Jod sadrže droge kao sredstvo da popuni nedostatak joda u organizmu

Jod - bitan element za tijelo. Jod je proizveden od strane štitne žlijezde i igra važnu ulogu u metabolizmu bilo koje osobe. Njegov nedostatak može izazvati ozbiljne bolesti i bolesti. Kako bi se nadoknadio nedostatak supstance potrebno je uzeti drogu jod sadrže.

Jod obavlja sljedeće funkcije:

• je osnova hormona (kao što su tiroksin i trijodtironin) štitnjače;
• regulira rast i obnavljanje tijela na ćelijskom nivou;
• hormona pruža prenosivost i natrija u organizmu;
• poboljšava funkcije mozga;
• To držače ljudski nervni sistem;
• Jača imunološki sistem, više ubijanje mikroba zarobljen u krvi;
• To poboljšava stanje krvnih sudova, čineći ih fleksibilan.

• Odakle da jod
• Sadržaj elemenata u tragovima u hrani
• lijekovi jod sadrže
• Dnevnih doza

Odakle da jod

Gotovo sve dnevne stope solidan (90%) ulazi u tijelo s hranom. Ostatak (10%) - sa vazduhom, posebno u područjima na granici vodama i morima.

Proizvod skladište mikronutrijenata - plodovi mora: morske alge, ribe i morskih plodova. Njegov sadržaj u ovim proizvodima do 400 mikrograma. Drugo i treće mjesto na sadržaj joda zauzimaju, odnosno, mliječni proizvodi i proizvodi od povrća. To znači da su svakodnevne ishrane odrasle osobe treba da sadrži mlijeko i derivati, mahunarke, povrće (posebno repe i rotkvice) i voća (posebno banane i grožđe).

Ne samo da jedu hranu bogatu jodom, neophodno je da se pravilno apsorbirati taj element u tijelu. Uključivanje u ishrani vitamina A i vitamina E, bakar, cink i željezo doprinos ovom procesu. Svaka osoba treba pratiti razinu joda, a ako to nije dovoljno, osim za korištenje prirodne mineralne vode.

To je važno za proizvode na odgovarajući način primjenjuju termičke obrade. Kada Kuhanje Pan poklopac moraju biti zatvorena, a nivo vode da bude minimalan.

Sadržaj elemenata u tragovima u hrani

U biljnim namirnicama:

1. U bobičasto voće, kao što su crne ribizle, brusnice i trešnje.
2. U nekim voće (jabuke, banane, japanske jabuke, naranče, breskve i kruške).
3. Zelena salata, krumpir, mrkva, repa, grašak.
4. Velika koncentracija joda je u žitarice, kao što su heljda, riža i pšenica.
5. U mahunarke.

U životinjskih namirnica:

1. Mliječnih proizvoda. U kiselo vrhnje, jogurt, sir, mlijeko i jogurt.
2. Plodovi mora, posebno morskih algi, jastoga i škampi.
3. Kuhana jaja.
4. Morske ribe, po mogućnosti masnu.

lijekovi jod sadrže

droga jod sadrže zbog antimikrobna i antifungalna svojstva, kao i veliku sposobnost da ispravi nedostatka mikronutrijenata su naširoko koristi u medicinskoj kliničkoj praksi. Koristi se za prevenciju i liječenje bolesti vezanih.

A rješenje mineral je primjenjivo kao efikasno sredstvo u borbi protiv bakterija, virusa i gljivica, kada se primenjuje lokalno, ima odvraća pažnju i dosadnih efekt.

Oralni štitnjače vraća aktivnost, blagotvorno deluje na metabolizam, metabolizam proteina i lipida.

Preparati koji sadrže jod:

• Betadine - se koristi za predtretman kože i sluznica, kao i kože i infekcije rane. U zavisnosti od oblika oslobađanje droga 150-600 rubalja.
• Jodomarin - preporučuje se za nedostatak supstance i poremećaj funkcije štitne žlijezde, zbog blage akciju se koristi za profilaksu tijekom trudnoće i dojenja, kao i davati djeci. Jodomarin cijena varira 110-300 rubalja.
• Antistrumin - odnosi u slučaju nedostatka joda, sprečava razvoj bolesti štitnjače, posebno endemske gušavost. Prosječni trošak 50 tableta - 100 rubalja.

Dnevnih doza

Preporučuje se da ne prelazi nivo potrošnje hrane bogate jodom, kritično stopa dnevno - 1000 .mu.g.

Koliko materije neophodne za djecu:

• za djecu od rođenja do dvije godina trebalo bi da bude oko 50 mikrograma dnevno.
• djeca 2-6 godina starosti mogu dobiti dnevno do 100 mcg
• Starija djeca (od 7 do 13 godina,) - 120 mcg.

Koliko materije neophodne za odrasle:

• Žena bi trebao biti oko 150 mikrograma joda dnevno, ali ako se pravilno i u ishrani hranjeni sa visokom koncentracijom supstance dovoljno proizvod dalje da ga nije potrebno. Imajte na umu da trudnice ili dojilje trebaju veće količine joda dnevno (250 mcg).
• Muškarci ne bi trebali dobiti 150 mikrograma joda dnevno.

Ljudi koji uzimaju lijekove koji mogu utjecati na rad štitne žlijezde treba povećati dnevni stopa joda.