Kako da biste dobili osloboditi od viška tekućine u organizmu dostupnim metodama

sadržaj

• Zašto voda se akumulira u organizmu
• Raspoloživih metoda za uklanjanje tekućine
• Eliminiranje nestašice vode
• regulacija dijeta
• zdrava pića
• Sintetička tekućina od otoka

Prekomjerne akumulacije tečnosti u formiranju karakteriše oticanje lica, ruku, nogu, kao i povećanje tjelesne težine, opšte zdravstveno pogoršanje. U razmišljanju o tome kako izvući višak vode iz organizma, trebalo bi da razumiju razloge za ovo stanje.

Zašto voda se akumulira u organizmu

Sve razloge koji su doveli do unutra Escrow tečnost može se podijeliti u dvije grupe. Prvo, voda se akumulira u organizmu zbog raznih patologija. Bubrega, jetre, kardiovaskularne funkcije, alergijske reakcije se odlikuju zadržavanje vode.

Glavni deo tečnosti na lice prikazan putem bubrega. Gotovo sve bolesti bubrega i mokraćnog sistema zadržavaju tečnost. Loše cirkulacije često uzrokuje stvaranje edema u nogama i plućima. Tečnost u peritonealnoj i pleuralni šupljine akumulira u ciroze jetre.

U stalnim otkrivanja edema moraju biti tretirani u medicinskoj ustanovi. Doktor će biti u mogućnosti procijeniti ukupnu stanja organizma, kao i da se utvrdi da li je akumulacija vode iznutra bolesti povezane.



Postoje fiziološki razlozi za formiranje edem. To se događa kada tijelo koristi vlastite rezerve, pokušava da riješi štetnih tvari, kao i kompenzira učinak hormona. Međutim, unutrašnji potencijal nebezgranichen. Dugoročni mane naknadu tijelo u ishrani, siromašni način života dovodi do ozbiljnih problema na dijelu zdravlja.

Kao što je paradoksalno zvuci, ali ne i dovoljan unos vode doprinosi njegovom akumulacije u tkivima. To je čista voda, a ne u obliku pića, čaj, kava ili juhe, sprečava tečnost iz gomilaju iznutra. Tijelo u svom doživljava nedostatak čiste vode, dajući jasne smjernice u mozak u smislu formiranja unutrašnje rezerve.

Alkohol, umjetni gaziranih pića, kava, čaj dehidrira tijelo. Da biste spriječili gubitak tekućine, samoregulirajući sistem je osoba prisiljena pokrenuti mehanizme za stvaranje vlastitih sredstava u obliku edema. Osim toga, tijelo pokušava da "razrijediti" toksične proizvode, a samim tim i tečnost je potrebno više.

Drugi razlog je akumulacija vode u zloupotrebljavaju soli. Natrijev klorid održava dvadeset puta volumen tekućine u odnosu na piti količine ove soli.

Sedaternog načina života smanjuje protok krvi u tkiva i usporava metabolizam. Zagušenja doprinose akumulaciji vode unutra.

obratite se lekaru i jednostavan samo-ispitivanje može pomoći u rješavanju zdravstvenih problema, vratiti atraktivnu figuru i zadržati odličan fizičkoj formi.

Raspoloživih metoda za uklanjanje tekućine

Protjera ukloniti višak vode i oticanje na nekoliko načina. Neke metode su lako dostupni svima zainteresovan. U težim slučajevima, liječnik će možda morati pomoć.



Za početak procijeniti situaciju na svoju ruku. Potrebno je analizirati ono što je izazvalo oticanje lica, noge ili ruke. Ponekad, nakon dugog boravka na noge potreban odmor. I tu je situacija u kojoj je osoba dugo vremena u sjedećem položaju, s druge strane, zahtijeva vježbu.

Eliminiranje nestašice vode

Da bi se tijelo ne nakupiti tečnost, morate svaki dan popije oko dva litara čistog negazirane vode. Više od 1,5-2 tjedna dogoditi čišćenje tkiva od toksina i štetnih proizvoda. Tijelo postaje jasno da nema razloga za držanje tekućine, s obzirom da je njegova oskudice.

Smanjiti ili potpuno odustati od upotrebe alkohola, gaziranih pića, čaj, kava će pomoći da se u velikoj mjeri da riješi viška tekućine unutra. Brzo skidanje otok i poboljšanje zdravstvenog stanja nakon alkoholnih gozbi je to moguće, da pije velike količine pročišćene vode.

regulacija dijeta

Voda neće se držati unutar ako je manji iznos od soli troši. Natrij klorida sadržane u meso, konzervirane hrane, slano jela, ne samo da povećava oticanje, ali u cirkulaciji volumen krvi. So doprinosi visok krvni pritisak.

1. Da biste dobili osloboditi od tekućine, potrebno je smanjiti unos soli.
2. Oticanje neće biti formirana ako se prednost dati biljne hrane.
3. Potrebno je da se smanji potrošnja konditorskih proizvoda, masnu hranu i životinjskih masti.
4. Uklonite otok lakše, uključujući i ishranu zob, sutlijaš bez dodatka soli.
5. Peršun, celer je dobro pomoći da se oslobodimo viška vode u organizmu.
6. Koristite lubenice, grožđe, dud, trešnja, voće jagode, jagode, brusnice akcija efikasno zamjenjuje sintetički diuretici.



zdrava pića

Efikasno protjera vodu iz tkiva pomoću svježeg povrća i voćnih sokova. Brzo riješi edema lakše pomoću sokova:

• repe;
• krastavci;
• tikvice;
• bundeve;
• jabuke.

Dobar diuretski efekat ima Ukuvano sušenog voća. Sadržane u suhim kajsijama, jabuke, šljive antagonist je natrij kalij, soli će stoga moguće da istera raspolaganja edem.

Infuzije pripremljeni koristeći kukova, rastavić biljka, knotweed, orthosiphon, brusnica lišće, breza, matičnjak mente i imaju odličan diuretik svojstva. Sirovina od ove biljke poboljšava funkciju mokraćnog sistema.

Sintetička tekućina od otoka

Postoji dovoljan broj lijekova koji pomažu riješi otoka i višak vode u organizmu. Lijek spada u grupu snažnih lijekova i mogu se striktno koristi na recept. Obično, doktor dodjeljuje sredstva samo nakon dijagnoze.

Hipertenzivne bolesti srca, bolesti bubrega, srca, vaskularna, alergijske reakcije mogu dovesti do odredišta sintetički diuretici. Korištenje ovih sredstava je povezana s određenim rizikom od eliminacije sa tečnim mineralima. Ponekad nekontrolisana upotreba diuretika može dovesti do kritične smanjenje krvnog pritiska, grčevi.

Riješi viška vode u organizmu pomaže osoba osjećati bolje, kontrolirati svoju težinu, krvni pritisak. Važno je da to urade mudro, koristeći prirodnim sredstvima, podešavanje vježbanje i dijetu.