Tangerine džem ili bankovni Pozitivchik

Jam - slatkiš poslastica, koja je, možda, sada niko neće iznenaditi. Ali mandarina jam počinje da "rade" na prvi pogled. I evo ga, prvi pozitivni efekti ovog jela - pozitivan naboj i dobro raspoloženje. Na kraju krajeva, samo gledajući teglu narančaste sadržaja, ne možemo pomoći, ali osmijeh.

Tangerine džem je ne samo izuzetno ukusna, ali i vrlo korisno. Na kraju krajeva, ako se pravilno pripremiti, upotreba Mandarin sebe u isto toliko ide u pekmez.

Korisne mandarina džem?

sebe korisnost jam kao mandarina, je da ona sadrži značajne količine vitamina C, koji ima jake antioksidativna svojstva. Također, ovo poslastica je bogata vitamina B (B1, B2, B3), oni normalizirati san i poboljšanje memorije. Tu su i pro-vitamina A i vitamina K. posljednji pozitivan učinak na elastičnost krvnih sudova. Nemojte zaboraviti da udovolji njegovoj prisutnosti i vitamina D, koji je toliko potrebno u jesen i zimu, kada sunce nije dovoljno, kako bi se spriječilo razvoj rahitisa.

Elemenata u tragovima koji se nalaze u džem, važno je napomenuti kalijuma i kalcijuma, jer oni igraju vrlo važnu ulogu u organizmu, posebno u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sistema. A magnezijuma normalizuje krvni pritisak. Džem je prisutan vlakana, što poboljšava probavu.

Ne zaboravite, džem se može pripremiti na razne načine, uključujući i kožu, koja je, uzgred, gotovo kao koristan kao pulpe. U kore sadrži eterična ulja su vrlo korisni, pozitivan učinak na tijelo koje se ne mogu precijenjena.

na brojne korisne osobine mandarine džem na bazi, a ne samo ja, nego i za dobrobit može potrajati ljudi koji imaju problema sa kardiovaskularni sistem, probavni, koji pate od bronhitisa, prehlade, gripe, SARS, imaju visok pate holesterol nesanica i druge nedaće.

Kontraindikacije. Ali, kao i svaki drugi džem, mandarine mogu biti štetni za ljude koji boluju od dijabetesa, pretilosti, jer sadrži veliku količinu šećera. To može izazvati alergije. Dakle, ne preteruj!

S obzirom da je džem recepti puno, a vi ćete morati odabrati mandarine na osnovu recepta: negdje je potrebno malo, negdje sjajno. Ukus Mandarin nije kritična, jer će to biti moguće da ispravi drugih aditiva. Glavna stvar da izabere cjelini, nije korumpirana mandarina.

Zimnica recepte Tangerine jam