Visokog pritiska i srčanih tretman
Krvni pritisak se sastoji od sistoličkog i dijastoličkog ili kako popularno zovu, vrha i dna. Dijastolički, ili na dnu, koji se nazivaju srce. Ona se formira u trenutku potpunu relaksaciju srčanog mišića. U idealnom slučaju, to bi trebao biti 70 mm Hg. Ako prelazi 80 mm, postoji visok srčani pritisak. Ako se diže od uzbuđenja ili fizičkog rada, onda nema razloga za brigu: to je normalno. O patologija može reći, ako postoji uporni porast u donjem pritiska.
razloga
Povećana srca pritisak se često zabrinuti u raznim bolestima:
- Bolesti srca. Najčešći uzroci visokog pritiska niska - kardiovaskularnih patologija. To povećava s pogoršanjem funkcije lijeve klijetke. To se događa u infarkt miokarda, miokarditis, myocardiosclerosis. U slučaju kršenja venske povratak krvi u srce, obično samo povećava dijastolički pritisak i sistolički krvni ostaje normalan.
- Bolesti drugih organa. Razlozi za povećanje pritiska - nekih bolesti bubrega, poremećaji štitne žlijezde, gojaznost, bolesti kičme, hormonalne neravnoteže.
dokaz
Na visokim srčanog pritiska, osoba može doživjeti:
- glavobolje;
- malaksalost, opšta slabost;
- vrtoglavicu.
Opasnost visok srčani tlak
Visok niži tlak povećava rizik od opasnih bolesti kao što su infarkt miokarda i moždani udar. Čak i uz stalni porast od samo 5 mm povećava rizik od srčanog udara za 20%, moždanog udara - 30%. Ako je indeks srčanih pritisak iznosi 105 mm Hg. kolona, mogućnost srčanog povećava napada 5 puta, moždani udar - 10 puta.
tretman
Pod visokim pritiskom na srce mora biti ispitan i tretirati. Snižavanje tlaka dovodi do poboljšanja opšteg stanja i smanjiti rizik od opasnih bolesti. Da biste to učinili, koristite antihipertenziva. U ljudi često koriste metode kao što su žuti karton na stražnjoj strani vrata i tople kupke nogu. Možete masirajte uši za minut.
Ali tretman će biti na snazi samo ako se utvrdi da su uzroci ovog stanja. Da biste to učinili, morate se ispitati i utvrditi zašto je manji pritisak je visok, da je za dijagnozu primarne bolesti.
Opšte preporuke
Da bi se održao pritisak normalno je potrebno ne samo da uzme lijekove, ali je važno da se održi zdrav način života.
Na visokim srčani pritisak da riješi štetnih navika
Moja dnevna rutina
Pod visokim pritiskom, dobar odmor je važno. Bez ovog tretmana neće imati efekta. To je potrebno izdvojiti dovoljno vremena za spavanje. Pa, ako imate priliku da spava tokom dana, ili čak odrijemati tokom četvrt sata. Umjesto da mirno vremena može napraviti šetnju na svježem zraku. Odmoriti blagotvorno na cijelo tijelo i sveukupno zdravlje.
hrana
U cilju održavanja normalne srce pritisak treba jesti u pravu. Važno je da se smanji težinu i zadržati ga u optimalnom stanju. Prehrana treba biti uravnotežen i uključiti sve potrebne vitamine i minerale. Doktori preporučuju da se drži povrća-dijeta. Morate jesti više povrća, bobica i voća. Budite sigurni da se u meni i heljde kašu, proizvodi od pšeničnog brašna. Meso i mliječni proizvodi bi trebalo da bude malo masti. To treba isključiti iz ishrane akutne, dimljeni, masna, šećerni, slatkih jela, kao i smanjiti količinu soli.
fizička aktivnost
Umerena fizička aktivnost je dobra za srce i krvne sudove i na zdravlje u cjelini. Pod visokim pritiskom, uključiti fizičke vježbe je potrebno tek nakon konsultacija sa lekarom, koji može propisati kurs terapijske vježbe. U večernjim satima, korisno je napraviti šetnje. Ako je moguće, hoda na posao.
tretman
Tretman mora nužno da znači odbacivanje loših navika. Poznato je da pušenje i alkohol zlostavljanje dodati samo na probleme sa srcem i krvnim sudovima.
- Kako izmjeriti tlak pomoću priručnika za merenje krvnog pritiska
- Izbacivanje frakcije lijeve klijetke srca: pravila i razloge za snižavanje visoke kao da se poveća
- Srčani pritisak i kako bi se smanjila
- To pokazuje gornji i donji krvni pritisak? Ono što bi trebalo je razlika između njih?
- Krvni pritisak: ono što se smatra norma?
- Vožnje pritisak je visok, onda mali, šta da radim, izaziva, tretman skokova
- Ono što je simptomatično (sekundarna) hipertenzija?
- Leve komore dijastolne disfunkcija tip 1
- Smanjena niži krvni pritisak
- Gornji i donji krvni pritisak
- Hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti
- Sredstva od visokog krvnog pritiska
- Hipertenzija klasifikaciju stepena i faze
- Normalan krvni pritisak kod ljudi
- Pritisak tablete u trudnoći
- Hipertenzija u trudnoći
- Razlozi za povećanje niži krvni pritisak i njegov tretman
- Mala razlika između gornje i donje pritisak
- Želite izmjeriti krvni pritisak?
- Manji pritisak 100: Uzroci i zajedničke znakove
- Ono što mogu svjedočiti da snizi visok krvni pritisak?