Lumbodynia (bol). Uzroci, simptomi, vrste, liječenje i rehabilitaciju

lumbodynia - subakutni ili hronična bol u krstima. Ovo nije nezavisna bolest i bol koja se javlja na pozadini problema sa kičmom, živaca korijeni, lumbalne mišiće ili unutrašnje organe trbušne šupljine. Bol u donjem dijelu leđa se najčešće povezuje sa fizička neaktivnost, intenzivnog treninga, trauma, osteohondroza, osteoporoza. Međutim, većina pacijenata lumbodynia nisu povezani sa ozbiljnim patologija.

Bol u leđima se javlja neko vrijeme nakon ekstremnog hlađenja nagle pokrete ostati u neugodan položaj. Bol je tupa bol u prirodi i može dati donjih ekstremiteta, niz leđa butine. To povećava tokom padine, a kada hoda, kašalj, kihanje, smeje. Tokom vremena, bol će se smanjiti, ali povremeno pogoršati. Ovo se nastavlja sve dok ne riješi uzrok njihova nastanka. Ako zanemarite problem, bol u leđima može trajno oduzme sposobnost za rad, au nekim slučajevima dovesti do invalidnosti.

Lumbodynia drugi najčešći neurološki poremećaji nakon glavobolje. Može se javiti kod djece i adolescenata: djevojke 10-12 godina, i 13-17 u dječaka, koji je povezan sa periodima aktivnog rasta. Ali većina pacijenata - osobe starije od 50 godina. Bol u leđima se često žale na žene u vezi sa razvojem osteoporoze u post-menopauzi.

Prema statističkim podacima, bol lumbalgia često lokaliziran na području 4. i 5. lumbalnog kralješka. Gornji lumbalni pršljen su oštećeni rjeđe zbog karakteristika opterećenja balansiranje kičme.

Lumbalne kralježnice Anatomy 

lumbalne kralježnice Sastoji se od 5, 6, ponekad veliki kralješka. U vezi sa dvonožni lokomotornog to čini za veliki teret, koji se množi prilikom nošenja teških tereta ili kod ljudi koji imaju višak kilograma. To dovodi do brzog trošenja intervertebralnog diska i pojave kile.

Lumbalne kralježnice obavlja niz važnih funkcija:

• predviđa kretanje tijela u svim ravnima (savijanje, opuštene torzo)
• hodanje amortizacije
• On služi kao veza između sjedeći torakalni i fiksni krsne kosti

Video: Bol u leđima. Simptomi, Uzroci, Liječenje

Struktura kralježaka. Pršljenovi - kratki cilindrične kosti koje čine kičmu.

Oni su glavni dijelovi:

• vertebralna tijelo najčvršći dio koji obavlja sporednoj funkciju.
• vertebralna luk Je priključen na tijelo pomoću pršljena nogu. Crura poravnati jedan iznad drugog i formiraju kičmeni kanal, koji je kičmene moždine, masnog tkiva, krvnih sudova koji ga hrani i nervnih korijena.
• bodlje (Poprečne, gornje i donje zglobne, spinous) protežu od vertebralnih luk. Oni prilogu mišiće koji podržavaju kičmu i pokreta. Na dnu zglobne procesa smanjiti - rupu kroz koju krvnih sudova i spinalne živce.
   

Aspekt zglobova. Zglobnih procese susjednih kralježaka su međusobno povezane. Njihove površine su prekrivene glatkom i klizavim hijalinske hrskavice i oko zglobova imaju Bursa, fluid-popunjena. Ova struktura prenosi fleksibilnost u odnosu na kičmu.

kičmene ligamenti ograničavaju mobilnost kralježaka, ne dozvoljavaju im da prebace i osigurati stabilnost kralježnice. Njihova uloga je u porastu u uništavanju intervertebralnog diska, hipertrofija ligamenta - postati deblji i grublji. Glavni teret pada na ovim snopove:

• Prednjeg uzdužnog ligamenta - ide duž prednje površine kralježaka i diskove.
• Posterior uzdužnog ligamenta - to je gusta kabl koji povezuje sa zadnje strane tela pršljenova.
• žuta ligament (Sadrži žuta pigment) - povezuje kičmeni luk.

intervertebral diskova - stan brtve hrskavice nalazi između kralježaka. U lumbalnom debljine 9-12 mm. Intervertebralnog diskovi se sastoje od dva sloja:

• Pulposus (pulposus) jezgra - centralni dio diska. Ima mekom i elastičnom teksturom, sadrži mnogo vlage. Pruža jastučića između kralježaka na vertikalno opterećenje. Ako je kompresija kralježaka, ovaj želatinozne mase probija kroz anulusa fibrosus, onda hernije diska.


