Šta da radim kada nadimanje - folk lekove

Nadutost - problem sa kojim se suočavaju mnoge. On je u pratnji neugodan senzacije i nelagodu. Dijagnoza, pravilnu ishranu i narodne lekove da pomogne riješi neprijatne senzacije.

razloga

U većini slučajeva, nadutost i nadutost, nastaju kao rezultat povećanja proizvodnje plina, ali to ponekad može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti crijeva. U zdravom ljudskog gut sadrži oko 900 kubnih metara. cm gasova koji daju za njegovo normalno funkcioniranje. Izlučivanje plinova iz gastrointestinalnog trakta u normalnom stanju može biti i do 15 puta dnevno.

Razlozi za nadutost može biti drugačiji. Na primjer, u procesu hrane u gastro-intestinalnog trakta mogu dobiti veliku količinu zraka, posebno kada se koristi vrlo hladno ili vruće hrane tokom pušenja nakon što su pili gazirane vode. Korištenje pečenje i slatkiša, koji uzrokuju fermentaciju u crevima u velikom broju i doprinosi Zaboravimo kao zloupotreba vlakana i škroba.

Gasova u probavnom traktu može biti rezultat uobičajenih probavu. Žene vjerojatno povećao nadutost tijekom PMS-a, jer u ovom trenutku tijelo je rekonstruisan, a seks organi se nalaze u blizini crijeva.

Također, nadutost često zabilježene za vrijeme trudnoće. U ranim fazama to može biti zbog visokog sadržaja progesterona u organizmu, što uzrokuje ne samo opuštanje mišića maternice, ali i smanjuje pokretljivost creva i želuca. U trećem tromjesečju ove značajno povećanje u materici može rezultirati. Razlozi mogu biti kao urođene nedostatak enzima probave, neuhranjenost, bolesti probavnog trakta.

simptomi

Često nadutost je signal druge ozbiljnije bolesti. Na primjer, to se dešava za pankreatitis kada tijelo doživljava nedostatak enzima koji su proizvedeni od strane pankreasa. U tom slučaju, oteklina se javlja nakon konzumiranja bilo kakve hrane. Nadutost može izazvati iritabilnog sindroma crijeva, kada je slomljen motoričke funkcije zdravog crijeva, a sa otoka osjetio bol u trbuhu, u nekim slučajevima, javljaju proljev ili zatvor.

Nadutost može biti izazvan intestinalna opstrukcija uzrokovane polipa ili tumora. U ovom slučaju, ispuštanje plinova otežana, što uzrokuje nadutost. Također povećane gasom može uzrokovati crijevnih dysbiosis, jer je smanjio zaštitna svojstva tijela, kolona je poremećen mikrofloru. Štetno mikrobi koji padne, proizvode velike količine gasova - amonijak, sumporovodik, metan. Kao rezultat toga, to dovodi do otoka koji je u pratnji smrad plinova.

Ako ste preosjetljivi na laktozu kada tijelo nema enzime koji omogućavaju da svari mliječni proizvodi, takođe je moguće nadutost.

tretman

Tretman nadimanje je dodijeljen na osnovu individualnih karakteristika i ovisno o uzroku.

Često, za otklanjanje nadutosti problem, liječenje bolesti gornjeg crijeva. Stručnjaci također preporučuju da ne jedu hranu koja izazove nadutost. Ova tjestenina, janjetina, grah, kruh, neko povrće i voće, kao i fermentacije proizvode kao što su kvas.

Da biste uklonili nadutost obavlja liječenje sa lijekovima, prokinetski, koji vratiti normalan crijevnih peristaltiku, i probiotici, doprinosi poboljšanju crevne mikroflore. Efikasno korištenje aktivnog ugljena, droge koje promoviraju prirodne uklanjanje plinova.

prevencija

Riješi neprijatne senzacije i nelagodu u abdomenu mogu biti posezala za jednostavne tipova. Prvi od njih: postoji potreba da se, polako, u malim količinama, ali često. Hranu treba žvakati temeljno za sprečavanje zrak uđe u želudac. Potrebno je smanjiti potrošnju namirnica koje su štetne za probavu. To uključuje kupus i pasulj.

Tokom obroka treba sjesti ravno, ne stisnite stomak dok je aktivan. Odjeća treba biti labav i udobne, ne pritisnuti struk i stomak. Također je potrebno da se ne uključuju proizvode koji sadrže sorbitol, koji je prisutan u žvakaće gume proizvode i mršavljenje. Ovaj zaslađivač se apsorbira polako, što povećava oticanje.

Također je važno redovno vežbanje, redovne šetnje pomoći da se nosi s problemima. Pušenje i žvakaća guma izazvati pojačana salivacija, zbog onoga što je češće progutati, dok zrak ulazi u probavni trakt. Gazirana pića, pivo, kava izazvati nadutost.

ethnoscience

• U ovoj situaciji, jednostavno i efikasno radi čaj od kamilice. Da bi bilo neophodno da sipa toplu vodu (ne manje od 80 ° C), 1 žlica. l. cvijeće kamilice. Kuhati za 5 minuta i zatim gurnite 4 sata a zatim filtrirate. Spremna sredstva da se 2 čl. l. prije jela.
• Kod kuće, možete koristiti ljekovita svojstva sjemena različitih biljaka. Vrlo popularan kod nadutosti uživa "koprom vode." Da biste to učinili, 2 h. L. sjeckani kopar sjeme sipa 400 ml prokuvane vode, pola sata. Spreman infuzija naprezanja i piti svaki sat po pola čaše.
• Ako nema koprom, moguće je koristiti sjeme divlje mrkve, dodajte 2 sata. L. sušeni ili svježi peršun korijen, ali količina dodane vode treba smanjiti na pola. Ulije 4 sata od uzimanja 2 žlice. l. svakih 30 minuta.
• Bijeg iz plikova pomoć kima. 4 h. L. kima za mljevenje, sipajte dve šolje kipuće vode, 2 sata da insistiram, odvod. Jesti pola sata četvrtinu čaše.
• Pripremiti bujon za miješanje jednake dijelove prahu rizoma rabarbare, lincure, Calamus, Angelica, biljni kičica i gospine trave. 2 žlice. l. ova mješavina dodajte 0,5 litara kipuće vode, držite 30 minuta u vodenoj kupelji, a zatim odvod. Spreman za upotrebu tople Ukuvano pola čaše.
• Možete kuhati drugačijem sastavu: Mix krkavine korijena i korijena valerijane, dodajte pola korijena maslačka i koprive.
• Za prevenciju oteklina može piti čaj od kamilice, metvice, cimeta, đumbira, komorača, matičnjaka. U menstruacije možete popiti ukuvano drobljeni semena celera i konjski rep. nadimanje nakon srdačna gozbu će vam pomoći da uklonite začini kao što su đumbir, kumin, cayenne papar.