Kako da biste dobili osloboditi od hladno brzo?

Koji nikada nije postavila pitanje - kako da brzo riješi prehladu? Kažu da je curenje iz nosa prolazi bez terapije za 7 dana, a tretman - za nedelju dana. Ali želimo da riješi problem brzo i bez štete po zdravlje. I postoje načini!

Iako postoje mnoge recepte, kako da riješi hladan, ali ne svi od njih su efikasni i pomoći da se izliječiti curi nos brzo. Ovaj članak pruža sve 3 metode, što omogućava da brzo dobili osloboditi od prehlade. Najefikasniji i efikasan, na taj način, daleko od toga da najpoznatijih! Ove metode pomažu riješi prehlade je ne samo odrasli već i djeca, uključujući i - najmanja jer su bezopasni.

Od prehlade simptomi sigurno mogu dobiti osloboditi koriste droge - pilule i kapi za nos. Ali ovi alati imaju svoje nuspojava i, na kraju, šteti zdravlju. I lijek za prehladu efikasnije, više ozbiljnih nuspojava i oštećenja zdravlja.

Dakle, budite strpljivi i pate od prehlade ili izložiti vaše tijelo na štetne pilule i kapi? Srećom, postoje i drugi načini, a ne manje efikasan od pilule, ali, za razliku od pilule i kapi, to je apsolutno siguran za zdravlje:

• Kako da biste dobili osloboditi od hladno - nazalni želuca.
• Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - tačka schiatsu.
• Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - aromaterapije.

Video: Koliko brzo Cure prehlada (metoda 3 - 5 minuta) [BrainShow]

Kako da biste dobili osloboditi od hladno - nazalni želuca joge.

Čini se da nosnih želuca - dobro poznati recept za liječenje rinitisa. Ali oprati nos može biti drugačija. Predložena metoda ispiranja nosa - yoge - vam omogućava da dobijete osloboditi od prehlade u najkraćem mogućem roku. Možda na početku ove metode može izgledati komplicirano za vas, ali to samo čini. U stvari, lako izvršiti ispiranje nosa. Za razliku od drugih metoda nazalnog želuca za liječenje rinitisa, ovaj postupak ne izaziva nelagodu jer se voda ne uđe u grlo i ne ometa slobodno disati kroz usta.

Evo kako da riješi prehlade pomoću nazalnog želuca joge:

1. Uzmite mali čajnik (npr, čaj) sa uskim vratom.
2. Sipajte tople vode (ugodnu temperaturu) i promiješati ga u morska sol (izračunata kao otprilike jedna kašičica u pola litre vode).
3. Stoje u kadu ili tuš (samo iznad lavaboa neće učiniti). Ubacite grlić čajnika u desnu nozdrvu, nagnite glavu malo na lijevu stranu. Otvori usta i disati usta. Podesite položaj glave tako da voda teče u desnu nozdrvu, počeo da se izliti lijeve nozdrve. Ne naginjite glavu previše lijevo, tako da voda ne ulazi u uho. Ako voda uđe u usta, a zatim nagnite glavu naprijed blago.
4. Ako to radite u redu, voda će slobodno teče iz suprotnog nozdrvu.
5. Sipati vodu u desnu nozdrvu za 20 sekundi (čitaj sebe), a zatim pažljivo duva nos.
6. Ponovite isto sa leve nozdrve.
7. Obavljaju pranje 2-3 puta za svaku nozdrvu.

Da riješi prehlade treba oprati nos nekoliko puta dnevno.

preporučuje se da se opere nos 2 puta dnevno (ujutro i navečer) za prevenciju prehlade.

Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - tačka schiatsu.

Brzo riješi prehlade može pomoći Shiatsu akupresurnih tačaka. Znajući gdje se nalaze, i znajući točno kako da rade, možete ukloniti simptome prehlade i curenje iz nosa i mobilizirati odbranu organizma za kompletan i brz oporavak od prehlade.

Riješi prehlade će nam pomoći 6 bodova shiatsu. Pravilno utjecaj na ova pitanja leči upalu sinusa, rinitis (uključujući alergijski), pomaže kod glavobolje, umor iz očiju, pa čak i poboljšava oštrinu vida.

Iako ove tačke masaža tretira ne samo same bolesti (gripe ili hladno) kao njihovi simptomi, međutim, to pomaže da se lako prenijeti bolesti i jača imunitet. Dakle, da riješi prehlade simptomi pomoću šest magične shiatsu tačaka:

• indo (U prijevodu "Indija"). Nalazi se između obrva. Pritisnite jastučić palca.
• Sanchiku - pare trenutku. Pritisnite zajedno jastučići od palca obje ruke.
• Keiko i kora - Upareni poena. Pritisne u isto vrijeme, indeks i prsten prste obje ruke.
• Fuchi - pare trenutku. 1,5 cm. Ispod baze lobanje na prst 1 na lijevo i desno od kičme. Pritisnite zajedno jastučići od palca obje ruke.
• linjak - pare trenutku. Udubljenje na bazi lobanje, 3 prsta na lijevo i desno od kičme. Pritisnite zajedno jastučići od palca obje ruke.

Izvođenje shiatsu masaža točkice, osmeh - to će povećati terapeutski efekti masaže i pomoći dobili osloboditi od prehlade.

Primjenom ove metode liječenja rinitisa u djece treba biti vrlo oprezan i ne masirajte vrlo pažljivo i nježno. Što je dijete mlađe, manje treba pritisnuti na ova pitanja, jer imaju vrlo jak utjecaj na cijelo tijelo, a ne samo pomaže da se riješi prehlade. Prvo, pokušajte da zamislite, da predstavlja koliko je jak ovaj efekat.

Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - aromaterapije.

Možete koristiti nekoliko načina da se brzo riješi prehlade, aromatičnim uljima. Na primjer:

1. Sipajte u vodu aromalampu, kaplje nekoliko kapi eteričnog ulja i zapaliti svijeću pod tanjurić sa vodom.
2. Kaplje nekoliko kapi aromatičnog ulja na odjeću ili jastuk.
3. Dodajte nekoliko kapi aromatičnog ulja "osnova" (Npr, maslinovo ulje, more krkavine ili nevena ulja). Rezultirajući mješavina je proširio na biološki aktivnih bodova (npr tačka Keiko i kore) ili utrljava u kožu na grudima i leđima (pomaže olakšati kašalj). Nerazblažen aromatičnih ulja nanose na kožu ne mogu - možete dobiti opekotine.

Za liječenje rinitisa, prehlade i gripa su pogodni eukaliptusa, čajevca, lavande. Također možete dodati bergamota, sandalovine, mandarina.

Video: Kako se brzo riješi hladan kod kuće

Da biste brzo dobili osloboditi od prehlade i drugih simptoma prehlade i gripa, to je najbolje koristiti sva tri od opisanih metoda.

P. S. prehlada sprečava normalno disanje, što je dovelo do nedostatka kiseonika i stresa na organizam. Ali uzimajući osloboditi od prehlade nije dovoljno da počne da diše pravilno. Ja znam da li se diše i kako da diše pravilno - u članku Kako pravilno disati?