• Anulus fibrosus (hrskavice) odlažu oko jezgre. Ona ima višeslojni struktura sastavljena od višesmjerne vlakana. Njegova funkcija - fiksiranje nukleus pulposus i sprečavaju klizanje kralješka raspada.
   

Intervertebral diskovi možda neće imati krvnih sudova i hranjivih tvari direktno dobijen od pršljenova. S godinama, sa prevelikim opterećenja ili neaktivnosti ishranu intervertebralnog diska je slomljen. Gube elastičnost i zamjenjuju se grubo ožiljnog tkiva. Diskovi je teško liječiti, jer droga ne do njih.

Spinal živaca korijeni - snopovi nervnih vlakana u nastajanju iz segmenta kičmene moždine.

• Prijašnja spinalni korijen živca - sastoji se od motora nervnih vlakana. On dolazi iz prednjeg kičmene moždine rogove i drži komande impulse iz centralnog nervnog sistema u mišiće i organe.
   
• Leđnog korijen kičme živca - sastoji se od senzornih nervnih vlakana. Prema njegovim riječima senzorne impulse iz organa spadaju u kičmene moždine, a zatim u glavu.
   

Izlazi iz pršljena, prednje i stražnje kičme osigurač da se formira spinalni živac. Svaki kralježak nalazi živac 2 - desno i lijevo.

konjski rep - snop živčanih korijene kičmene moždine. Počinje sa prvog segmenta lumbalne i spušta vertikalno naniže u kičmeni kanal. Njegova funkcija - inervacija karlice i nogu. Ime je dobila za sličnost rep konja.

Sacrum. Ispod lumbalni krsne kosti je - veliki trouglasti kost, formirana od pet pršljenova koji su spojeni zajedno. Unutar nje prolazi sakralnog kanal, koji je produžetak vertebralnih kanala. Unutra su sakralni živci ostavljajući sakralnih Bore spolja. Cijeđenje njihove oticanja tkiva nakon ozljede izaziva bol u donjem dijelu struka iznad stražnjice. Između 5. sakralnih i koksigealnog pršljen ima prvi intervertebralnog diska. Ova veza omogućuje polu-pokretnih trticu se povlače, što je važno u procesu rađanja, ili u jesen.

trtica - kost formira fused rudimentarni kralješka. Ova donja kičme služi za pričvršćivanje mišića i ligamenata od organa male karlice.

ligamenta trticu odgovorna za mobilnost.

• 8 sacrococcygeal ligamenti povezuju krsne kosti i trticu
• trticu-tverdomozgovo-shell ligamenta je nastavak čvrste kičmene moždine
• sakroilijačni bugornye gomila momaka
• sakrospinalnog ligament par
• sakroilijačni ligament
• trticu, rektalni nesparenih veznik

Video: Masaža za bol u krstima. Kako se za masažu lumbalne kralježnice

Povreda, hiperekstenzijom ligamenata, bakterijski lezije ligamenta trticu se pojavljuje bol u anusu i perineum području.

Uzroci bolova u leđima

1. Prekomjerne vježbe. Sportisti koji samo odmahuju mišiće, ali ih ne protežu, mišićne snopove postati kratke i uske. To dovodi do jak pritisak na aspekt zglobova i upala. U grčevitom mišića i fascije preosjetljivosti pojaviti bolno područje (okidač bodova). Dok cijeđenje njihove napete mišiće pacijent osjeća bol.


2. Povrede u sportu (Kompresije frakture, dislokacija intervertebralnog diska). Kod podizanja teških predmeta može biti pomeranja pršljenova, kao i rupturu ligamenata i mekih tkiva. U dizanju tegova često se dogodi razdvajanje poprečne procesa prvog lumbalnog pršljena. Tako pocepane mišićnih vlakana. Njihova senzornih receptora prenose bol impulse do mozga.
    
