bo.ottitres.ru

Dijeta za hipotireoze štitne žlijezde - poseban meni i dijetalna pravila

Par u restoranuTokom ishrane u hipotireozu štitaste endokrinologa postavljen poseban meni za eliminaciju nedostatak joda, stabilizacija metaboličkih procesa u organizmu i nadoknaditi nedostatak hormona.

sadržaj

Zašto je dodijeljen pomoćni oblik liječenja?

u štitnjače bolest, Potrebno pravo dijetetskim proizvodima, doprinosi razvoju enzima. Oni doprinose povećanju potrošnje kisika u tkiva i potrošnje normalizaciju energije. Mnogi pacijenti prijavljuju pozitivne rezultate za mršavljenje. Meni je indiciran za ispoljavanje simptoma: umor, slabost u mišićima, pospanost, hipotenzija, problemi sa govorom i razmišljanja.
enzimiPravilna ishrana je usmjeren na borbu protiv viška kilograma i oticanje tkiva. Uzrok bolesti služi nedostatak vitamina A. Ako imate hipotireoza, pacijenti se žale na gubitak kose, isušivanje i pucanje kože. Stop složeniji efekte bolesti i poboljšanje zdravlja u početnim fazama će nositi prilagođeni specijalista moć i prijem lijekova na recept.

Osnovna načela ishrane za održavanje

Kada se štitnjače bolesti preporučuje se isključiti iz menija za svaki dan slabo probavljive, holesterola i zasićenih masnih kiselina hrane. Kalorija, zajedno s proizvodima, varira u rasponu od 800-1200 kcal dnevno. Dijeta je pomoćni oblik liječenja hipotireoze.
Isključenje masne hrane

Pokupiti hrane na nedeljnom dijeta, posebna pažnja se posvećuje brzo ugljenih hidrata i proizvode koji utiču na pojačano lučenje želuca.

Za pravilno gubitak težine, nutricionisti preporučuju da smanje svoju potrošnju.

Pravila izrade ishrane

  • Kada se hipotireoza ne preporučuje da jedu meso. Pravilno odabrana meniju su riba i drugih morskih plodova.
  • Prednost se daje da živi, ​​to jest, sirovu hranu.
  • Dijete zahtijeva stvaranje posta dana na voće ili povrće.
  • Sve vrste slatkiša uspješno zamijeniti sušenog voća.

Za kuhanje koristite dvostruki kotao ili zatvorenu posudu se koristi u pećnicu. Soli treba jodiranu. Dodavanje masti i biljnih ulja je strogo zabranjeno štitnjače bolesti. Pored ispravnosti ishrani treba da budu svjesni potrebe za zagrijavanje potrošnje hrane, sporo i pažljivo žvakanje to. Telo ne troše mnogo energije za varenje hrane. Za uspješno gubitak i oporavak težine, treba slijediti lako i dobro je hranu. Ne možemo zaboraviti na ostatak. Dobra ishrana je raznovrsna i poštovanje.

Ono što može i treba imati na myxedema?

Power hipotireoze To uključuje niz proizvoda koji stimuliraju obnavljanje energetskih resursa tijela:

  • Umjerenu količinu zasićenih masti.
  • voćeVoće i bobičasto voće (kisela) - oni čine veliku količinu mineralnih mikro i makro elemenata i vitamine koji mogu unaprijediti kontrolu procesa i smanjiti proizvodnju adrenalina.
  • Čorba, kuvano u mesu, i kosti - svijetlo juhe sadrže brojne korisne elemente potrebne za borbu protiv upala štitne žlijezde.
  • Jela od ribe - morski plodovi ishrana pomaže da se zasititi tijelo s jod, selen i minerala.
  • Prirodna kava - visok sadržaj magnezija i vitamina "B" omogućava pića da uživaju u korist tijela. Preporučuje se da se pripremi nerastvorljivo kafa 1? 2 šalice dnevno.
  • Zeleni i sirovo povrće koje sadrže veliku količinu vlakana, stabilizaciju štitne žlijezde i crijeva.

Lista korisnih proizvoda napuniti od žitarica (posebno zobene pahuljice i heljde) i proteina hrana - meso i mlijeko.

zabranjeno proizvodi

Dijeta pacijenata sklonih isključuje štitnjače bolesti:

  1. soja izuzetakSoje. Prihvatanje soje namirnica uzrokuje suzbijanje lučenja štitne žlijezde.
  2. Krstašica povrće: kupus, senf, repa, repa.
  3. Ako povećan voljene percepciju gluten treba isključiti iz ishrane peciva.
  4. Maksimalni iznos tečnosti konzumira u hipotireoze je 1,5 l / dan. Zadržavanje u organizmu utječe na pojavu nadutosti.

Upozorenje! Tokom dijeta je zabranjeno brzo metode mršavljenja, posebno posta.

Ozbiljno ograničava dijeta za nekoliko dana će povećati vjerojatnost tranzicije organizma na ekonomičnu potrošnju energije. proces mršavljenja će biti u pratnji odlaganje hranljivih materija "u rezervi", koji izaziva metaboličke usporavanje.

Kako bi smanjili viška kilograma, eksperti preporučuju mršavljenje istočne tehnike, uključujući i zdravih sastojaka.

Dijeta za myxedema nije kruta, to uključuje i bogat i raznovrstan ishranu. Ponekad možete uživati ​​u šalicu kave, čašu vina i svoj omiljeni slatkiš. Ono što je najvažnije, pravo na obroke koristeći svježe sirovu hranu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Dijeta za bolesti štitne žlezde: ishrana u hiper i hipotireozeDijeta za bolesti štitne žlezde: ishrana u hiper i hipotireoze
Simptomi i znaci bolesti štitne žlezdeSimptomi i znaci bolesti štitne žlezde
Poteškoća postavljanja dijagnoze hipotireozePoteškoća postavljanja dijagnoze hipotireoze
Kako se tretira hipotireozuKako se tretira hipotireozu
Što je hipotireoza i kako se to stanje tretiraŠto je hipotireoza i kako se to stanje tretira
Hipotireoze štitnjače i dijeta, kao metoda za liječenjeHipotireoze štitnjače i dijeta, kao metoda za liječenje
Pravilna ishrana u žena sa hipotireozomPravilna ishrana u žena sa hipotireozom
Hipotireoza je rak štitnjače kod žena: simptomi i liječenjeHipotireoza je rak štitnjače kod žena: simptomi i liječenje
Hipotireoze štitnjače ili gušavostHipotireoze štitnjače ili gušavost
Zašto postoje i kako da se smanji oteklina u hipotireozuZašto postoje i kako da se smanji oteklina u hipotireozu
» » Dijeta za hipotireoze štitne žlijezde - poseban meni i dijetalna pravila
© 2018 bo.ottitres.ru