Važnosti prevencije crijevnih infekcija

Prevencija crijevnih infekcija je vrlo važno. Infekcije, kao i mnoge druge bolesti, teško je liječiti, ali jednostavno spriječiti pomoću jednostavnog skup pravila higijene.

Ove preventivne mjere su poznati svi iz djetinjstva. Prije putovanja mora ponovo da ih zapamtiti.

Uzroci crijevnih infekcija u putnici

More putovanje - to je ne samo dobrodošao odmor od posla i kućanske poslove. Ovo je prilika da se obnovi energiju i jača imunitet.

U ljeto trebate dobiti vitamine za cijelu godinu. To nije teško, jer u tropima očaran sve vrste voća i povrća.

Ali ovo obilje leži ulov. Voće, povrće, biljke su klice i toksina.

Nije ni čudo što većina crijevnih infekcija javljaju u ljeto - nakon zime, niko ne pada na pamet da jedu neopranih voće Shop.

Ali visi na drvetu, jabuke, kajsije i grožđe izgleda tako sočno, ukusno i čista - u izgledu.

Ali samo u izgledu! U stvari, na površini se gradi vojsku od štetnih bakterija koje samo čekaju priliku da odem u crevima bezbrižna osoba.

Toplota zaista žele da piju. Ali ono što radite, ako nije bilo flaširane vode pri ruci, a ako se ispostavi da je dugo zagrijane zraka južnog sunca, što uzrokuje neugodan da pijem?

Možda možete popiti piće sa izvora? Vodicka ledena, kristalno jasna i prepun bakterija.

U toplom vremenu, mnogi proizvodi su lako kvarljive, iako je u izgledu izgleda da baš pogodan za upotrebu.

Osim toga, svuda je puno muha koje prenose strašne crijevnih infekcija.

Crijevnih infekcija u pratnji proljev i povraćanje, naravno, vrlo neugodan nevolje, ali dvostruko gore ako su uhvatili čovjeka u najgorem mogućem trenutku - na putu ili na moru.

Umjesto ugodnog opuštanja i zabava će morati provesti plemenitih dana odmora u liječenju crijeva.

Ali akutne infekcije nije bezopasan, ostavljajući za sobom dosta problema.

Najstrašnija posljedica - dehidracija, koja je prepuna nepovratne promjene u organizmu i može čak dovesti do smrti.

Naravno, uz odgovarajući tretman, moderni lijekovi mogu pomoći nekoliko dana da se prevaziđu crijevnih infekcija i spriječiti komplikacije.

Ali prevenciju akutne infekcije je mnogo lakše i ugodnije.

crijevnih infekcija profilaksa mora svima poznata, ali na žalost, vrlo malo ljudi ih tretiraju s dužnom pažnjom:

• ne kupuju hranu i pića "rukama" privatnih trgovaca;
• ako ne možete oprati ruke, koristite antiseptici;
• ne bi trebalo da jedu u žaru mesna jela, salate, kolači sa kremom;
• neophodno je obratiti pažnju na datum isteka i preporučena temperatura skladištenja proizvoda;
• piti biti kuhano ili flaširane samo vodu;
• napredovati za prevenciju akutne infekcije mogu početi uzimanje probiotika.

Virus - uzrok razmažene odmor

Crijevnih gripa ili rotavirus infekcije uzalud smatra bolest djetinjstva, jer ugovaranja ove virusnih crijevnih infekcija može ljudima svih uzrasta.

Velike gužve na plažama mora doprinosi brzo širenje bolesti. Od zaraze do pojave simptoma može trajati od nekoliko sati do pet dana.

Simptomi rotavirus infekcije su slične simptome trovanja hranom:

1. groznica;
2. povraćanje;
3. dijareja.

Crijevnih infekcija traje oko nedelju dana, nakon čega je imuni sistem proizvodi. Ponovljeno infekcija rotavirus infekcije su rijetke, ali se događaju.

Po drugi put, bolest je mnogo lakše, pacijent može biti malo muka, temperatura i proljev mogu biti odsutni.

Ali čovjek koji je, čak ni on ne razumije da je bolestan, sve ovo vrijeme je nosilac virusa.

Tretman rotavirus infekcije je simptomatsko. Pacijent treba dati lijek za smanjenje temperature iznad praga od 38,5 stupnjeva, često, ali malo da pije.

Za popunjavanje ravnoteže vode i soli u tijelu, i spriječiti dehidracija može primijeniti lijek Regidron.

Ako pod rukama droge nije bilo, onda možete popiti i obične mineralne vode bez plina.

Za ublažavanje bolova u trbuhu, može potrajati spazmolitički droge: Ne-spa, Spazmolgon.

Znači da eliminiše povraćanje i proljev ne vredi, jer ovaj način tijelo dobiva osloboditi od nagomilanih toksina zbog bolesti.