3. Produžena statičkog elektriciteta: rad na računalu, na transporter, spavati u neugodan položaj, ostati u neugodan položaj, završava bolan spazam mišića.
    
4. trudnoća u pratnji brze redistribucije i podesite težinu opterećenje na kičmu. Osim toga, zadržavanje tekućine dovodi do oticanja tkiva, uključujući i oko živaca korijenima, što je praćeno bolom.
    
5. fizička neaktivnost. Nedostatak fizičke cirkulaciju aktivnost krvi u kičmu, što je rezultiralo gubitkom elastičnosti intervertebralnog diska i slabljenja mišića koji podržavaju kičmu. Istovremeno hipertrofiju (zadebljanje i hrapavost) ligamenata povezivanja kralješka. Pršljenovi bliže zajedno, kompresijom spinalne živce.
    
6. Ozbiljna kršenja posture. Raseljavanje kralježaka što je dovelo do njihova abnormalna pokretljivost i brzog propadanja intervertebralnog diska tkiva. Kada skolioze opterećenje na aspekt zglobova s ​​jedne strane raste, zbog čega oni postaju upaljene i bolne.
    
7. superhlađenje To uzrokuje vazospazam i slabe cirkulacije. To može dovesti do autoimunog (bez mikroba), upala zglobova.
    
8. gojaznost. Viška kilograma napinje intervertebralnog diska gube vlagu, oni postaju tanji i manje elastična. U isto vrijeme kralješka bliže zajedno i kompresuje osjetljive mekih tkiva.
    
9. Stresnim uvjetima. Snažan nervni šokovi izazvati grčenje mišića i probleme sa cirkulacijom. To povećava pritisak na osjetljive strukture: ligamenata, aspekt kapsule zgloba, spinalne živce.
    
10. Povezanih sa starenjem promjene u kičmi. S godinama, mišići slabi, diskovi gube vlagu i elastičnost, razvijaju degenerativne promjene u zglobovima, slomljena držanje. To dovodi do pojave bolova u leđima u 70% osoba starijih od 60 godina.

Ni pod kojim povreda ili patologije pojaviti bol u leđima

Pojava lumbalgia može biti povezana s bolestima kralježnice ili unutrašnji organi se nalaze u trbušnoj šupljini.

Patologija kičme, što uzrokuje bol u donjem delu leđa

1. osteohondroze. Kada je trošenje intervertebralnog diska nerv korjen povređen. Tako postoji stagnacija venske krvi i edem. Vremenom, ona se pridružuje autoimuni proces - imuni sistem doživljava oštećenih nervnih vlakana kao patogeni. Kao rezultat razvoja aseptičkim upale, što dovodi do bolova.


2. Patologija intervertebralnog diska.
3. plaženje - vanjski izbočenje diska anulus
4. hernija - protruzija jezgra pulposus kroz vanjski anulusa.

Ako je izbočenje sabija osjetljive korijen živca, onda postoje jaki bol i regija u kojoj je živac je odgovoran za kičmeni živca (guzu, noge, crijeva).

5. Osteoartritisa intervertebralnog zglobova (Aspekata sindrom) - upala aspekt zglobova. Ukoliko razrjeđivanje intervertebralnog diska povećava opterećenje na zglobove kralježnice. To dovodi do zamagljivanje hrskavice u zglobovima i subluksacija. Bol se javlja kada se protežu kapsule zgloba zbog akumulacije u njemu od sinovijalne tekućine.
    
6. Degenerativne promjene u mišićima. Mišićni steznik nije dobro podržan kralježnice, što dovodi do povećanja pritiska na intervertebralnog diska i zglobova. U isto vrijeme iritirao osjetilnih živčanih receptora u okolna tkiva.
    
7. Poraz ligamenata kičme. Zatezna break ili starosti slabljenje ligamenata javlja boli. Slabi fiksacija kičme, povećavajući razmak između kralježaka. Sensitive zglobne kapsule i intervertebralnog diska pererastyagivayutsya.
    
