Diet Maya Plisetskaya
Video: Vrlo lijep pjesma! [Diet Maya Plisetskaya 🌹pomogaet 100%! ]
Video: Život Maya Plisetskaya (2015) Dokumentarni
Kada vidite prekrasan balerina i lijepa žena Maja Plisetskaya s njom kraljevskom držanju i tanak lik, ne mogu da verujem da je ona u godinama kada su mnoge žene jednostavno više ne brinu o sebi. Ono što pomaže plesačica da uvijek bude u formi? Naravno, pravo i razuman pristup ishrani da balerine početi bavljenja čak u svojim ranim godinama. Dijeta Maya Plisetskaya - razuman kombinacija pozitivan stav prema životu, na hranu, plus konstanta vježba (mnogo sati probe i obuka) i stroga ograničenja.
Maya Plisetskaya: Najbolja dijeta se zove "Nemojte jesti"
Kada balerina Pitam se kako se zove čudotvorna dijeta, ona je uvijek šali: "To je najbolje da se ne jede!". i pisati u nekim izvorima "Dijeta Nemojte jesti Maya Plisetskaya". Iako to zvuči pomalo grubo, ali značenje dijeta je jesti manje, zar ne naedites čvrsto. Maja Plisetskaya koristi jako malo kalorija hranu, ne jedem noću. popularan umjetnika dijeta samo pružiti jednostavan, niskokalorične namirnice, izricanje zabrane svih vrsta slatkiša, masnih jela, meso i kobasice. To im omogućava da ostanu u formi, čak iu starosti. I za dodatnu mršavljenje Maya Plisetskaya koristi poseban režim ishrane, koji omogućava da se izgubi oko 10 kg nekoliko tjedana. Iz menija ovih dana su potpuno isključena meso i mliječni proizvodi, jaja, kava i čokolada. No paradajz i krompir! Povrće i žitarice velika balerina preporučuje samo brokule, sočivo, zob i ječam.
Dijeta Maya Plisetskaya: jednostavno i ukusno
Vašoj ishrani doručak balerina obično jede kašu. Na ručak - salata i juha od povrća. Za večeru, Maja Plisetskaya jesti rižu, ribu i salatu. I ribe nije potrebno da se uključe. U intervalima između obroka je dozvoljeno da jedu povrće i nezaslađen voće, i piti puno vode treba da bude: po do dva litra dnevno. Da sjedi na takva ishrana ne može biti više od 15 uzastopnih dana, za bolje konsolidirati rezultate, možete ga ponoviti dva mjeseca kasnije. Naravno, dijeta je prilično teško, a ne svi će biti u stanju da ga poštuju. Ali teško je samo prvih nekoliko dana, kaže Plisetskaya. Nakon kasnije tijelo navikne na ovu dijetu. Na internetu Dijeta Maya Plisetskaya recenzije Ima generalno pozitivan. Mnogi su primijetili izvrsne rezultate i nema nuspojava. Sljedeći takva ishrana, prema mnogim korisnicima zapravo žele da igraju i skočiti!
- Dijeta jelovnik prema krvne grupe. Šta bi trebalo da jedem?
- Koja je dijeta "-60"?
- Diet Ksenia Borodina
- Dijeta je prava stvar za vas, a vi učiniti sve što je u redu, ako:
- Dijeta poznatih ličnosti
- Antkinsa dijeta meni za 14 dana
- Bilja za mršavljenje - prirodan i jeftin
- Sybaritic dijeta: ono što je tako dobar?
- Ples mandalu.
- Vino Diet - 7 kg tjedno
- Dijeta balerine
- Dijeta energija
- Dijeta molokochay
- Diet Larisa Dolina
- Dijeta Malakhov
- Diet lijepo Gritsenko
- Sok dijeta za mršavljenje. dijeta Značajke
- Efikasna dijeta
- Diet Alla Pugacheva
- Dijeta Agapkina
- Grejpfrut Diet Madonna. Mršavljenje recept