Za prijevremeno puštanje na slobodu crijevnih virusa i rezultati njihovog života se moraju uzeti upijanje sredstva, npr, droga Smecta, Enterosgel.

Za prevenciju prelaska na virusnu infekciju bakterija, pomaže medicini Enterofuril. To je sasvim sigurno i pogodan antimikrobni agens za liječenje djece.

Kao rezultat dijareje i povraćanja nesalomljiv tijelo slabi, tako da pacijent treba spavati više da štede energiju.

Za prevenciju infekcije crijevnih infekcija djece u moru, a ne samo da je vrlo mlad da im objasni kako je važno oprati ruke prije svakog obroka, nakon šetnje, a nakon upotrebe toaleta.

video:

Potrebno je da je dijete naučilo da uzimanje svoje prste ili strane predmete kao neprihvatljivo piće iz drugog kup sladoleda ili pokušaj nekog drugog.

Svoje lične stvari (kao što je ručnik, češalj, četkica za zube) dati nijedan muškarac.

preventivne mjere

Prevencija akutnih crijevne infekcije se sastoji od sljedećih koraka:

• pijem namijenjen samo za pitku vodu;
• voće i povrće temeljito oprati;
• mlijeko, meso, jaja se ne konzumira sirovi;
• samo svježe pripremljen obrok;
• u skladu sa uslovima i uslovima skladištenja proizvoda;
• podgrejani gotova jela prije jela;
• odvojeno skladištenje gotovih proizvoda i sirovih;
• oprati ruke često;
• mjesto za jelo i kuhanje treba biti sterilan čista;
• Ne bi trebalo biti kuhinja insekata ili životinja.

Skladu sa ovim jednostavnim crijevnih pravila za prevenciju infekcije će vam pomoći zadržati zdravlje i tokom odmora na moru, i bilo koje druge okolnosti.

Prije odlaska na odmor na moru ili planinarenje zalihe čiste vode za piće. Ta voda je uporan više cool, možete ga čuvati u hladnjaku torbu.

Kako bi se spriječilo vode za piće treba koristiti za kuhanje, pranje posuđa i ruku. Ako je kvaliteta vode je pod znakom pitanja, trebalo bi da provri za sprečavanje crijevnih infekcija.

Voće, bobice, povrća, začinskog potrebna visoka kvaliteta pranje pod mlazom vode neposredno prije jela, a zatim osušite papirnim ubrusom.

Sirovo mlijeko piće nesiguran za korištenje treba kuvano za prevenciju ili kupite pasterizirano.

Meso, riba, perad, jaja moraju proći je toplinska obrada potrebno. Neprihvatljivo je da se jedu meso neprozharennoe "krv".

Što duže gotovih hrana se čuvaju na sobnoj temperaturi, to više će sadržavati mikrobe.

Za prevenciju do izbjeći trovanje, hranu treba jesti odmah nakon kuhanja ili držati ga u hladnjaku.

Čistih proizvoda u frižideru treba da bude čim su ohladi na sobnu temperaturu.

Podgrijavanje hranu iz frižidera, za sprečavanje crijevnih infekcija treba temeljito zagrejati. U hladno bakterije ne može širiti, ali ne umiru.

Da su ubijeni klice, potrebno je da se zagreje obrok ne manje od 70 stupnjeva.

Ready-to-jesti proizvode ne treba čuvati zajedno sa sirovim. Frižider treba čuvati na različitim policama iza maski.

Ako radnju kupio i sirovine i gotovih proizvoda, kao što su kruh, treba ih pakuju u pojedinim plastične vrećice.

Noževi, rezanje odbora i drugi pribor trebate koristiti različite za te proizvode. Izbjegavanje kontakt između proizvoda različitih stupnjeva spremnosti, možemo izbjeći mnoge zdravstvene probleme.

Nakon bilo kakav kontakt sa vanjskim svijetom treba oprati ručno. Ako ne možete oprati ruke odmah, kako bi pomogli u prevenciji crijevnih infekcija antiseptika dolaze u obliku sprejeva ili vlažne maramice s antibakterijskim efektom.

video:

U kuhinji bi trebalo da bude savršeno čista. sve mrvice i ostatke od hrane treba baciti odmah za sprečavanje crijevnih infekcija.

Pribor mora biti čist i ručnici - sterilan. Dok je na moru ili u putovanje je idealan za korištenje jednokratne plastične posuđe i papirnih ubrusa.

Ne možemo dozvoliti pojavu insekata u kuhinji ili životinja, pa čak i domaći i zdravi, jer su često nosioci opasnih bakterija za ljude.

Za prevenciju hrane treba čuvati u plastičnim vrećicama ili u lonac s uskim poklopcem.

Budite pažljivi na njihovo zdravlje, uključe u prevenciji crijevnih infekcija, a zatim svoj put do mora ostavljajući samo lijepe uspomene.

Ostati zdrav!