8. Sužavanje kičmenog kanala. Degenerativne procese kralježaka dovesti do širenja koštanog tkiva. Kanal unutar kralježnice sužava, kompresijom kičmene moždine. Postoji stalna bol bol koji i dalje postoji u mirovanju i proteže duž živca do podnožja. Jak bol se osjeća u guzu i zadnje lože.
    
9. Cauda ekvine sindrom. Tumori, upale, traume, kile mogu izazvati svoje kompresije, čime je poremećena inervacija organa male karlice i donjih ekstremiteta. Razviti mokrenja i pražnjenja creva, paraliza nogu.
    
10. Upalne bolesti kičme - spondilitis. To može biti tuberkulozni, gonorrheal, sifilitičko, mikotične. Mikroorganizmi razmnožavaju u vertebralne tijelo, izazivajući njegovo uništenje. Pogodila intervertebral diska i smanjuje razmak između kralježaka. Deformacija uzrokuje sužavanje kanala u kojem kičmene moždine prolazi. Stezanje izaziva bol. Prvo su sigurni, nakon toga pacijenti pršljenova (obično 2 ili 3 D) se mogu prepoznati po jake bolove.
     
11. osteoporoza. Krhkost kralježaka uzrokovane kršenjem mikrocirkulaciju u kostima, loš utjecaj na stanje intervertebralnog diska. Razmak između kralježaka smanjuje i kompresije nervnih korijena. Također stisnuo radikularnim arterije i vene, što dovodi do otoka i nestanku električne energije koja odgovara segmentu kičmene moždine.
     
12. Traumu sakruma, repne kosti, kičmeni kičme. Nakon povrede pojavljuje edem u tkivima i kompresije kičmene živca javlja na jednoj ili dvije strane. Kada ozljeda može oštetiti ligamente proteže u mnoštvo nervnih vlakana. Sa svojim potpunu ili djelomičnu rupturu je čovjek u boli.
     

Bolesti unutrašnjih organa, u pratnji niske bol u leđima

• bubrežne bolestiHronični pijelonefritis, cista ili bubrega kamenje, otkazivanje bubrega, bubrežne ptoza. Istezanje bubrega kapsula, ili urinarnog trakta kamena ozljeda može uzrokovati bol u lumbalnom. Morbiditet može se javiti na jednoj ili obje strane. Po pravilu, u jutarnjim satima vidljivo uniformi simetrične edema, otečenih nogu u večernjim satima.
   
• Bolesti ženske reproduktivne organe: Policistični jajnici ili upale, benigni i maligni tumori maternice, endometrioza. Bolesti organa male karlice uzrokuje bol u trbuhu i donjeg dijela leđa.
   
• probavni bolesti: Zadnji zid čir na želucu, hroničnog pankreatitisa. U prvom slučaju, bol je tupa, boli. To je povezano s unosom hrane - "gladni", ili 30 minuta nakon obroka. Nestaje nakon uzimanja antacida, spazmolitici. Ako pankreatitis je bol oko karakter.
   
• Tumori se nalazi u neposrednoj blizini kičmene moždine ili kičme. Tumor može komprimirati okolnog tkiva i iritira nervnih završetaka nalazi u njima.

Dijagnosticiranje uzroka bolova u leđima

u inspekcija doktor identificira sljedeće znakove lumbalgia:

• Soj lumbalne mišiće To je zaštitni odgovor organizma. To pomaže da se imobilizira pogođenim kičme i smanjiti kompresiju korena pri kretanju. Ova opcija se nalazi u 25% djece i 60-80% odraslih.
   
• Zakrivljenost kičme u lumbalnom To je rezultat spazma mišića.
   
• Cross-protežu se nalazi u lumbalnom. Pronađeno u djece i adolescenata. Oni ukazuju na to da je izgled lumbalgia zbog snažnog rasta (više od 8-10 cm godišnje). mišići rastu brže u ovom periodu kost koja dovodi do nedostatka podrške i spinalne nestabilnosti.
   
• Bol je gore kada savijanje naprijed i može smanjiti kičme backbends. Kod većine pacijenata, bol se povećava sa bilo kakve promjene položaja. Bol smanjuje u ležećem položaju na "zdrav" strana. Pojačava kada se smeješ, kašalj, kihanje.
   
• Bol pritisak na spinous procese kralježak i paravertebralne tačke koje odgovaraju pogođenim intervertebralnog diska.
   
