Ljudski kardiovaskularni sistem: kontrolu i prevenciju bolesti

Kardiovaskularni zove vaskularni sistem u kojem izolovanim srca i krvnih sudova. Centralni organ krvotoka je srce, koje po svojoj skraćenice vozi krvi. To cirkulacija daje zasićenja u organima kiseonikom i hranljivim materijama. Pored srca kardiovaskularnog sistema uključuje krvne žile i limfni sistem.

Video: Aritmiya.Zabolevaniya kardiovaskularni sistem # Aritmija ..

Osim urođenih mana i srčanih abnormalnosti, bolesti kardiovaskularnog sistema je podijeljena u nekoliko grupa:

1. Reumatizam.
2. Hroničnih bolesti srca, uključujući i one stečene defekata.
3. Hipertenzivne bolesti srca.
4. Koronarne bolesti srca, koje uključuju različite oblike angine pektoris, akutni infarkt miokarda, aterosklerotske kardio i srčane aneurizme.
5. Ostale bolesti srca (srca, srčanog ritma poremećaj, raznih patologija).
6. Vaskularne lezije mozga (moždano krvarenje tromboze i drugih vaskularnih oštećenja mozga).
7. Bolesti arterija (ateroskleroza, periferne vaskularne bolesti, tromboze, gangrene, venske bolesti i limfnog sistema).

Video: M.Middeke. Srce i krvotok. Bolesti i prevenciju.

Glavni uzroci smrtnosti u razvijenim zemljama stanovnika se smatra bolesti kardiovaskularnog sistema. To se prije svega odnosi na bolesti kao što su ishemijske i hipertenzivne bolesti i njihovih komplikacija. Ove izazvati pušenje, stres, nezdrav način života.

Postoji nekoliko pravila kako bi se osiguralo prevenciji srčanih i vaskularnih bolesti.

• Smanjenje broja i intenziteta neuropsihijatrijskih manifestacije, odnosno, stres i emocije. Što više opuštena osoba je, veće su šanse da ima za održavanje zdravog srca.
• Aktivan stil života. To uključuje vježbe, svakodnevno vježba, svjež zrak.
• Kaljenje. Možete koristiti bilo koji postupak kaljenje: masaću, sipa, hoda bos. Značenje stvrdnjavanja da je stvaranje gradijenta temperature (na toplo i hladno), možemo uzrokovati sudova suziti i proširiti, na taj način ih obuku.
• Power. Zloupotreba masne, začinjene, slana hrana ima negativan utjecaj i na gastrointestinalni trakt, a rad srca i krvnih sudova. Ako je osoba osumnjičena za bolesti srca, prvi korak iz ishrane isključuje sol, žestoka pića (čaj, kava) i alkohol.