Limfna drenaža masaža

Ljudsko tijelo sadrži veliku količinu tekućine. Naučnici vjeruju da je 80% sastoji od vode. U osnovi, ova tečnost unutar ćelije, pružajući za njihov oblik i metaboličkim procesima. Mnogo vode u međućelijski prostoru. Rad limfnog sistema ima za cilj uklanjanje tekućine viška tkiva i dovodeći ih u krvotok.

Limfne kapilare prikuplja limfu iz tkiva i nositi kroz limfnih sudova u limfnim čvorovima kroz velike limfne kanale. limfnih pokret se pruža uglavnom kroz smanjenje okolnih skeletnih mišića. Reverse strujanja fluida silazni ventile spriječiti površine unutrašnje posude. Kada je slomljena niska osoba mobilnosti, edem, zidovi limfne brod slabosti.

Limfna drenaža masaža ima za cilj jačanje odliv limfu iz perifernih tkiva. Ovaj efekat ovog postupka je povezan sa blagim masažu okolno mišićno tkivo. Ovo uzima u obzir anatomske put limfna drenaža, masaža i sav saobraćaj poslati zajedno njih.

Indikacije i kontraindikacije

Limfna drenaža masaža se koristi za kozmetičke svrhe u borbi protiv celulita, oticanje tkiva, povećati elastičnost kože nakon naglog gubitka težine. Ovaj tretman pomaže da se usporiti proces starenja. Osim toga, pomaže u smanjenju težine ožiljaka i strija (strije).

Ova vrsta liječenja je prikazan na edem, neke vrste upale, proširenih vena.

Ovaj postupak ima tonik efekt, poboljšava imunitet, aktivira metaboličke procese u tkivima.

Limfna drenaža masaža je kontraindiciran u sljedećim situacijama:

• onkoloških bolesti;
• akutnog tromboflebitisa i phlebothrombosis;
• hroničnog zatajenja srca FC III-IV;
• infekcije kože, npr Furunculosis;
• bolesti kičme;
• teškim oštećenjem ili jetre;
• trudnoće;
• otekli limfni čvorovi.

Prije tok ljudske postupak mora ispitati doktor da bi se isključila kontraindikacija.

Vrste limfna drenaža masaža

Razlikovati ručno i hardver limfna drenaža masaža.

Ručna masaža je specijalista. To je bezbolna, veoma prijatan, opuštajući tretman, koji se sastoji uglavnom od svjetlosti trenja i miluje pokreta. Masirati cijelo tijelo ili njegovih dijelova.

Limfna drenaža masaža pomaže tijelu izgubiti težinu, osjećati bolje, daje snagu, čisti tijelo metaboličkih proizvoda otpada.

Limfna drenaža masaža lica - odličan alat za održavanje mladenačke kože, oslobađanje od bora i podočnjaka ispod očiju, oticanje kapaka. Jedna varijacija ovog postupka je japanska masaža lica, koja se može obaviti kod kuće. Japanski limfna drenaža masaža pomaže da se poboljša protok limfe iz tkiva lica, pružajući vidljiv efekat protiv starenja.

Limfna drenaža nogu masaža se koristi za liječenje proširenih vena bez pogoršanja, kao i za prevenciju i liječenje edema uzrokovan limfni stagnacije. Vrlo često, takav postupak se izvodi pomoću posebnih aparata.

Aparati za masažu koristi se najčešće u kozmetologiju. Postoji nekoliko varijanti to:

1. Koristeći microcurrent. Ovaj postupak je posebno pogodan za osjetljivu i osjetljivu kožu. Površina efekti slabe struje pomaže da se riješi oticanje očnih kapaka, prilagoditi obliku lica i drugih dijelova slike. Ova tehnika se često uključen u skup postupaka u borbi protiv pretilosti.
2. Uz primjenu vakuuma. Metoda se zasniva na usisavanje tekućine tkiva posebnim uređajima nalik medicinske banaka. U ovom ubrzani limfne drenaže pogođene tkiva, posebno celulita.
3. Sa povećanim pritiskom. Da biste to učinili, pacijent stavi na poseban "kostim", čime se stvara visoki tlak zraka. Kada je "stisnuo" kompresija tkiva višak tečnosti u limfatika. Najčešće, takav postupak se koristi u mesnoj edem udova.

Obavljanje kod kuće

Limfna drenaža masaža može obaviti samostalno kod kuće. Naravno, njegova efikasnost će biti niža od salon tretmana. Plus malo materijala i vremena troškove.

Za nezavisnu masažu tijela će morati četkom na dugom ručkom i mješavinu ulja za masažu. Na ekstremiteta kože, stražnjice, abdomena i ulje se nanosi na glatku kožu početi da nježno iščetkajte u smjeru prema gore, i.e. od stopala i ruke na stomak, a zatim u srce. Možete provesti opuštajući sjednicu nakon toplu kupku.

Nakon ovog postupka će biti korisno da je kreten. Prvo, u području problema (npr zadnjica) usmjeravanje mlaz tople vode u 15 sekundi - hladno, a zatim ponavlja.

Nakon toga možete provesti detaljniju masaža cijelog tijela sa mješavinom fine soli i eteričnih ulja. Održava se za nekoliko minuta. Sol je tada dozvoljeno da odstoji neko vrijeme na koži i isprati s tušem. Nakon ovog postupka znatno poboljšava cirkulaciju krvi i limfe u tkivu, vraća na elastičnost kože i mišića, ostavljajući edem i višak kilograma.

može izvršiti Japanski masaža lica kod kuće tek nakon pregleda video trening, koji se može preuzeti na internetu.

Japanski self-masaža počinje sa svjetlom milujući prstima zone žlijezda na vratu, a zatim idite na područje iza ušiju. Nema potrebe da trljati kožu, osiguravanje crvenilo. Bol tokom self-masaža ne bi trebala biti.

U drugoj fazi postupka lagano pritisnite s rukama na njegovim obrazima i zatezanje kože dole, simulirajući oblik lica. Zatim provesti maženja na masažu linije iz nosa do obraza, na sredini čela u hramove. Sprovede postupak bolje koristeći prirodnu kozmetiku, hrani i vlaži kožu, na primjer, zob mlijeko i aloe sok.

Limfna drenaža masaža kod kuće treba učiniti nakon konsultacija sa lekarom, jer on ima istu kontraindikacija kao salon.