Različite dijete za mršavljenje u slučaju problema sa štitnjače

Mnogi ljudi sanjaju o tome kako izgubiti težinu. Ali ne uvijek ispostavilo se, čak i ako ste stalno se sportom i jesti. Ako postoje zdravstveni problemi, potrebno je saznati razloge. Možda u kvaru štitnjače, onda morate biti ispitan od strane endokrinologa, gdje će biti dodijeljena posebna dijeta za mršavljenje i normalizaciju schitovnoy žlijezde (TG).

• Uzroci i simptomi problema sa problemima štitnjače
• Power hipotireoze
• Prehrana u hipertireoze
• dijeta dijeta
• Proizvodi koji se ne može koristiti u ishrani
• Namirnice koje se mogu jesti

Uzroci i simptomi problema sa problemima štitnjače

danas Ova bolest se smatra najčešći. U osnovi postoji predispozicija kod ljudi, ali postoje i mnogo faktora koji utiču na razvoj štitnjače bolest:

• Stalnim stresom.
• Moć nije u skladu sa pravilima, što dovodi do nedostatka joda.
• Ekologije.
• Bolest hronična i zarazne vrste.
• Uzimanje određenih lijekova.

Uobičajenih bolesti štitnjače - hipertireoza i hipotireoza je. Sve ove bolesti su vrlo opasni za ljudsko tijelo. Jer oni mogu izazvati probleme u drugim organima. Na primjer, proširenje štitne žlijezde dovodi do kompresije larinksa, glasnica pate.

Simptomi, u kojem možete definirati sami, neophodno je da se okrenemo specijalista:

• Stalni osećaj jeze, čak i ako je soba je toplo.
• Ponovljeno prehlade.
• Umor, pogotovo ujutro.
• Bolovi u kostima i bolova u mišićima.
• Suha koža.
• Loše raspoloženje, uporni depresije, tearfulness.
• Konstipacija.
• Odgoditi kritičnih dana.

Stoga je jedan od uspješnih rezultata liječenja je pravilne ishrane. Dijeta, zajedno sa lekovima terapija će donijeti dobar rezultat.
Dijeti je bila uspješna, s nezdravim štitnjače je potrebno svaki dan jesti ribu ili morske plodove. Mora kale treba konzumirati u bilo kojem obliku. Salate bolje da stavi morske soli. Ali to nije na sve bolesti. Budući da je ovo nije uvijek zbog nedostatka joda u organizmu.

Kada bolesti štitnjače samo doktor može propisati pravo lijekove i dijeta, kao i korištenje umjerene fizičke aktivnosti.

Da biste to učinili, pacijent mora proći neophodne ispitivanja, da je tačno dijagnosticiran.

Power hipotireoze

Ako je funkcija prostate je slaba, onda je pacijent dobio malo masti. U osnovi, ova potrošnja smanjenje masti, ugljenih hidrata. Namirnice koje sadrže holesterol, neophodno je da se u potpunosti uklonite so iz ishrane, kao oteklina može doći do njih. Marelice, mrkva, jetra, bundeva je najbolje ne jesti često. Će biti korisna za štitnjače mliječni proizvodi, žitarice, povrće i voće. Da bi se povećala sintezu hormona u štitnjače, potrebno je jesti najmanje pet puta dnevno. Tako da ne samo da normalizuje aktivnost tijela, ali i izgubiti na težini. Kalorija bi trebao biti oko 2.100.

Prehrana u hipertireoze

Takva ishrana fokusiran na unos kalcijuma, smanjuje efikasnost tiroidnih hormona. Proizvodi koji stimulišu nervni sistem je bolje da se isključe: oštar, čokolada, kava i čaj.

Kao i tokom tretmana za korištenje biljnih čajeva, piti više obične vode oko dva litra dnevno, ali ne iz slavine.

dijeta dijeta

mršavljenje dijeta treba biti vegetarijanac, koji uključuje svježe biljke, korijenje, povrće, orasi, i proteina povrća. Elementi u tragovima: bakar, kobalt, mangan i selen, organizam i treba da dobije proizvoda. Na primjer, mnogi od njih u divlje ruže, šumska jagoda, sernike, patlidžan, kupus, zelena salata, ogrozd.

Krv u bolesti štitnjače također treba očistiti. Stoga, u ishrani uključuju takve hrane: celer i paškanat, crna rotkva i bijeli luk više. Osim toga, možete uspješno jesti pšenicu, zob, ječam i klice. Orasi su dopušteni različiti: orasi, indijski orah, kikiriki, sjemenke suncokreta, pa čak i susama maka.

Proizvodi koji se ne može koristiti u ishrani

Ako imate štitnjače bolest, treba isključiti iz ishrane, to je bolje, naravno, u potpunosti:

• Kobasica na bilo koji način, ograničavaju mesnih proizvoda.
• Margarina i umjetnih masti.
• Šećer i namirnice koje ga sadrže.
• Proizvodi moraju biti manje soli, jer zadržava vodu u organizmu.
• Kafa, jak čaj, Coca-Cola i drugi.
• Prženu hranu.
• Dimljena.
• Konzervirane.
• Ukiseljenog povrća.
• Soljena riba u bilo kojem obliku.
• Kuhana jaja i jaja.
• Slatkiše.
• Ocat, majoneza i biber.

Također, ne možete pušiti, piti alkohol, droga što je manje moguće. Također se ne preporučuje za pokretanje i sportom mnogo.

Namirnice koje se mogu jesti

• Meda, oko dve kašike dnevno.
• Ulja biljnog porijekla.
• Maslac ghee, dvadeset grama dnevno.
• Kaša na vodi. Možete kuhati pilav od povrća ili voća.
• To može biti malo kuhani krumpir ili pečena u pećnici.
• Kompot od sušenog voća.
• Salate sa kuvano povrće. Također decoctions od njih isto.

Osim toga, krušne peći je bolja, integralnog, svježi sokovi možete popiti previše. Posebno korisno često jedu hranu s vitaminom A i E. Jednom nedeljno možete jesti pasulj.

Samo držanje ove savjete, možete izgubiti težinu problemi štitnjače.