Oporavak nakon moždanog udara preko fizičkog vaspitanja

Ljudi nakon moždanog udara imaju mogućnost potpunog ili djelomičnog povrata. Stručnjaci insistirati na obavljanje aktivnosti rehabilitacije za tri godine.

Tipično, ishemijski moždani udar daje više nade kao odlikuju manje opasna oštećenja ćelije moždane kore, koristeći "rezervne" posude za hranu. U hemoragijski oblik fizikalne rehabilitacije je ograničena sprečavanja poremećaja ponovno cirkulacije, timing resorpcije hematoma, koristeći operaciju.

Koji problemi su riješeni terapija vježbe nakon moždanog udara?

Vježba terapija moždanog udara igraju važnu ulogu u prevenciji komplikacija, razvoj ljudskih adaptacije na sebe, ukrade izgubljene funkcije.

Dug period prisilnog nepokretnosti u krevetu je opasan razvoj teških posljedica. Kompleks terapija vježba pomaže u sprečavanju:

• formiranje rane pritisak na stražnjici, leđima;
• pneumonija stajaće tip;
• pojave zatajenja srca;
• progresivna atrofija mirovanja mišića;
• formiranje tromba sa kasnijim embolija u vitalnim organima;
• spazam mišića grupa s povećanim ton u pareza i paraliza spastična tip, formiranje kontraktura (promjeni oblika naravno).

Ostvarivanje nakon moždanog udara ima pozitivan utjecaj na mikrocirkulaciju i metabolizam u tkiva i organa, koji se smanjuju kao rezultat bolesti. To vam omogućuje da nastavite aktivan pokret u dugoročno pomaže da se osigura mogućnost da crta, piše, koristite pribor i aparate. To dovodi do normalizacije unutrašnjih organa (mokrenje, defekacije), oporavak govora.

Kada mogu početi vježbanje?

Počeli da koristite fizičkog napora, njihov obim. Ciljna orijentacija određuje lekar. To ovisi o:

• velika oštećenja moždanog tkiva;
• dovoljna sposobnost tijela da obnovi;
• pravovremenost i potpunost liječenja.

Akutni period je u prvih 6 mjeseci. U ovom trenutku postoje promjene u ishemijskog srcu: neke ćelije stalno umire, a drugi zadržava sposobnost da obavljaju svoje funkcije, ali je potrebna pomoć. To je dizajniran da ostvare nakon moždanog udara. Na ćelijskom nivou, postoji posebna memorija, koja se mora "pamti" u iznosu od pokreta, da obnovi nervnih impulsa prenosnog puta.

Ako je pacijent u komi i svesti se čuva, a zatim na treći dan, preporučuje se da se počne vježbe disanja. Njegova svrha - prevencija stagnacije u plućima. fizioterapije (fizikalna terapija) je dodijeljen peti dan. Setova vježbi uključuje uobičajene pokret se uzme u obzir stanje pacijenta, priliku da sjedi ili stoji, stepen gubitka motornih funkcija.

U kasnom periodu (šest mjeseci i više), pacijent treba koristiti tretman za rehabilitaciju u specijalizovanim centrima i lečilišta. Preporučuje se da se ponoviti tretman 2 puta godišnje. Evo, pored oporavka sportskog kompleksa, postoje mogućnosti proširenog fizikalne terapije pod medicinskim nadzorom:

• kisika kupke;
• masaža;
• akupunktura;
• električne hardver paralizirana grupe mišića;
• pulsirala magnetna terapija;
• electrosleep.

Held neurostimulacija mišiće nogu

Kako sprovesti vježbe disanja?

U ležećem položaju pacijent treba samo uzeti nekoliko duboko, ponavljajući tijekom dana što je češće moguće. Kada je doktor kaže sit, važno je da ne savijete leđa, i držite ga ravno u zrak što je više moguće zaglađivanje pluća.

Vežbe disanja se svode na sporo duboko udahne, držeći dah na nekoliko sekundi, a zatim polako izdahnite. Nakon svakog udisanja potrebama pacijenta odmori. Mora se voditi računa da se izbegne povećan vrtoglavica, ne napeta tokom dah-čekanje.

Postoje mogućnosti za kontrolu nad dug dah:

• napuhavanje gumeni balon;
• koristite koktel štap, nakloni u čašu vode.

Pacijent oseća rezultat obimu loptu i Hubble tečnost. U budućnosti, možete početi razvija tokom vježbe Strelnikova tehnike.

Ovo je važno u bilo kojoj fazi rehabilitacije

Pravilno fizikalne rehabilitacije je nemoguće bez posvećena podrška mentalne aktivnosti. Mišića memorije omogućuje čak i oslabljene kortikalne strukture da daju naredbe. Pacijenti se savjetuje da prate sve vježbe mentalno "naredbe" na noge i potez ruke.

Ovaj moderan pristup oporavak dovodi do pacijenta puni učesnik u procesu ozdravljenja.

Šta vježbe se može učiniti u ležećem položaju?

Ako se pacijent nije dozvoljeno da sjesti i ustati, ili on ne može učiniti, prvo sprovedenog u pasivnom režimu, onda aktivan.

Pasivne vježbe znači da nema sudjelovanje pacijenta, korištenje napora druge osobe

Ostvaruju ograničeno kretanje u zglobovima ruku i nogu. Kompleks uključuje postepeno pasivne fleksije, ekstenzija, rotacija, addukciji i otmica sa povećanjem amplitude. ne treba odmah pokušati da se u potpunosti u skladu sa maksimalnim opciju. Pokrenut sa malim oscilacijama do 15 pokreta u svakom zajedničkom 3-4 puta dnevno.

