Masaža za proširene vene

Proširene vene u profilaktičke i terapijske svrhe primjenjuje razne metode i sredstva, kao što su masaža. To omogućava državi da prevaziđu nelagodu i otečene vene, ali to treba uraditi vješti doktor-masera. Činjenica da je pogrešan i previše "grub" pokreta samo pogoršavaju situaciju.

Šta treba masirati sa proširenim venama?

Razne vrste tehnike imaju različite stepene korisnosti i efikasnosti. Dakle, ne preporučuje vrste masaža, koje zapošljavaju masti i drugih pomagala. Na primjer, postupak može masažu ili meda. Radije biti jednostavna ručna masaža u kojoj se pravilno pripremiti.

Kako se pripremiti za masažu?

Odlučivanje imati masaža s proširenim venama, poželjno je da se pridržava ovih pravila:

Lakoća i nedostatak boli - glavni kriteriji masažnim pokretima.
Za stabilizaciju venske drenaže, kao i poboljšanje konačnog rezultata raspolaganja nogu umor treba legne za 10 minuta i stavite noge na jastuku ili drugih visini. Nakon toga možete učiniti masažu.
Najbolje vrijeme za ovu proceduru je jutro nakon medicinske gimnastike, tako da je neophodno kombinovati masaža lumbalne i nogu.
Ne bi trebalo da sprovede postupak u slučaju akutne upale, kako se ne bi intenzivirati iritacije, infektivne bolesti, uporni alergijske simptome i akutnoj fazi srca patologija.
Važno je imati na umu kontraindikacije masaže sa proširenim venama, a među njima - alergijske angiitis, hipertenzija, cirkulacije insuficijencije, koronarne insuficijencije, tromboflebitisa i flebitis.

tehnika masaže

Njen lik ovisi o težini i vrsti ozljede i lokacije. Dakle, u jednostavan bolesti Svrha Svrha masaže je da se normalizuje snabdevanje tkiva i istovara mreže - limfne i venske. U ovom slučaju, originalni butina masaža s područja stražnjice, nakon preseljenja u nogu i tek onda - da se zaustavi.

tehnika masaže treba biti u obliku lukova, planarne i besprekidno potezima, zajedno sa brušenje i trese mišića. U ovom slučaju, pacijent leži na leđima, noge podigao i savijene u koljenima. Ako je lezija je jednostrano, a zatim masirajte prva zdravog ekstremiteta, a zatim bolestan. Primjenjuju blago peckanje sa tih ciljeva - u početku samo na koži, postepeno hvatanje potkožnog masnog tkiva. Važno je znati da neprihvatljive tehnike kao što su sjeckani, tapkajući i gnječenje mišića u pogođenim udova.

Da bi najefikasniji masaža stopala u kombinaciji s fizičkom aktivnošću, poboljšava vensku i protok limfe, smanjuje venski pritisak i aktivira metaboličke procese. Ovaj "hodanje", dok je ležao u krevetu, korak u mjestu podizanja koljena visoko u zrak, naizmjenično dizanje donjih ekstremiteta i druge vježbe. Također, postupak se može kombinovati sa darsonvalization, sinkardialnym masažu i hidromasaža. Međutim, anticelulitna masaža je kontraindiciran za proširenih lokalno, tj u oblasti proširenih vena.

Masaža vam omogućava da dobijete osloboditi od utrnulost u nogama, osjećaj težine i grčeva, da se zaustavi svrab i poboljšati ishranu kože. Važno je da se dobro brinuti za vašu kožu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani