Glavne vrste lica masaža bora

Neki od fer poda koriste najnovije kozmetike obećava povratak kože mladi i hrabrije slažu radikalni tehnike, kao što su plastične operacije. Ali jedan od najjednostavnijih i efikasne metode koje će pomoći dati elastičnost i svježinu kože, je masaža lica bora, što se može uraditi i kod kuće i u salonu.

Uticaj masaže na koži

Tokom trljanje kože je zagrejana pokretanjem aktivne procese cirkulaciju krvi. Ona je prepuna počinje metabolizam kisika. Ćelije su odlukom o više hranjivih tvari, pri čemu se proizvodi kolagen, neophodnih za elastičnost kože.

Sistematski masaže čak i kod kuće omogućavaju da se zatezanje opuštene kože oko očiju i brade, jačanje mišićnog tkiva.

masaža lica protiv bora pomaže simulirati preciznije kontura lica.

Zahvaljujući pravilan rad kapilara nestane crvenilo, bubuljice i druge nepravilnosti na koži.

mišićni tonus nakon nekoliko sesija slabi, što značajno smanjuje vidljivost bora.

Tehnika klasična masaža

Klasična masaža se sastoji od niza jednostavnih pokreta koji se lako zapamtiti, omogućavajući sesija kod kuće. Zahvalan za povratne informacije o ovoj tehnici su puna raznih foruma.

1. Za pola sata prije nego što je masaža je potrebno zagrijati lice. Radi se to može parena ga pivo bilja ili primjenom natopljene nekoliko puta u toploj supi peškir.
2. Na lice je potrebno primijeniti posebne kreme ili ulja. Potrebno je da izaberete protiv alergije agent, kako bi se izbjegle reakcije kao rezultat njegovog prodiranja u kožu.
3. Da li bora lica moraju biti ojačani da se izbegne kompresija i proteže.

Izvedite pokrete da pravilno kreće masaže linije:

• od sredine čela do hramova;
• iz nosa u hram;
• iz uglova usta do uha;
• od centralnog dijela brade do ušne resice.

Borba protiv "noge vrane"

1. Mi Clap prst na gornji i donji kapci.
2. Malo guranja, vođenje prsti bora oko vanjskog kuta oka na kapke nos.
3. Zatvaranje oči, zar pritisnuti kretanja na orbiti zglob.

Omekšavanje bora u uglovima usta

1. Biste prst duž linije usta, malo guranje.
2. Palac stavi na nazolabijalne brazde i provode blagi pritisak na uglovima usta.
3. Polje bora oko usta masirajući kružnim pokretima, postepeno prelazi na režnjeve.

Eliminacija bora između obrva

1. Mi proizvodimo kružnim pokretima masaže od sredine čela svom hramu.
2. Srednji prst lagano trljajte glabella puta.
3. Pritisne kažiprstom joj i pokušati da se namršti.

Završetka masaža protiv bora je potrebno da milujući ili pokreta svjetlo tapkanjem. Nakon sjednice u ravnini mogu se javiti na koži. Njegov umjerenost ukazuje na ispravan izvođenje tehnike.

Podsjetimo da će vidljiv efekat biti vidljiv samo ako se sistematski implementacije.

shiatsu masaža

Ovaj japanski tehnika masaže je postao veoma popularan, o čemu svjedoči i pozitivne povratne informacije o njegovu djelotvornost. Ali da ovladaju ovom metodom, to će potrajati neko vrijeme. Da biste ga provesti kod kuće je moguće, ali samo pred-učenje lokaciju aktivnih piksela.

Suština Shiatsu je da pritiskom na specifičnim područjima lica utiču na unutrašnji rad tijela.

Kliknite na aktivne tačke na tri načina:

• prikupljeni tri prsta - palac, kažiprst i srednji;
• jastučić palca;
• koristeći dlanu.

Sila sa kojim želite da uradite masažu ovisi o masti sloj potkožnog. Što je veća to je, jači bi trebalo da bude pritiskom. Utiče na uslove neophodne za 5-7 sekundi, i provesti Shiatsu sesije biste dobili osloboditi bora, bolje ujutro.

Kontraindikacije za masažu

To je napustiti aktivnu stimulacije, ako imate masnu tip kože. Snažan manipulacije pokrenuti ne samo aktivni rad krvotoka, ali i stimuliraju proizvodnju sebuma.

Nemoguće je masirati ako postoje bolesti kože, osip, crvenilo ili veliki mladeži.

masaža lica protiv bora preporučuje ne samo za žene, čija starost je premašio 30 godina. Ova tehnika je korisna čak i za mlade djevojke, jer je odličan za prevenciju. Ova tehnika ne samo da će smanjiti već pojavila promjena povezanih sa starenjem, ali i da ih spriječi. Zato što je ranije počnete da uradite masažu lica, duže koža će ostati zdrav i mladalački izgled.

recenzije