Preporučuje se da se ne zaboravi slijed razvoja spojeva iz centra ka periferiji. Drugim riječima, vježbe da se počne sa svojim rukama ramena, zatim pređite na lakta, ručnog zgloba i šake. Isto tako, na nogama, od kuka do malih zglobova stopala.

Pasivne vježbe pod ruku sa monoparezom mogu obavljati od strane pacijenta koristeći dobru ruku. Kao sredstvo za samostalno učenje koristi petlju tkanine, general gume, u kojem pacijent prolazi fiksnu ekstremiteta i obavlja kretanje, uhvaćen u njemu.

Aktivni pacijent izvodi vježbe na svoju ruku. Za ovaj poseban kompleksa razvijena. Počnu leži i dalje u sjedećem položaju.

Kompleks aktivnih pokreta ruku

Ruke mogu napraviti vlastite prometa i do 20 puta u jednom potezu:

• stisnuti i dekompresiju pesnica;
• krugove na obje strane u radiocarpal zajedničkom (preporučuje se držeći šake komprimirani);
• fleksije i proširenje u laktu;
• sa pozicije uz tijelo sporo dizanje i spuštanje, istovremeno utovar ramena zglobova;
• ljulja u stranu.

Vježbe sa studijom bučicama koristi fleksora mišića i držeći se za ruke stežu u pesnice

aktivni skup vježbi za noge

Za noge vježbe može početi sa strogim mirovanje period i da se nastavi sjedi. Broj ponavljanja ne smije umara pacijenta i povećati postupno na 20.

• Toe aktivno traga fleksije i ekstenzije.
• Čarape povući "na", a onda se povuče u drugu krajnost poziciju (preporučuje se vizualizirati pritisak pedale).
• Polako savijte u kolenu produžetak.
• Dovesti u stranu zbog rada zgloba kuka.

Kako razvijati mišiće trupa?

Ležeći na leđima, možete izvesti sljedeće vježbe 5-10 puta:

• pretvara u rolnu strana s jedne strane na drugu;
• s naglaskom na nož, glava, stopala pomoću lakat podigne sliva;
• pokušava da podigne malo gornji dio tijela, grčeći trbušnih mišića.

Ono što drugi pokreti treba da razviju?

Fizički trening nakon moždanog udara, osim naravno, zahtijeva razvoj mišića lica, posebno oči. Kako bi se spriječilo smanjenje vijeka, preporučujemo sljedeće vježbe 5-7 puta:

• oko kretanje gore i dolje i bočno;
• Opišite oči krug u jednom pravcu, a onda u drugom;
• treptati i stisnuti za nekoliko sekundi.

Za jačanje mišića vrata treba da:

• napraviti sporo okreta bočno glave;
• protežu vrat na jastuku, a zatim se opustite.

Nakon moždanog udara osoba gubi sposobnost za proizvodnju male pokrete prstima. I to je vrlo potrebno u obnovi samouslužnih. Za razvoj motoričkih četka se preporučuje:

• oduzet u veliku posudu mali članaka (orasi, dugmad, rola konca, olovke);
• pacijent ima sele pogođenim rukama iz jednog posudu u drugu.

Banja se koriste u igri mozaik, bingo, prikupljanje piramide.

Vježbe u stojećem stavu

Pacijent, sposobnost i stajati polako, iznos vježbe treba povećati diverzifikacije. Ali, ne žuriti. Trebalo bi početi sa jednostavnim set, a zatim preći na složenije sa povećanim opterećenjem.

Pomislite samo na vježbe:

• pijuckao circumscribing kružnim pokretima rukama i obavezne kontrole disanja (kada kreće uzlaznom putanjom - duboko udahnite, dole - potpuni izdisaj);
• naizmenično valjanje od pete do pete u butni mišić naprezanje;
• okreće u stranu (5-6 puta svaki);
• čučnjevi bez prekidanja pete s poda po 4-5 puta;
• strane savija da podigne suprotnu ruku preko glave 4 puta;
• Mahi noge naprijed i sa strane 4 svakog;
• naizmenično Iskorak naprijed sa malim transfer gravitacije na prednjoj strani stopala.

Poluvypad s rukama sklopljenim četkice koriste za povećanje opterećenja

Kompleks visoko opterećenje dodao:

• istezanje sa kvačilom u "LOCK" zglobova;
• kick noge držeći ruku preko naslona stacionarnog krevet ili stolicu;
• nagnuo naprijed i sa strane 10 puta, stoji na nogama u napetu situaciju malo šire od širine ramena;
• "Boks" sa rukama na prijelazu trupa;
• kružna rotacija u ramenom zglobu i nazad;
• proizvoljno skokova.

Vježba treba završiti hodanje u mjestu, duboko prijedloge disanje za 5 minuta.

Kontraindikacije

Ograničenja u rehabilitaciji zavise od stanja pacijenta. Fizička aktivnost ne pokazuje u sljedećim slučajevima:

• pacijent nije izašao iz kome;
• mentalne promjene posmatra ponašanje agresivnosti;
• moždanog udara ponovno starija osoba;
• Postoje znaci epileptiformni napada, grčevi u udovima;
• moždani udar je u pratnji teškog oblika dijabetesa, tuberkuloze, raka.

Važan aspekt fizikalne terapije je udoban dobrobit pacijenta. Pojava glavobolje, slabost zahtijeva kontrolu krvnog pritiska, opuštanje, sporije nosivosti.

Nakon prijema priliku da treba koristiti šetnje u vazduhu, uz postepeno produženje trase. Povjerenje i podršku voljenih omogućava pacijentu da tretman najkorisniji moždani udar, da traže potpuni oporavak.