Čaj od đumbira - odličan alat za mršavljenje

Čaj od đumbira za mršavljenje je odličan alat za mršavljenje za one koji žele da se oprostim od viška kilograma sa malim ograničenjima u hrani. Prema učenju tibetanskih monaha, đumbir se odnosi na toplu hranu, potiče cirkulaciju i poboljšava metabolizam.

Čaj od đumbira za mršavljenje je vrlo efikasna, pogotovo jer sadrži eterična ulja koje povećavaju metabolizam (metabolizam).

Đumbir je bogat ugljikohidrata, vlakana i minerala: kalij, magnezij, željezo, kalcij, natrij, cink, fenoli, aminokiseline i druge korisne materije. Ova biljka također sadrži esencijalne aminokiseline za normalno funkcioniranje elemenata tijela i traga. Korisni svojstva đumbira odjednom, a ti padne na pamet, pa idemo ravno na čaj za mršavljenje.

Čaj od đumbira za mršavljenje

Ovaj recept nećete naći nigdje drugdje, tako da ga dodate markere. Ovaj recept za čaj od đumbira za mršavljenje će vam pomoći ne samo izgubiti težinu, ali i dobiti osloboditi od neke bolesti zglobova.

Kao što znate, gojaznost - to je dodatni teret na našim zglobovima. U većini slučajeva, problema sa zglobovima i posebno koljena spojevi se održava od viškom kilograma, a ovaj recept će vam pomoći da se riješi dva problema u isto vrijeme, da tako kažem kombinaciju posao sa zadovoljstvom.

Trebat će nam lipe cvijeće, zeleni čaj i đumbir korijen. Sve ove komponente je potrebno da melje u mlin za kafu odvojeno.

Recept za pripremu 1 litre čaja:

• 1 žlica lipe cvijeće;
• 1 žlica zelenog čaja;
• 1 žlica korijena đumbira.

Sve ovo se stavi u termos, sipajte litar kipuće vode, ostavite stajati 30 minuta. Piti ovaj čaj sa Ibira mršavljenje pola sata prije obroka.

recepti

1. Jedan od najpopularnijih recepata na svijetu uz upotrebu đumbira - što je čaj od đumbira s češnjakom za mršavljenje. Uz ovaj čaj može brzo izgubiti težinu, dobiti osloboditi od dodatnih kilograma. Da bi čaj, trebat će vam: đumbir veličine šljive i dva čena belog luka. Jasan korijen oguljene i izrezati na tanke kriške. Zatim, stavite ga u termos i napunite sa vrelom vodom, ostavite da infuziju. Onda morate da uklonite đumbir i češnjak, soja i pića tijekom cijelog dana.
2. Orange đumbir čaj za mršavljenje. Mix u blenderu 1/2 kašika sitno sjeckani korijen, 60 grama listova mente i prstohvat tlo kardamom. Nakon 30 minuta mješavinu prelijte vrelom vodom, nakon odvod, dodati 85 ml soka od limuna, 50 ml soka od naranče, dodajte med ukus.
3. Čaj od đumbira za mršavljenje - potrebno je uzeti oguljene korijen, smanjiti na tanke trake. Napunite ga vodom i dovesti ga na čir. Kada provri smanjite temperaturu i kuvajte oko 15 minuta rezultat mršavljenja čaj možete dodati ruže, možete ga pronaći u apoteci. Ovaj recept će vam pomoći da ne samo izgubiti težinu, ali i pomoći u ginekoloških problema.
4. Ako vam je teško kuhati se recepata navedeni čaj đumbir gubitak la težine, možete predložiti sljedeće recept. Sipajte u termos ključale vode, uzeti jednu litru 50. Dopustiti ulije čaj i procijediti ga, pokušavajući da istisnuti tečnost moguće. Ovaj čaj se pije tokom dana, a vi ste sigurni da odbaci težine od nekoliko kilograma.

Koristan savjet je da popije piće

Čak i ako ne izgubiti na težini i ne pazi na ishranu, možda se savjetovati da se čaj od đumbira ili piće u vašoj ishrani, jer regulira metabolizam, podmlađuje tijelo. Ovaj korijen se može dodati zeleni ili crni čaj. Neki više đumbir recepti može pročitati ovdje.

REMEMBER - Nutricionisti ne preporučujemo da pije više od 2 litre čaj od đumbira tokom dana.

