Ishrana kod bolesti štitne žlijezde
Štitnjače - jedan je od perifernih komponenti endokrinog sistema. Thyrocytes izolovani u krvi biološki aktivnih supstanci - hormona tiroksin i trijodtironin.
štitnjače bolest To je prilično često. Većina pacijenata sreće u endemskim područjima. Ove oblasti se odlikuju nedostatak joda u vode, hrane, okoliša.
Ishrana igra važnu ulogu u liječenju nekih bolesti štitnjače. Posebnu pažnju treba obratiti na ishranu sa endemskim gušavost, čvorovi, autoimuni tireoiditis, hipertireoza i hipotireoza.
Utjecaj na tkivo dojke pruža:
- joda u hrani;
- vitamina i minerala;
- omjer proteina, masti i ugljikohidrata;
- ukupnog unosa kalorija.
hrane bogate jodom u bolesti štitnjače
Jod se koristi od strane ćelija štitne žlijezde za stvaranje hormona štitnjače. Za prevenciju i liječenje endemske bolesti preporučuje se da ishrana bogata ovim mikronutrijenata.
Video: Štitnjača
Dan pacijent treba primiti do 300 mg kalijum jodida. Profilaktička doza ovisi o dobi, spolu i drugim faktorima.
Obogatiti ishranu jodom, potrebno je uključiti morskih plodova. Jetre bakalara sadrži 370 mikrograma korisne mikroelemenata 100 grama, laminariju - 300 ug, bakalar - 245 ug losos - 200 ug, cod - 130 ug haringa - 90 mcg.
Osim toga, povećanje količine joda u ishrani pomaže soli sa elementima u tragovima. U Rusiji je jodirana so se koristi za proizvodnju kruha i drugih namirnica.
Može se kupiti za kućnu upotrebu. Imajte na umu da ova sol gubi korisna svojstva nakon 3-4 mjeseci nakon otvaranja.
U nekim slučajevima, dijeta za štitnjače bolesti, nasuprot tome, zahtijeva smanjenje joda u ishrani.
Čuvajte se hrane bogate jodom je potrebno kada je:
- nodularnog gušavost;
- tireotoksikoza;
- hronični autoimuni tireoiditis.
Vitamina i minerala sa štitnjače patologije
Pored štitne jod potreban za normalan rad i drugih elemenata u tragovima i vitaminima.
Video: Hipertireoza štitnjače
Najvažniji su:
- selen;
- cink;
- željeza;
- bakar;
- vitamini rastvorljivi u mastima A i E;
- vitamini rastvorljivi u vodi C, B2, B3, B6.
Sve ove supstance mogu se ugraditi u hranu u bilo koje bolesti štitne žlijezde.
Selena u mnogo iznutrice (jetra), mahunarke (pasulj, sočivo), žitarice (riža, ječam, pšenica, kukuruz), jaje.
Cink se može dobiti iz mesa ishrane, mahunarke i orasi.
željeza hranu bogatu - jetra, špinat, grašak, sočivo, pistacije, heljda.
Izvor bakra u ishrani su iznutrice, škampi, kikiriki, lješnjaci, grašak, tjestenina.
Vitamini rastvorljivi u mastima osoba vozi s mliječnim proizvodima, biljno ulje, riba.
Video: Kako jesti u istovremene bolesti? Na primjer, štitnjače bolesti
Vitamin C je prisutan u svježe voće, šipak, more krkavine, slatka paprika.
B vitamini se mogu dobiti od gljiva, orasi, iznutrice, jaja, mlijeko, orašasti plodovi i žitarice.
Odnos komponenti hrane i ukupan kalorija
Omjer proteina, masti i ugljikohidrata u ishrani tiroidne patologije pacijenta da bude blizu fiziološke.
Preporučena distribucije:
- 50-60% ugljikohidrata;
- proteini 20-30%;
- masti 15-20%.
U hipotireoze je potrebno kako bi se smanjio sadržaj ukupnih masti životinja kako bi se izbjeglo ateroskleroze. Da biste to učinili, ograničiti dijeta puter, pavlaka, majonez, kobasice, masna mesa i mliječnih proizvoda.
U tireotoksikoza se preporučuje da se smanji broj ugljenih hidrata. Pacijenti moraju odustati od voćni sok, banane, grožđe, sušeno voće i sve konditorskih. Takođe, kada višak hormona štitnjače Posebno je važno da se dovoljne količine proteina hrane namirnica (meso, riba, jaja, mliječni proizvodi, mahunarke).
Dnevni unos kalorija za razne bolesti štitnjače ovisi o hormonski status. Ako pacijent ima hipotireozu, energetska vrijednost proizvoda mora biti ispod fiziološke norme 10-15%.
A tireotoksikoza, nasuprot tome, zahtijevaju dodatne kalorije (plus 10-15% dnevnog stopa).
- Štitnjače i trudnoća: efekat, hormoni pravilo pri planiranju
- Ono što trebate znati o simptomima štitnjače
- On je odgovoran za ono što je TSH (tireostimulišući) hormona
- Antitijela na štitnjače peroksidaze, šta je to?
- Jod sadrže droge kao sredstvo da popuni nedostatak joda u organizmu
- Tiroidni hormoni: kršenja i povrede
- Uzroci povišenog TSH
- Hormona T4 besplatno
- Antitijela na tiroglobulin. Norma i kršenja
- Free tiroksin
- Tiroksina
- Štitnjače bolest
- Gušavost
- Difuzne promjene štitne žlijezde
- Posljedice formiranja čvorova u štitnjače
- Kalijev jodid upute za uporabu
- Koncept nodularnog gušavost u reviziji MKB-10
- Pravilna ishrana u žena sa hipotireozom
- Terapije shchitovidki
- Ono što je rizik od cista u štitne žlijezde?
- Zašto je joda u hrani, koji su regioni doživljavaju deficit?