Numb prste: uzroci i tretman

Utrnulost ruku i prste - to manifestacija negativnih faktora koji utiču na cirkulaciju i gornjih ekstremiteta nervnih završetaka. To uključuje cross-stezanje krvnih sudova, uklještenja živaca vratne kralježnice, mehaničkih oštećenja, jake vibracije u kombinaciji sa produženim težak posao. Međutim, trnci i utrnulost ruku s vremena na vrijeme mogu se pojaviti bez opravdanog razloga nije u vezi sa hroničnim bolestima, kao što su za vrijeme spavanja, dok je radio na računalu, dok vozite, kod žena za vrijeme ili nakon trudnoće - svi takvi slučajevi parestezije (utrnulost) to se može tretirati kod kuće i izbjeći ponovno pojavljivanje primjene raspoloživih metoda profilakse-kal.

Najmanje jednom u životu, osoba suočena sa činjenicom da mu je utrnula ruka, prsti ili obje ruke. Utrnulosti ruku zastaot osobu po iznenađenje, bez obzira na dob. U isto vrijeme ima drugačiji karakter: na ruci može kretenu prste samo i može onemevat cijeli dlan. To se može dogoditi samo noću, ili peckanje može biti jedna ruka ili oboje istovremeno.

Utrnulost je bezopasan i siguran bolest ako osoba dugo zauzimala poziciju (na primjer, na osnovu ruke), nosio je prejako satove i narukvice ili neodgovarajuće veličine prstena. Ovo je rijedak i obično ljudi razumiju zašto. Uklanjanjem, oni su lišeni tih neprijatnih simptoma.

Ali šta ako su uzroci utrnula ruke zar ne mislite? Peckanje ili gorčinu ruku ne ide dugo vremena? Ono što može dovesti do ovog stanja? Prvo morate shvatiti ono što postoje razlozi zašto se takve stvari.

Faktori koji utiču na uzrok bolesti

bolest "utrnulost ruku" To ne postoji. Dakle, to je znak neke druge bolesti, koja šalje signal na lijevoj ili desnoj ruci. Iako je samo jedan od razloga može da ukazuje ne bolest - to je loš način života

• pušenje;
• zloupotreba alkohola;
• droge;
• manje od 5 sati sna za dugo vremena;
• nepravilna ishrana (brze hrane, masne, pržena hrana, soda).

Sve ove činjenice mogu uticati na peckanje u ruci. Zbog toga je potrebno da se odrekne te navike dovesti život u red, a sve će biti prilagođen. Ako se simptomi ne treba da vide specijaliste.

Drugi uzroci NEMEN ruke mogu ukazivati ​​na bolesti kao što su:

• mali bol u leđima;
• migrena;
• vaskularna distonija;
• dijabetes;
• kičmene kila;
• multipla skleroza;
• ateroskleroza gornjih ekstremiteta: Raynaud bolest, ishemije, moždanog udara, visokog krvnog pritiska;
• tumor na mozgu.

Zašto Numb prste? Iz siromašnih način života

Obično ljudi koji se žale da su utrnuo udova, opisati na različite načine:

• manje osjetljivu kožu na mjestu ukočenost ruke;
• peckanja koji izaziva nelagodu;
• "Naježio" ispod kože;
• ponekad nepokretnost ruke.

Ti ljudi koji puše, destruktivan uticaj na vaskularnog zida, toliko teško prolaz krvi. Kao rezultat toga, krv se polako seli u ekstremiteta, što uzrokuje peckanje prste ili dlan. Ovaj razlog je lako osvojiti, ako bacite loša navika. Zašto je to važno? U takvim produženo kršenje toka, formirana u trajanju od bolesti koje rezultiraju može dovesti do gangrene i amputacije ruke.

Na perifernih živaca udova pogođeni zloupotrebe alkohola. Počinje blago peckanje, ali postepeno ovi ljudi gube sposobnost da kontrolišu njihovo kretanje, pa čak i tokom vremena ne mogu zadržati ni teške stvari u svoje ruke.

Nepravilno hranu koja dovodi do gojaznosti može biti uzrok utrnula desnoj ruci ili lijevo. Jer nepravilno funkcionisanje metabolizma u ljudskom tijelu utječe na protok krvi. Kao što smo rekli da je veoma važno da se protok krvi u prstima i na rukama i nogama. Zbog toga, ovi ljudi hitno pravo dijete. Ako je osoba teško da samostalno odrediti izbor hrane i jedu režima, onda bi trebalo da se konsultujete sa profesionalnim dijetetičar. I, naravno, bez ikakvih dodatnih pokreta, fizičkog napora ne mogu, jer je to kompleks pravilno hrane i vježbe pomoći da se prevaziđu višak kilograma, što utiče na ono utrnula ruke ili noge.

Kako se tretira, ako ne možete pratiti zdravog načina života

Treba napomenuti, ako je čovjek već dugo vremena nisu pratili svoje živote i onih loših navika su počeli da se ponašaju destruktivno, onda ne radi bez lijekova. U tom slučaju, liječnik propisuje vitamina kompleksa immunoprotector, supstance koje pojačavaju zidovi broda, elementi u tragovima kompleksa.

Kompleksna bolest - posljedica utrnulosti ruku

Šta ako je to slučaj sa složenim bolesti? Zašto oni utiču na to u rukama države? I kako se nositi s tim?

Bolesti kao što je osteohondroze To je jedan od prvih uzroka ukočenost u rukama, iako je uzrok bolesti je povezana sa kičmom. Takve produžen simptomi ne treba zanemariti, tako da bi trebalo odmah se obratite lekaru.