• Kršenje osjetljivosti u jednom ili obje noge. Pacijent se žali na utrnulost, peckanje, "naježio."
   

Rendgen lumbosakralnim kičme se vrši u dve projekcije: i bočnu. Na slici se može otkriti znakove koji objašnjavaju nastanak bolova u leđima:

• lumbalne savijanje ravninu (u 50% slučajeva)
• hernija SHmorlja
• lumbalne kralježnice deformitet
• poraz intervertebralnog diska
• smanjujući udaljenost između lumbalnog pršljena
• antalgic skolioza - zakrivljenost kičme na leve ili desne strane, uzrokovana bol

Kompjuterska tomografija (CT) identificira sljedeće karakteristike kičme lezije:

• cijepanje kičmenog luk - kongenitalna anomalija
• anomalije kičmenog
• znaci uništenja koštanog tkiva
• razrjeđivanje hrskavice intervertebralnog diska
• hernije diska - jedan ili više gljiva u obliku izrasline veličine od nekoliko milimetara do 2-3 cm.
• suziti kičmeni kanal - degenerativne promjene kostiju i hrskavice tkiva kralježnice
• znaci povrede kičmenog nerva korijene - otok i upala
• apscesi
• kičmene tumor moždine, ili u blizini kičme

Video: Slabine. Tretman herniju joge. spinalne kila. Diskus hernije. Mi tretiramo bez operacije.

Magnetna rezonanca (MR) ili nuklearna magnetna rezonanca (NMR)

MRI slika ovisi o stupnju lezije kičme i uzrokuje bol.

otkrio:

• vertebralna uništenje
• smanjenje intervertebral visina diska
• hernije diska, jaz anulus
• u edem i hipertrofija aspekt zajedničkog
• kompresije kičmene živaca korijene, edem
• stenoza (suženje) kičmenog kanala
• kičmene moždine apsces
• epiduralna apsces
• ili hipertrofija ligamenta ruptura

Tretman križobolje

1.       Drug tretman lumbalgia

   
   Tretman križobolje je moguće tek nakon precizne dijagnoze i utvrditi uzrok lumbalgia.
   

   droga grupa	predstavnici	Mehanizam terapijskim djelovanjem	doziranje
   General tretman lumbalgia
   Centralno djelujući za opuštanje mišića	Mydocalm	Inhibiraju uzbuđenosti kičmene moždine i perifernih živaca. Smanjuje refleks napetost mišića, smanjuje bol, olakšava kretanje. Tretman je trajao do bol i dalje postoji. Odustani, postepeno smanjenje doze.	Početna doza od 50 mg tri puta na dan. Ako je potrebno, liječnik može povećati dnevnu dozu od 450 mg.
   	Baclofen		Početna doza od 5 mg tri puta na dan. Ako je potrebno, jedna doza se može povećati na 30 mg.
   	sirdalud		Početna doza od 2 mg tri puta na dan. Ako je potrebno, doza se postepeno povećava na 24 mg dnevno.
   Nesteroidni antiinflamatorni agensi	Nimesulid (Nemid, Naiz)	Eliminira upale, bol i oticanje. Aktivira glukokortikoida receptore, što pojačava anti-upalni učinak. Sprečava uništavanje hrskavice.	100 mg 2 puta dnevno, najbolje nakon obroka.
   	diklofenak	Ona ima jak protuupalno, analgetski i antipiretik učinak.	1 tableta (50 mg) 2-3 puta dnevno nakon obroka. Kada jake bolove prva 2 dana se daje intramuskularno. Trajanje tretmana se određuje individualno.
   vazodilatatori	aktovegin	Eliminirati suženja krvnih sudova, koji je u pratnji bol i spazam mišića. Spriječiti kisika izgladnjivanje i pothranjenosti organa i tkiva. Smanjiti viskoznost krvi i poboljšanje njegovih svojstava.	1-2 tablete 3 puta dnevno prije jela.
   	pentoksifilinom		0,2 grama (2 tablete) 3 puta dnevno nakon obroka. Tokom tretmana je 2-3 tjedna.
   Lokalni lumbalgia tretman
   Painkillers mast	nimesulid gel	Ona ima protuupalno, analgetsko, akciju izbjegavanja. Pomoći da se smanji oteklina.	3 cm gela se nanosi na zahvaćeno područje četiri puta dnevno.
   	Deep Relief gel		3-5 cm gela nanosi na donji dio leđa sa tankim slojem i protrljao olako.
   Compress Dimexidum	I Novocaine rješenje Dimexidum	Dimexide antiupalno i ublažava bol u mišićima i zglobovima. On prodire duboko u tkivo, noseći anesteziju, sa snažnim analgetik efekt.	Mix 30 ml 30-50 posto rješenje Dimexidum sa 50 mg 2% novocaine. Rješenje navlažite gazu i nanesite na bolno područje. Zatim pokriti celofan oblog papira, a gornji sloj je izoliran od suvog pamuka ili vune. Trajanje tretmana 30-60 minuta. Naravno 5-10 aplikacija.

