Ako se prehladio na poslu. 10 važnih tipova.

Prehlade i gripa krećemo na nogama

Svi su upoznati sa znacima prehlade u djetinjstvu: malo smrznute, natopljen noge i sutradan curenje iz nosa i nelagoda u grlu. Prema statističkim podacima, svaka treća osoba ne ide kod doktora kada je prvi simptomi prehlade.

Video: Vitaly Ostrovski-GARANCIJA ZDRAVLJA

Uprkos činjenici da prehlade svaki znak, hitna potreba za akciju, inače infekcija može brzo proširila cijelom tijelu. Liječenje treba biti intenzivna i neposredan.

Savjeti u liječenju prehlade

Poslastica nosa i nosne želuca će gorlo.Poleznymi i ispiranje grla vode sa morskom soli. Ako ne možete napraviti rješenje morske soli, može biti zamijenjen mineralna voda. Da bi bila efikasna, važno je da se ponovi ispirati grlo svakih pola sata.

Pozitivne nastroy.Ne popustiti do obeshrabrenja i paniku. Svi ljudi pate. Prirodno za to je vrijeme nije u redu, ali u stvari ne postoji pravi trenutak za bilo kakve bolesti. Niko ne voli da boli ne. Ali ne treba izgubiti srce i odustati. Važno je da se podesite na liječenje i brz oporavak neće dugo trajati!

Mi podići immunitet.Nachinaem sa prioritetnih mjera. Tijelo pacijenta potrebna podrška, potreban za jačanje imuniteta. Da biste to učinili, idite do najbliže ljekarne i kupi vitamina C. Također možete uzeti lijekove za jačanje imuni sistem, npr Echinacea tinktura.

Pijemo puno zhidkosti.Pri prvi znak prehlade potrebe da piju koliko god je to moguće. Ne samo obična voda, i voćnih napitaka, voćnih napitaka. Na radnom mjestu kuhati kompot nemoguće, tako da zamijenite je s čajem i limunom. Pijenje treba da bude toplo, to će pomoći očistiti bakterije iz tijela pacijenta. Važno je da se ne ograničite na tečnosti i piti koliko god je to moguće.

Pročitajte instruktsii.Chasto prehlade bolestan dolazi u apoteku da kupi set lijekova na savjet farmaceuta. Pre nego što počnete poboljšane liječenja, važno je da pažljivo pročitate uputstva za sve droge. Lijek moraju biti kompatibilni jedni s drugima. To bi trebao biti posebno pažljivi da ljudi koji pate od alergija.

Video: Kako ne idu u školu

Pažljivo, antibiotiki.Dazhe ako se odlučite za samo-liječiti prehladu, nikada sami ne uzimaju nikakve antibiotike. Ovi lekovi treba da imenuje doktora!

Pratiti temperatura ne poraste iznad temperature tela.Esli 38, nema potrebe da se antipiretik droge.

Spot massazh.Otvlekites od posla na trenutak i posveti akupresura. u pokretanje hladnog će kliknite na tačku u susjedstvu krila nos.

Vrijeme je za otdyha.Razumeetsya, niko ne očekuje bolest, i to nas često uhvati na prepad. Postoje periodi, putovanja i drugih važnih operativnih pitanja koja ne možemo odgoditi. Ali čak iu ovoj situaciji, pokušati pronaći vremena za opuštanje. Ako dobijete priliku da provedu nekoliko dana u kući, čuvanje mirovanje, onda su šanse za brz oporavak će biti mnogo veći. Groznica za nošenje na nogama je puna komplikacija koje su ponekad ne samo odgoditi liječenje, ali i tretira mnogo duže osnovne bolesti.