja koje se razvijaju u jetri može ukloniti pomoću kima, limun, komorača, limete, koje treba uzeti kao začin. Odlično sredstvo za čišćenje su maslačak, kopriva, cikorija, mišjakina, koji sadrže hlorofil, ima pročišćavanje učinak na jetru. Od ovih biljaka se preporučuje da se pripreme svježe salate, u kombinaciji s povrćem.

Metode za pročišćavanje jetre u kući

Među efikasne metode čišćenja je čorba jetru od kukuruza stigme i smilje. Svaka biljka treba uzeti za 0.5 sata. L., kuhani u 1 šolje vode, Brew oko pola sata. To znači da pijem ujutro na prazan želudac u obliku topline. Nakon jednog sata, uzeti laksativ, a zatim priložite bocu vode u području jetre. Ležati na desnoj strani, čekati potrebu da defekacije i raditi klistir. Uz ovaj dan nema, u najmanju ruku - preferiraju vegetarijansku hranu.

Nudimo još jedan način čišćenja jetre u kući. U jutarnjim satima na prazan želudac da popije pola šolje tople vode, i bolje - infuzija choleretic bilja. Nakon pola sata u pola čaše vode da raspusti kašiku meda i piće. I kao u prvom način da popuni toplom grijanje vode jastučić i stavio ga u regiji jetre za pola sata. Da trbušnjake i duboko udahnuo. Tek tada možete li početi jesti.