   
   tretman droga će biti uspješan u izvršavanju niz pravila koja pomažu osigurati mir zahvaćenog područja i poboljšanje cirkulacije:
2. mirovanje nekoliko dana prije nego što jenjava akutnog bola
3. teško krevet - putno ispod madraca
4. fixing pojas (lumbalni steznik)
5. topline na donji dio leđa - zagrijavanje masti ili vuneni pojas

6.       Fizioterapija za križobolje

   
   

   fizioterapija	Mehanizam terapijskim djelovanjem	Karakteristike tretmana
   korotkoimpulsnymi elektroanalgeziya	Na bolno područje pogođeno vrlo kratko impulsa, frekvencije 2 do 400Hz. Ova pulsacija blokova drži bol kroz kičmene moždine rogove. Pulsirajuće električne struje povećanje krvi i limfe, promovira izlučivanje mliječne kiseline uzrokuje bol	Kada je jaka bol frekvencija impulsa od 77 Hz, uz poboljšanje svoje države smanjen na 10 Hz. Trajanje tretmana 10 min. Kurs je 10 predavanja svaki dan ili dva.
   diadinamička	Na tijelu postoje Diadinamik pulsirajuće struje različitih frekvencija i oblika. Uz njihovu pomoć, smanjenje osjetljivosti perifernih receptora bola i percepciju boli u mozgu je povećana proizvodnja endorfina. Aktivira cirkulaciju krvi i venske povećava odvodnje. Smanjuje edem i tkiva upale.	U toku postupka, s druge strane utjecati na 2-3 vrste struje

1. Full-wave period
2. kratkom periodu
3. duži vremenski period

Trajanje 10-12 minuta. Broj procedura u toku 5-7. jontoforeza konstantna struja tretman u kombinaciji sa administracijom lijekova protiv bolova (novocaine, lidokain, trimecaine). To poboljšava moć zahvaćenog područja i postići visoku koncentraciju droga u pogođenom području. Električne struje je smanjena osjetljivost bol. Trajanje postupka 15-30 minuta. Kurs je 15-20 procedura. Elektroforeza radimo svakodnevno, uz uporan bol, 2 puta dnevno. magnetna terapija laserom Istovremeno djeluju na tijelo koje je magnetsko polje i lasersko zračenje niske energije. Ova kombinacija omogućava da se smanji bol i upalu, kako bi se ubrzao regenerativni (oporavak) procesa u oštećeno tkivo. Trajanje 15 min. Kurs je 10-15 procedura. magnetoterapija Metoda se zasniva na efekte na tijelo stalnih i izmjenične magnetska polja. Oni menjaju stopa biohemijskih reakcija. stanične membrane postaju propusne za hranjive tvari. Smanjena osjetljivost perifernih receptora, čime se obezbeđuje analgetik efekt. Smanjiti oticanje oko živaca u vezi sa poboljšanu cirkulaciju krvi. Trajanje izloženosti 15-30 minuta. Terapije 15-20 postupaka. ultrazvučna terapija Za liječenje koristi ultrazvučne frekvencije vibracija 800-3000 kHz. Oni imaju na tijelu tkiva mehanička, toplinska i fizikalno-kemijskih efekata. Efekti ultrazvučna terapija: analgetik, protuupalno, vazodilatator, rješavanje. Također ubrzava oporavak oštećene ćelije. To vrši dnevno ili svaki drugi dan. Trajanje 15 minuta. 6-14 tretmani za kurs. akupunktura Impulsi iz igle uvodi u refleksne tačke, blokiraju prolaz bol signale kičmene moždine i mozga. Povećati proizvodnju prirodnih lijekova protiv bolova (endorfina i enkephalins) i kortikosteroida hormon koji imaju jak antiinflamatorni akciju. Broj procedura od 3 do 15. put Tretiranje 15-45 minuta. manualne terapije Maser ruke ili posebne masažer iritiraju nerava u lumbalnom delu kičme. Ovo eliminiše grč mišića, smanjuje otekline oko korijena i spinalne živce. Poboljšava cirkulaciju krvi i elastičnost ligamenata kičme. To smanjuje količinu sinovijalne tečnosti u aspekt zglobova.> Terapeutska masaža, za razliku od gore tehnike ne obavljaju za akutnu bol.
Tok 10-15 dnevnih procedura. Preporučljivo je da se ponoviti tretman svakih 6 mjeseci.
Fizikalnih procedura terapija kontraindicirana u slučaju:

