Prva pomoć za uganuća i narodne lekove tretman

Najmanje jednom u životu svakog čovjeka je oštećenje ligamenata aparata. Ozljede nastaje kada je opterećenje previsoko na njega. Ono što bi trebalo biti teško je reći: svaka osoba ima svoju elastičnost mišićnog i vezivnog tkiva. Stoga, stepen izračunati dopušteno opterećenje može biti čisto individualne samo.

Najčešći gležanj uganuće. Na drugom mjestu je istezanje ligamenata. Ipak se javlja zglob uganuće i istezanje zajedničkog ligamenata ramena. Svi oni mogu biti različite težine, a svaki ima svoju simptome.

simptomi

Uganuća Simptomi ovise o težini povrede, gdje sva tri izolovana.

1. Prvi stepen karakteriše ozljede malog odjela ligamenata aparata. Na mjestu povrede osoba osjeća malo bola. Ga ne smeta ni kada kreće udove (ako je istegnuće je na ruku ili nogu), ili okretanjem glave (pri istezanju ligamenata u vratu), i tako dalje. D. Spolja, ne manifestovati. Edem je vrlo teško otkriti.
2. Drugog stepena, djelomičnu rupturu ligamenata aparata. Osoba može osjetiti oštar bol u nozi, ako nije bilo, na primjer, istezanje gležanj ligamenti, koljena i tako dalje. N. Mjesto ozljede jako bubri. Hematom se javlja i kao posljedica - crvenilo.
3. Treći stepen je najteže, t. Da. Ovdje postoji potpuna rupture ligamenata aparata. Njeni simptomi su isti kao i kod drugog stepena, ali su izražene u mnogo većoj mjeri. Osoba ne može ići na ud. Na primjer, ne može stati na nogu, ako je slučaj jakog iščašenje koljena ili gležnja.

razloga

Glavni razlog za istezanje ligamenata jaka napetost tkiva povezuje zglobove. Najčešće je problem sa kojim se suočavaju sportaša. Postoji veliki broj fizičkih vježbi, koje se odlikuju visokim rizikom da se bolest.

• Čučanj s opterećenjem. Da biste poboljšali opterećenje, sportisti koriste tokom trbušnjaka bara. Ispostavilo se da fleksiji koljena područje doživljava prevelik pritisak. Može doći do iščašenje koljena. Da biste to izbegli, pazite da se zagrijati prije vježbanja. Osim toga, potrebno je da će završiti preklopnik elastični zavoj.

• Klupi u ležećem položaju i prese na ramenu može uzrokovati istezanje ramena ligamenata. Ove i druge prese povećati rizik da se iščašenje lakta i ručnog zgloba.
• Pull-ups na traci rizik od ozljede ligamenata aparata ruke. Zbog konstantnog unazad zgloba možete zaraditi iščašenje ruke, lakat, rame.

za prvu pomoć

Prva pomoć za uganuća uključuje dva glavna koraka:

1. Prva stvar koju treba da imobilizacija ekstremiteta. Preporučuje se da se stavi tako da je iznad nivoa srca poziciju.
2. Da biste smanjili bol, osoba može dati protiv bolova i povreda staviti oblog od leda kocke. Ovo wrap će pomoći da se smanji oteklina.

Tretman folk metode

istezanje ligamenata tretman folk pravni lijekovi mogu se vršiti samo nakon posjete doktoru. Specijalista treba procijeniti razmjere štete i daju svoje preporuke. Tek tada možete koristiti prirodne lekove.

• Krompir. Koristi sirovo gomolja, neophodno je da se ljušti i rešetke. Sirovi krompir koristi za aplikacije. Zadnje pomoć zatezne zgloba ligamenata koljena, i dr. Što je veći učinak aplikacije može se dobiti ako se krompir pomiješana s lukom, kupus i šećer. Sve pažljivo samljeti i miješati. Konzistentnost treba liči na sastav kaše. Aplikacija se vrši u večernjim satima i ostavio preko noći.

• Garlic. To bi trebalo biti jasno iz ljuske i usitniti nekoliko čena belog luka. Stavite pulpe u posudu i pokriti sa životinjskih masti, staviti na vatru i kuhati malo. Na kraju par stavio slomiti lišće eukaliptusa. Rezultirajući smjesa nakon hlađenja je potrebno filtrira i koristi, kada je došlo do istezanje kuka ligamenata, prepone, i dr. Da bi utrljati mast na pogođenom području preporučuje se nekoliko puta dnevno.

• Češnjak, ocat i votka. Da bi se pripremila 10 trebati stisnuti čena belog luka, 0,5 litara octa (jabučnog ili vino) i 100 ml votke. Beli luk je potrebno za mljevenje i miješanje sa votke i octa. Brod je stavio u tamnom hladnom mjestu 14 dana. Ponekad se treba ukloniti i potresena. Nakon toga, sadržaj mora biti filtrirana i dodajte 20 kapi eukaliptusa ulja. To je lijek za uganuća treba koristiti za obloge.

• Belog luka i limuna. Potrebno je koristiti infuzija češnjak i sok od limuna za izradu terapeutskih oblog. 2-3 čena belog luka, brzo i čašu vode. Ostavite jedan sat, a zatim filtrirati. U rezultat sastava potrebno je navlažite gazu, oduzet u nekoliko slojeva. Onda je potrebno je da se istisne sok od jednog limuna. Potrebno staviti oblog na zahvaćeno područje i čekati dok otopli temperaturu tijela, a zatim promijeniti novi. Ovaj tretman pomaže kod istegnuća do nogu, ruku, i tako dalje. D.

