Đumbir - recept za poboljšanje imuniteta. Zdravlje đumbir.

Video: Mješavina meda, đumbira, limuna i kurkuma za poboljšanje imuniteta recept za imunitet

Svaka osoba se pita kako da sebe i svoje najmilije u zimskom periodu zaštititi. Strašan alat koji u kratkom roku će poboljšati vaš imuni sistem, je đumbir. Njegova ljekovita svojstva su poznata još od davnina, to je koristi kao začin, dodajući raznim jelima, da se okupa sa njim, pivo kao čaj za podizanje imuniteta.

Đumbir, češnjak i slično, ima antiseptička svojstva, ali za razliku od belog luka ima tako karakterističan miris.

Sok - to skladište vitamina, kao što su A, B1, B2, B3, C, aminokiselina, minerala i esencijalnih ulja, koji su vrlo korisni za ljude različitih starosnih kategorija. Sok značajno smanjuje nivo holesterola u krvi, jača kosu i štiti imunološki sistem, ima antimikrobno dejstvo, tonik, Protuparazitski (na kraju krajeva, nije ni čudo što je stalno šalje u rolni i sushi sa sirovom ribom), poboljšava potenciju (i muški i ženski), je profilaktička protiv neplodnosti, frigidnost, rak, i naravno, pomaže u smanjenju težine. Stručnjaci kažu da je svježi đumbir sok trajno zadržati svoje zdravlje i ljepotu. Ako niste u mogućnosti da koristite koncentriranog soka, onda možete ići i na druge načine.

Video: Retsept.Tselebnaya tinktura povećati imunitet! Đumbir, limun, med!

Prvo, najčešći način da koriste đumbir - ribani korijen se sprema u kipuću vodu za 10-15 minuta (ispod ću detaljno nekoliko recepata).
Drugo, Ginger - odlična alternativa češnjaka. Kao što je poznato, bijeli luk je po svojoj prirodi samo ima veliku mnogo korisnih funkcija. Za one koji ne konzumiraju češnjak na sve, a oni koji ne žele da "hit" okružuje "ukus" se može lako zamijeniti (i neko i dopunjuju) svojih đumbira u kulinarstvu.
Treće, vidim da čaj sa đumbirom - to je dobra zamjena za kuhano vino poznat kao spasilac od posljedica hipotermije i hladno. Evo, Ginger preuzeo! To nije uvijek moguće priuštiti alkohol, a ceremonija pripreme kuhano vino ne uzima u 2. minuti.

Aroma đumbira se lako apsorbira u drvo, pa usitnjavanje je potrebno koristiti stakla i keramike odbora. U topsheet sa svježim rizoma moraju rezati vrlo tanka, kao što je najkorisnije materije.

Video: Ginger tajna muške snage

Recepti od hladnoće sa đumbirom

Đumbir s medom i limunom za imunitet. Ako se miješati sve sastojke, moguće je da se zaboravi na zdravstvene probleme.

Način: limun pour kipuće vode i iseći na kriške. Korijena đumbira oko 5 cm čisto, fino rešetku i pomiješati s medom. U čistu, suhu jar su slojeviti limun, med s đumbir, limun i med na vrhu treba da bude. Rezultirajući smjese može biti mljeveni blender. Uzmimo, dodajući čaj. Čuvati u hladnjaku.

Video: Kako jesti korijena đumbira

Čaj od đumbira za imunitet.2 žlice. kašiku mirisnih zeleni čaj, 5 kom. bilo sušeno voće (smokve, kajsije, šljive), 1 žlica. kašiku naribanog đumbira rizoma preliti litrom kipuće vode. Post pivo čaj pića i soja, uzeti 4 puta dnevno u malim gutljajima, pola sata prije jela. Prije nanošenja zagrijavanje. Čuvati u hladnjaku.

Topla kupka hladne. Ne bole, možete se okupa sa đumbirom rizoma. Da biste to učinili, 3 žlice. popuniti žlicu korijena litru vode, kuhano za 10 minuta, nakon čega se bujon se dodaje kadu. Trajanja ove kupanje ne smije biti više od 20 minuta, a zatim, bez ispiranja pod tušem, lezi pod pokrivač.

Recepti od đumbira

Dakle, kako i šta možete kuhati sa ovim "čudom povrće"?

Ali, u pripremi čaj od đumbira može biti, i maštaju. Možete ispuštati kao kriške (20 grama đumbira 250 ml kipuće vode) i naribanom. Da bi se to se može dodati limun, med (Bolje je dodati neposredno prije upotrebe, jer u visoke temperature gubi mnogo korisnih svojstava) i raznih biljaka (kao što su metvica, matičnjak, ribizle, itd ..). Ulije oko 20 minuta.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani