Osnove ajurvedske medicine

Ajurvedske medicine, ili Ayurveda. Ayurveda se proučava mnogi naučnici u svijetu, u svijetu, u stvari je najstariji oblik zdravstvene zaštite. Nastao je u Indiji prije više od 8.000 godina, a predavao je hiljadama godina u usmenoj tradiciji od kvalifikovanih majstora da njihovi učenici.

Cilj Ayurveda ozdravljenja, za održavanje visoke kvalitete života, kao i povećanje ljudskih dugovječnosti. To je umjetnost svakodnevnog života koja se razvila iz filozofske, duhovne i praktične razumijevanje razumijevanje složenosti stvaranja dnevnim individualne potrebe prije kuhanja.

Hiljadama godina, Ayurvedski principi nikada mijenjati, jer ovi principi su izvedene iz univerzalnim zakonima prirode, koja je večna.

U sanskritu, Ayurveda (Ayur-Veda) znači "nauka života", u smislu da je život je integracija tijela, uma i svesti. Ayurveda stavlja veliki naglasak na prevenciju i podstiče održavanje zdravlja kroz ishrane i načina života, pravilne tehnike kuhanja, joge i meditacije, kao i čišćenje i pomlađivanje ajurvedske terapije.

Ayurveda, nauka samospoznaje: pojedinca ustav (doša) ayurveda kaže da znajući svoj jedinstveni karakter i ustav, možete početi da shvatite kako se u interakciji sa okolinom, a time pomaže da se izbore koji će vas dovesti do veće zdravlje i blagostanje. Ukratko, Ayurveda definiše "bolest" kao prirodni krajnji rezultat koji žive u skladu sa svojim originalnim ustavom. Dakle, ayurvedski pristup je vrlo personalizirane i holistički, kao što se razlikuje od bilo koje druge osobe svoj put do optimalnog zdravlja, ovisno o vašem jedinstvenom ustavu ili doša, kao i faktore kao što su vaše navike, vaše okruženje, vaše porodične medicine povijest, nasleđe, i tako dalje.

Ajurvedski sistem smatra da je vaš individualni ustav (doša) je zabilježen u trenutku začeća i rađanja, kao genetski kod koji se može fizički i psihički izražena kao osjetljivost na bolesti. Ovaj ustav Vata, Pitta i Kapha, koji su sistem od tri doše ili psiho-fiziološke dinamičkog načela koja određuju reakcije pojedinca na okoliš i fizički i emotivno, i može utjecati na razvoj bolesti, kada je vaše tijelo je izvan ravnoteže.

Mnogi faktori, internih i eksternih, može poremetiti ovaj ravnotežu i dovesti do promjena u originalnom ustavu, što može dovesti do poremećaja i bolesti. Neki od tih faktora mogu biti fizički i emocionalni stres, pothranjenost i njihove kombinacije, fizičke povrede, ili sezonske i vremenske promjene. Jednom kad shvatite kako ovi faktori utiču na vas na ustavnom nivou, možete poduzeti odgovarajuće mjere za otklanjanje ili smanjili njihovi efekti i uklanjanja uzroka neravnoteže. U tom smislu, ayurveda daje vam da shvatite i preuzme kontrolu nad vlastitom zdravlju.

Želite da znate svoj doša (ustav)? Zatim proći test određivanja doša i otvoriti sebe novu perspektivu.