• Gline. Prvo, uzeti pamuka ili posteljine tkanine da je najbolje. To staviti glinu. Nametanjem svom području sloj ne smije biti veća od površine zemljišta pacijenta, a debljina ne smije prelaziti 3 cm. To bi trebao biti glatka i dosljednost gline treba liče želea. Za ovaj pola šolje suvog gline se uzima u 1 litru vode. Raspusti gline u tečnom i miješati. Nakon dodati 5 kašika. kašika jabukovog ili vinskog sirćeta. Ako mestu povrede, tu je i pukotinu u glini može postaviti nekoliko slomljen čena belog luka. Rezultirajući sastav impregnirati tkanine i odnose se na pogođenom području. Ali prvo područje gdje je bilo, na primjer, koja se proteže na butini ligamenta iščašenje ili ingvinalni ligament, mokre obične hladne vode. Compress primijeniti čvrsto. Od vrha do staviti polietilena, sve toplo šal folijom i ostavite 3 sata. To je najbolje da se ne kreće, t. To. Će Najteži šteta se održati, ako ne opterećuju povrijeđen ekstremiteta. Nakon 3 sata, ili prije oblog zagrijati na temperaturu tijela. Je vruće - zamijeniti novim. Glina ne može se ponovo koristiti. Dan sa uganuća cjevanicu ili gležanj uganuće dovoljno posla 2-3 tretmana.

• Bazga. Treba nam svježe bobica biljke. Za jednu sjednicu samo male količine. Kuhati bobice u manjoj količini vode. Vruće čorba put 1 žlice. soda kašiku. Pričekajte dok se čorba ne ohladi malo, filter, dodajte ga u kadu. Nanesite agent može onda, kada je došlo do uganuće na ruci. Spustite ruku u posudu za 3-4 minuta. Ponovite nekoliko puta do tada, dok se čorba ne ohladi.
• Led. Na mjestu gdje je, to je prvi znaci uganuće potrebno primijeniti oblog sa ledom i vrlo čvrsto zavoj.

Karakteristike liječenja različitih vrsta bolesti

istezanje liječenje gležanj ligamenata

Prije svega, potrebno je utvrditi stupanj oštećenja vlakana. Za tu svrhu je potrebno tražiti stručnu pomoć. Ako je povreda blago, tj. E. zglob uganuće 1. stepen dovoljno primijeniti hladan oblog na bolno područje, a zatim vezati na oštećeno područje sa elastičnom zavoj. Postepeno, kada bol splasne, ligamenti moraju biti razvijene. Ako je šteta bila jaka u periodu rehabilitacije treba angažovati pomoć fizioterapeuta. Od folk sredstva su dobri biljni mast zagrijavanja.

istezanje tretman stopala ligamenta

Terapija se provodi na istom principu kao i povrede gležnja.

istezanje tretman ligamenata kolena

Ovo povrede kolena je složen, a samim tim zahteva učešće lekara. Važno je da se otkloni napetost križnog ligamenta, kao i njihove pauze. Ako djelomičan suzu, suština tretmana preklapanjem prva 2 dana čvrsto zavoj i hladne obloge. Nakon toga bi trebalo ići na termo folijom, ultrazvučna terapija i elektroforeza. Ako je utvrđeno krvarenje u zglobove, punkcije vrši se ukloniti nagomilane krvi. Kada razbijete križnog ligamenata vlakna i vlakna problem meniskusa se može riješiti samo hirurškim putem.

istezanje tretman lakta ligamenata

Ako je napetost lakta ligamenta nije praćena fraktura, ona se tretira pod generalnim šeme. ekstremiteta pacijent fiksna, preklapaju čvrsto zavoj primjenjuje se hladno i dao anestetik. Nekoliko dana kasnije imenovan masaža, ultrazvuk, i tako dalje. N. Kao produžetak lakta ligamenata golfera prevencije, teniseri i bejzbol igrači se savjetuje da izbegavaju proširenje lakta, sa prevelikim zamah rade ruku.

istezanje tretman zglob ligamenta

Kada se proteže četkicu snopove je potrebno popraviti ruku u gornjem položaju, a zatim priložite ga ohladiti i piti analgetik. Ako nema frakture, nakon nekoliko dana, možete koristiti tradicionalne medicine da pomogne vratiti motorike ruke brže.

Tretman prepone istezanje ligamenata

Prepone iščašenje kod kuće je rijetkost. To poseduje vrstu povrede, za koju se smatra da je među najsloženijih. Self-tretman se ne preporučuje tako da ne pogoršavaju situaciju. Ali praksa pokazuje da sportisti imaju tendenciju da se tablete protiv bolova i dalje obavljati, bez obzira na napetost koja je nastala hip ligamenta i prepone.

Tretman vrat istezanje ligamenata

Ako se iščašenje ne prati vrat povrede leđa i mišiće, terapija se provodi samo uz pomoć konzervativne metode. Na višim težine oštećenja pacijenta se stavlja na brace vrat, a period oporavka se preporučuje da se podvrgne fizikalnu terapiju.