• benigni i maligni tumori
• infektivnih lezija kičme
• apscesi i flegmone u području utjecaja
• grozničavom uvjetima

Video: Kako brzo ukloniti bol u leđima. Tretman bol u leđima, išialgije, lumbaga, izbočina. Vitaly Kazakevich

      Blokada za bol u donjem delu leđa

Farmakološka blokada sprovedena u slučaju da teške bolove u leđima remeti normalan ritam života i lišiti rabotoposobnosti.

Suština medicinske blokade. Regiji bolova uvodi, koji ima jak analgetski efekt - blokira bol impulsa. Ovaj postupak se brzo eliminira bol bilo kojeg intenziteta. Efekat traje od 1 sata do nekoliko dana.

Po broju postupaka blokade su jednokratni i naravno. Kada dovoljno jedan 1. postupak. Devizni izvodi 1 put u 3-4 dana. Broj zatvarača se kreće od 2-3 15 po kursu.

Lekovi koji se koriste za blokadu droga:

anestetika: lidokain, prokain, artikainom

hormonskih preparata: diprospan, hidrokortizon acetat, deksametazon (uveden u aspekt zglobova kako bi se smanjila upala)

hondrioprotektory: alflutop, Don 3.

mješavina droga: prokain i vitamina B, i platiffilin prokain, prokain difenhidramin + + + pahikarpin platifillin.

Indikacije za blokadu:

• oštar bol
• trigger točke u mišićima
• hernije diska
• chorditis
• cijeđenje korijene i kičmene moždine u kičmeni kanal
• upala aspekt zglobova, u pratnji oštar bol

Kontraindikacije:

• Djeca do dobi od 12 godina
• deformacije ili zaraženog tkiva na mjestu blokade
• lezije gnojni kože - pyemia
• oštećenja centralnog nervnog sistema, nepravilno izgled pacijenta
• poremećajima krvarenja
• netoleranciju droge da blokiraju

tehnika. Koža se tretira sa antiseptik. Nakon preliminarnih anestezija kože se daje lijek na mjestu najvećeg bola:

• okidač (bolno) tačka
• Mnogo spazam mišića
• u blizini korijena i nervnih vlakana
• upale zglobova

Lek se polako upravlja. Izbjegavajte kontakt sa iglom u prtljažniku broda ili živac.
 

prevencija lumbalgia

1. Pratiti držanje: stand up ravno, sjedi, čvrsto pritisne na stražnjem dijelu stolicu.
2. Svaki dan za 15-40 minuta za gimnastiku za jačanje leđa i trbušne mišiće.
3. Izbjegavajte povrede i hipotermije u lumbalnom.
4. Ne pravi nagle pokrete kod podizanja teških predmeta.
5. Polutvrda madrac za spavanje.
6. Ako je potrebno da nose težinu, težinu treba biti ravnomjerno raspoređena na obje ruke (2 kesice).
7. Tegova koriste za pričvršćivanje pojasa tokom treninga. U skladu sa metodologijom vježbe.
8. Počevši od 6-7 meseci da koriste bend za trudnice (ako je naznačeno).