Kada osoba pati vaskularna distonija - to je prilika da se kod specijaliste. A ako je glavobolja ili vrtoglavica pratnji peckanje u rukama, trebate odmah pozvati hitnu pomoć hitne medicinske. Nakon svega ovoga može ukazivati ​​na mozak bolest centralnog ili perifernog nervnog sistema, i može dovesti do moždanog udara.

dijabetes mellitus - još jedan razlog zašto ukoči na lijevoj ili desnoj ruci. Svi znamo da je sama bolest je vrlo ozbiljna i mora postojati sveobuhvatan tretman, ishrana ili posmatranje u bolnici. A kada u isto zanijemio ruke - to je hitan signal da obavijeste svog lekara.

Isto tako, bilo koja druga bolest ne daje uvijek se oseća od prve minute. Dakle, slušati svoje tijelo. Čak i blago peckanje ili gorčinu ruke već mogu svjedočiti na postojanje bolesti.

Tunel sindrom - profesionalnih razloga NEMEN ruke

Ljudi čija profesija je povezan sa radom svojih ruku, često žale na problem kada terpnut peckanje ili obje ruke. Ona je uzrokovana dugim periodima rada u neugodan položaj, dugoročni stres na ruke i udovi su vrlo česte prebirao prstima. Na primjer: blagajnici, zlatara, muzičari, Farriers, vozači ili kancelarijski radnici suočeni sa ovim smetnja. Ovaj sindrom nastaje kao rezultat onoga što se stisnu između medijana živca i tetiva zgloba kosti. Najčešće, ovaj sindrom napreduje u trudnica i žena u menopauzi, kao i oni koji rade prste na laktove bez podrške.

Postepeno tunel sindrom može promijeniti prirodu senzacija. Ona je u pratnji bol u mišićima u rukama, koji ograničava kretanje, ukočenost ramena do vrhova prstiju, a ponekad odem u bol da ne ide.

Ako imate bol to je profesionalna, vi ćete biti u mogućnosti da bi se razlikovao od drugih bolesti. Odlikuje se:

• bol je u njegovim rukama;
• 4 peckanje prsta, osim palca;
• ruka počinje da se utrnula samo na kraju radnog dana;
• ozbiljne umor u rukama, što sprečava kaligrafija ili dobar posao;
• umor i peckanje brzo ukloniti masaža, toplu kupku ili samo opuštanje, u koje su uključene u rukama.

I najveća razlika između profesionalnog sindrom utrnulost ruku da ne pogodi bilo organa!

Prevencija tunel sindrom

• Kako bi se izbjeglo produženo peckanje u prstima ili bol, treba vam svaki sat u danu, radi neki gimnastika vježbe. Na primjer su savijene i ispraviti prste, masirajte svaki prst spajanje kao na dlanu ruke, zatim okrenite zglob u jednoj i drugoj strani.
• Drugi način - je da se stavi ruku do laktova na stolu podršku.
• Vodite računa da je soba nije nacrt ili previsoka vlaga, jer će to samo pogoršati stanje utrnula ruke.

Glavne metode liječenja za ukočenost u rukama

Tu su najčešći i široko rasprostranjena tretman umrtvljavala ruke. Oni uključuju:

• fizioterapija;
• Magnetic vakuum akupunktura;
• akupunktura;
• masaže;
• Fonoforeza.

Naravno, da dobiju takav potrebnu medicinsku njegu, jer da bi izbjegli razne vrste bolesti, neophodno je za dugoročne ukočenost u rukama, potražite savjet liječnika.

Peckanje tokom sna može biti uzrokovana previsok ili prenizak jastuk, i.e., nezgodan položaj vratnih mišića u ostatku perioda, kako bi se izbjeglo ono što eksperimentirati sa svojom visinom, pa čak i promijeniti posteljinu u novu. Također, krvne sudove, "Build-a-prinos", ako je noć da predaju smuđa ljubimca ili nenamjerno "otlezhus" kod spavanja voljeni suprug. Podsjetimo, to nije dugo prolaze trnci može ukazati na prisutnost krvnog ugruška u arterijama, u ovom slučaju, treba da se obratite lekaru.

Dugo fiksne središtu rada pred monitor izaziva parestezije, bez obzira na dob osobe. Prevencija problema punjenja, hodati niz hodnik, tople prste. Prednosti takvih kretanja ne samo ruke, već i cijelom tijelu.

trudna. Ukočenost i oticanje ekstremiteta tokom trudnoće osjećaju 20% žena, koji je povezan sa izmenjenim metabolizam u organizmu, a traje ovaj fenomen odmah nakon rođenja. Tipično, ljekari se savjetuje da jedu hranu koja sadrži željezo, kao što su jetra, tamno meso i drugi.

Tretman utrnulost prstiju narodnih pravnih lijekova

Kao što se često koriste narodni lijek protiv "radi mravi" prehrambenih proizvoda, obogaćen željeza i vitamina B: pšenica, grah, peršin, med, celer, riba, sir, mlijeko, jaja, itd Ostvarivanje tokom pasivne aktivnosti ili opuštanje tokom jakih priručnik. rad, douches, masaža, prestanak pušenja i alkohola - sve to će također pružiti potrebnu za prevenciju neugodnih simptoma.

U svakom slučaju, utrnulost ekstremiteta zahtijeva pažnju i mjere za liječenje. Ako peckanje se često poremećen, bez ikakvog razloga, trebalo bi da se obratite neurolog, t. To. Simptomi mogu biti indikativne za teška kršenja tijela.