bo.ottitres.ru

Naduvenost

Video: Strašna nadutost - sve bude dobro - Issue 167 - 2013/04/17 - Sve će biti u redu

Često nesretan, neprikladno okolnostima, dolazi neugodan sudbina - nadutost, da se znanstveno - nadutost. Ovo pitanje je neugodno da razgovaraju, ali da razumije i riješiti ga - jedan od prvih potrepštine.

Sažetak:

Što je nadutost?

Prije svega, mi ćemo shvatiti da predstavlja nadimanje, njegova breakdown.

Video: Elena Malysheva. aerogenesis

formiranje plina u želucu i intestinalnog trakta - rezultat bakterijskih proizvoda otpada koji su u crevima. Mikroorganizmi izlučuju ovih plinova kao otpad, što reciklirati i nije potrebna od strane tijela.

Je dao nekoliko plinova, uključujući i uglavnom dušik, koji se prostire na 90%, a zatim kisik, ugljični dioksid, vodik, hidrogen sulfid zauzimaju preostalih 10%. Udio poštovati za zdrav odraslih, uz prisustvo proporcija problemi mogu biti vrlo različite. Važno je spomenuti iznos dodijeljen gasa. Norma je od 0,2 litre na 2,5 litara plina / dan izdvojila čovjek.

Što utiče na količinu gasa?

Sada ćemo shvatiti šta bi mogao biti razlog prekomjernog stvaranja plina:

Video: Gaza kishechnike.OT BILO više hrane GASOVE Flatulencija ?.

  1. Hrana koja stimulira proizvodnju plinova, uzrokuje fermentaciju, daje prirodne mikroflore gastrointestinalnog trakta
  2. Podnosi laktozu, niske tolerancije na korištenje fermentiranih mlijeka i mliječnih proizvoda
  3. Sindrom iritabilnog kolona, ako problem traje duže od 3 mjeseca.
  4. crijevnih infekcija
  5. Paraziti u stomak
  6. neuroza
  7. žvakaća guma

U većini slučajeva, uzrok je jednostavno pogrešan ili nevažeći režim moć dana, tako da ne brinite, to je vrijedno s obzirom kako se nositi sa ovom situacijom.

Kako se nositi s tim?

Prije svega, potrebno je analizirati ono što jedete, u kojim količinama.

abdominalna distention izazvati pržena, masna i dimljene hrane. Ako je moguće, njihova upotreba treba smanjiti, i idealno - ukloniti u potpunosti.

Grašak, sočivo, kupus, sve vrste to, banane, grožđe, krumpir, raženi kruh i sve ono što sadrži vlakna - proizvodi koji uzrokuju nadimanje, ali ih ne možemo u potpunosti isključiti, one su neophodne za naše tijelo, trebamo samo smanjiti njihov broj.

Na kraju krajeva, moramo vitamina i korisnih elemenata u tragovima koje su sadržane u ovih namirnica da budu zdravi. Ali bezalkoholnih pića može se u potpunosti isključiti, ne rade ništa dobro, a vrlo često je uzrok problema o kojima se raspravlja.

Takođe treba moguće ukloniti sve što može uzrokovati fermentaciju u želucu, kao što su kvas, pivo, vino, mliječni proizvodi, kiseli krastavci.

Vrlo često, svi liječenje je samo da proizvodi određenu dijetu koja pomaže tijelu da se nosi sa smetnjama. Također je vrijedno uzeti u obzir individualne karakteristike tijela, dobar korak bi bio da pokušaju da prošire svoje izbornika kako bi se odlučiti šta je dobro, tvoji pokreti tijela, a šta ne.

Nakon obroka se ne preporučuje da se izlažu na fizički stres, jer to može poremetiti proces asimilacije hrane, što dovodi do nadutosti. Obrok preporučuje se da se probije za 5-6 obroka dnevno, a od vremena na vrijeme da to posta dana, koji promovira bolje varenje, i kao posljedica problema.

Nadutost je uzrokovana fizičkog napora, već dolazak mišića ton mreže oko želuca. Mreže smanjuje količina (i količinu gasa ostaje ista), kao posljedica povećanog pritiska, i bolovi u pratnji količni bol u trbuhu.

folk pravni lijekovi

Ako se simptomi nisu tako ozbiljne i teške, koji bi išao kod doktora ili u bolnici vredi probati folk sredstava, dokazano već godinama.

