Dijeta za proširene vene na nogama

Video: Pogledajte Vježbe za proširene vene - Dijeta za proširenih vena nogu

Prema hirurzi najmanje 30 posto žena i 10 posto muškaraca pati od proširenih. To je prvenstveno zbog načina života i loše ishrane. Proširene (od latinskog prevesti kao "otok") nastaje zbog abnormalnosti u venama sistema ventila. Zastoj uzroke povišen krvni pritisak, što je rezultiralo deformacija i javljaju se vene, koje imaju oblik poznat mnogim cijanotične "udarac" na nogama. Izgleda neatraktivan, često u pratnji bol.

Sklonost ka bolesti

Predispozicija za bolest se nasljeđuje. Pate od bolesti najčešće oni čiji profesionalnu djelatnost je povezana sa produženim statičko opterećenje na donjim ekstremitetima: predavači, frizera, kuhara. Na razvoj bolesti utiču sljedećim faktorima:

• teške fizičke poslove;
• nosi uske donje rublje, cijeđenje velikih krvnih žila;
• procedure zlostavljanje kada;
• višak kilograma.

Nazvan proširenih bolest je pošast 21. stoljeća - da zgriješim istinu. Čovječanstvo je patio od njega u svakom trenutku - prvi opis bolesti koje je stari Grci. Oni su bili prvi zavoj od kože mrlje na nogama, kako bi se smanjila venske insuficijencije.

Video: Dijeta za proširenih vena na nogama

Grčki Aesculapius, proučavajući bolesti vena, skrenuo pažnju na činjenicu da je bolest manje izraženo među primorskim stanovnicima, čiji je dijeta je bogata ribom. Na osnovu ovih zapažanja predloženo je dijeta za proširene vene na nogama, puna morskih plodova.

moć Značajke

Kako nam je potvrdio savremena istraživanja, drevni doktori su bili u pravu. Ribe i školjke, lignje, škampi, hobotnice, školjke i morske alge bogate bakrom. Ovaj mineral u tragovima koji su potrebni tijelu da proizvodi supstance elastina, koji je odgovoran za elastičnost vena. Ne manje bakra sadržane u govedine jetre.

Video: Pogledajte Vježbe za proširene vene - Dijeta za proširene vene

Štetan učinak na elastičnost vena su dimljeno meso i kiseli krastavci. Venskih ventila razbiti mnogo brže za one koji vole hranjiva juha i čorbe, želea. To ne znači da morate u potpunosti odustati od mesa. Proizvod meso sadrži vitamin B (pantotenska kiselina). Njegov nedostatak dovodi do edema, slabost mišića, loša vaskularnog tonusa i osjetljivost je izgubljen. Osim mesa, B vitamina naći u pivski kvasac, mahunarke, kikiriki, brokoli.

Dijeta za proširenih vena treba da sadrži namirnice bogate vitaminima. Nedostatak vitamina E čini krhkim brodovima. Make up za to u tijelu može biti sa zelenim lukom, jaja, maslinovo ulje, piletina jetre.

Video: Dijeta za proširene vene - kako jesti proširenih vena

Vitamin P se većina nalazi u aronije ribizle i Mountain Ash, divlje ruže, zeleni čaj, kao i pivo i vinove loze. Prekomjerne upotrebe najnovijih pića doktori i dalje ne preporučujemo, jer alkohol ometa izlaz tekućine iz tijela, čime se izaziva oticanje, pritiskom na venski sistem.

Prikazano proizvoda, za razrjeđivanje krvi i sprečavanje stagnacije. To su: paradajz, bijeli luk, trešnje, višnje, dinja.