Čaj od đumbira će vam pomoći da se ne osjećaju gladni, a kombinacija sa desne dijeta, težina će se smanjiti brže. Nemojte očekivati ​​instant efekt, mora biti najmanje mjesec dana, a tek onda ćete vidjeti rezultat čaj od đumbira za mršavljenje.

Klasičan recept

Ovaj recept je klasičan čaj ne može zanemariti. Jer čaj od đumbira recepte veliki skup, ali ovaj čaj se može smatrati osnivačem. Ovaj recept za čaj od đumbira je naveden u knjigama vedske kuhanja.

Sastav ovaj recept uključuje:

• 1 litra vode;
• 3 žlice. kašiku korijena đumbira, naribanog;
• meda ili šećera - 6 kašika;
• 4 žlice. žlice limuna ili sok od naranče;
• Možete dodati mente, ali ne nužno i po svom ukusu.

Kuhati vodu kad provri provri, dodajte rendani đumbir. Zatim možete dodati bakar ili šećer, promiješajte dok raspušten. Procijedite čaj i dodajte sok, biber i mente. Čaj može biti poslužen na stolu, piti toplo.

Ako želite da koristite ovaj napitak za liječenje prehlade, onda ne treba da provri voda sa korijen đumbira za još 10 minuta sa otvorenim poklopcem.

Ako koristite čaj kao osvježavajuće piće, dodajte kockice leda. Možete dodati mente po svom ukusu, i mente se dodaju uglavnom za osvježavajući čaj.

Kontraindikacije

Korisni svojstva đumbira i čaj od đumbira puno. Bilo kakav koristan lekovita biljka ima svoje kontraindikacije, i đumbira nije izuzetak.

Kao i svaka korisne biljke, korijen đumbira ima na naš organizam značajan utjecaj. I ove uticaje, u nekim slučajevima, da nas ne samo pozitivne efekte, ali i štetne donijeti. Evo, ako se odlučite za korištenje korijena đumbira, bilo da je za ozdravljenje ili za mršavljenje koji koristite, važno je znati da ne samo korisna svojstva đumbira, ali đumbir i kontraindikacije.

Kontraindikacije za upotrebu đumbira uključuju efekata na tijelo, za većinu je to korisno, ali postoje ljudi koji jednostavno nezdrave upotreba korijena đumbira.

Đumbir djeluje na sluznice želuca, kako kažu u Tibetanska medicina, povećava probavnog vatru želuca. Ako je sluznice želuca je iritirana, tu je erozija ili još gore čireva, korijen đumbira će poboljšati ove procese. Stoga kontraindiciran korištenje đumbira je gastritisa, čira na želucu i 12 duodenuma. Tu će također biti kontraindikacija bilo formiranje tumor u probavnom traktu.

Osim toga, kao što je u želucu i crijevnu sluznicu može biti iritacije, upale i čireva (upalnih bolesti crijeva uključuju kolitis, enteritis). Korištenje đumbira pogoršavaju ovim uslovima.

Ovaj proizvod je kontraindiciran kod bolesti jetre (akutni ili kronični hepatitis, ciroza). Đumbir stimulira sekretornu aktivnost ćelija jetre, i to će oštetiti jetru ako su u stanju iritacije ili čak nekrozom.

Kontraindikacija će dobiti kamenje u žučnoj kesi i bilijarnog trakta, kao i povećanog lučenja funkcije jetre može dati kretanje kamenja i kamenje mogu zaglaviti kad prolazi, i tu možete je hitno potrebna operacija, a ti je to potrebno.

Ne preporučuje se za upotrebu sa hemoroida, posebno ako je hemoroida sa čestim krvarenja. Bilo koja vrsta krvarenja je da li maternice, nosna ili bilo koja druga krvarenja sve biti kontraindikacija za korištenje ovog proizvoda, tj. A. Krvarenje može povećati.

Nemojte uzimati đumbir pod velikim pritiskom, moždani udar, srčani udar, ili Pre-moždani udar i PIS također kontraindiciran sa KBS (koronarna bolest srca).

Đumbir se tradicionalno koristi u prvoj polovini trudnoće za ublažavanje simptoma mučnine, povraćanja, salivacija. U drugoj polovini upotrebe đumbira treba biti oprezan, jer to može doprinijeti porastu pritiska, a to je opasno za trudnice.

Kada hrani majčinog mlijeka dijete da dobije đumbir također treba pristupiti s oprezom, jer će se prenositi na dijete iz majčinog mlijeka, jer to može dovesti do prekomjerne stimulacije i nesanice djecu.