  • kamilica infuziju

recept: sušene kamilice cvijeće (dostupan u ljekarnama) 1 žlica. žličica 1 šolja tople vode, miješati sve i kuhajte oko 5 minuta, a zatim ostavite da stoji najmanje čorba 04:00.

Način primjene: 15 minuta prije prijema obroka piti 2 žlice.

  • Infuzija komorača i pelina

recept: Uzmite 1 žlica kopar sjemena ili pelin, sipajte 0,5 litara kipuće vode, zamatyvaem kapaciteta u ručnik, pokrijte poklopcem i dati da odstoji najmanje 3 chasa

Način primjene: 15 minuta prije obroka popiti malo više od pola čaše.

Video: Colon čišćenje Kako pomoći sebe nadutost u 5 minuta

  • Infuzija maslačka korijene

recept: u hladnoj vodi, poželjno je kuvano, promiješati 2 žlice. kašiku korena maslačka, koje se mogu kupiti u apoteci. Pustite da se smjesa da odstoji 8 sati.

Način primjene: 50 grama ove infuzije prije svakog obroka.

  • Infuziju na komorača, mente i valerijana

recept: u proporcijama 2 dijela mente i jedan od komorača i valerijana, volumen dva kašičice po čašu kipuće vode, da daju infuzije pod pekom Samo za pola sata.

Način primjene: 100 ml. jutro nakon spavanja i iste noću.

Da biste uklonili simptomi bolesti su ohrabreni da 3-4 tablete aktivnog čađe nije tečnost piće. Aktivni ugljen je crna apsorber, što ukazuje na to da su neki od otrova i toksina, upija popuštanje tih simptoma ili čak eliminirati ih. Ali ih ne zlostavljaju, to može dovesti do opstipacije i kršenje mikroflore gastrointestinalnog trakta (GI trakta), nego vanredni pravni lijek, koji bi trebalo da leži u svakoj apoteci.

Ali ne u velikoj mjeri ne oslanjaju na narodnoj medicini, ako je dugo vremena problem ne nestane, potrebno je obratiti se lekaru ili se podvrgne ispitivanju u bolnici. Problem može biti dublji nego što se čini.

Oticanje kod djece

Nadutost u dijete - česta pojava, ima i druge razloge od onih odraslih. Ako vaše dijete žali na bolove u trbuhu, potrebno je pitati kada je posljednji put otišao u toalet, možda je razlog za to zatvor. Kada izmet kašnjenje se javlja u organizmu fermentacije, u pratnji oslobađanje velike količine plina karakterističnog mirisa.

Dječje želudac, pogotovo u dojenčadi, jako osjetljiva, s obzirom na još uvijek neformirano imunitet i niz drugih razloga. Treba biti oprezni namirnica koje djeca jedu. Podsjetimo da su djeca - raste organizam u razvoju, koji treba dovoljnu količinu hranjivih tvari, kalorija i minerala za pravilan razvoj.

Nadimanje u trudnoći

Problem nadimanje tokom trudnoće nije lako nije rijetkost, gotovo svaki. To je zbog činjenice da je tokom trudnoće tijelo hormonalne promjene. Ipak, to je zbog prevelikog apetita i novih ukusa trudna, što podrazumijeva promjenu u ishrani, promijenite kombinacije i promjene u iznosu od unosa hrane.

Folk pravna sredstva da se bore sami ili u takvoj situaciji, da se ne preporučuje, najbolje je da se obratite specijalista, koji neće naškoditi fetusu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Popis proizvoda koji uzrokuju nadutost i nadutostPopis proizvoda koji uzrokuju nadutost i nadutost
Nadutost: Uzroci i tretmanNadutost: Uzroci i tretman
Nadutost - tretman narodnih pravnih lijekovaNadutost - tretman narodnih pravnih lijekova
Nadutost nakon obrokaNadutost nakon obroka
Kako pomoći s nadutosti novorođenče?Kako pomoći s nadutosti novorođenče?
Zašto postoji otok i nadimanje prilikom hodanja?Zašto postoji otok i nadimanje prilikom hodanja?
Pregled tablete od nadutosti i plinaPregled tablete od nadutosti i plina
Kako da biste dobili osloboditi od nadimanje tokom trudnoće?Kako da biste dobili osloboditi od nadimanje tokom trudnoće?
Hrana izazvati nadutost (nadutosti i nadimanja u crevima)Hrana izazvati nadutost (nadutosti i nadimanja u crevima)
Uzroci i tretman konstantne nadutostiUzroci i tretman konstantne nadutosti
» » Naduvenost
© 2018 bo.ottitres.ru