Kao rezultat toga, naše tijelo proizvodi zaštitni odgovor na stimulaciju kave - on navikne na to i prestaje da "biti vesela" nakon svake doze kofeina. I mi više ne dobiju očekuje energiju iz kafe.
Kofein mijenja naš "biološki sat"
cirkadijski ritmovi (Latinski:. Circa - O, oko, i umire - dan) - ciklične promjene u aktivnosti bioloških procesa u toku dana. Pored uticaja spoljašnje sredine, cirkadijalni ritmovi imaju suštinsku, genetske prirode. Taj "unutarnji sat" organizma. Cirkadijski ritmovi su dostupni u gotovo svim organizmima iz cijanobakterija, gljiva, biljaka i životinja. Period cirkadijalni ritmovi je obično 24 sata. |