Viši i starosti. Hranjenje navike.

Video: Operacija za starije osobe. Karakteristike kirurško liječenje kod starijih osoba. Kelt

Starosti - je naslijedila fenomen, programirani organizam. Normalno fiziološka starost se ne komplicira bilo koje bolesti ili patološkog procesa. To je normalno stanje organizma praktično zdravih starijih osoba u dobi od 60-74 godina i osobe u dobi od 75-90 godina. Ako dođe do patološki penziju, to je komplikovana bolesti. Prebacuje metabolizam, mijenjanje normalno stanje tijela i drugih sistema tijela javljaju u fiziološka starost. Ali mijenjajući prirodu moći i kulture može imati efekte na metabolizam i utiču na pravac i tempo tog procesa starenja.

Video: Pravilna ishrana u odrasloj dobi. Kako ostati zdrav.

Važan faktor je dobra ishrana - gerodietika. Takva dijeta će eliminirati patološki slojeva u redovnim starenje. Ispod su osnove gerodietiki, oni se moraju uzeti u obzir prilikom organizacije moć stare i starije osobe.

Osnovni principi zdrave ishrane u starom i starije osobe:
· Energetska vrednost ishrani treba da zadovolji stvarne energije zatratam-
· Fokus vlasti na račun him.sostava ishrane promjena. Obogatite svoje proizvode koji se sadrže antisclerosic veschestva-
· Skup proizvoda treba izmijeniti da obezbijedi uravnotežen sadržaj u ishrani različitih važnih faktora opskrba
• Koristite proizvode koji se lako apsorbuju, kombinirati ih s proizvodima koji stimuliraju funkciju sekretorne i motornih funkcija pischevareniya- tijela
· Poštujte dijete i distribuira na pojedinca priomam-
· Nutrition treba individualizirati, uzimajući u obzir metabolizam i stanje pojedinih organa.