Feysbilding: vježbe protiv bora oko očiju.
Video: Masaža bora oko očiju
Na početku članka FEYSBILDING >>>
Video: Kako ukloniti vreće, modrice i krugove ispod očiju? Gimnastika za osobu Yulia Kovaleva
hramova Lifting područje oko očiju otvara sa strane i na vrhu, izglađivanje bora oko očiju. Viski zagladi, mišići čela su sastavljeni. Obrazima su takođe doživljavaju napetost back-up.
Kako pronaći i stimulirati bodove potrebne za Poema hramove:
- Prva vrlo nježno masirajte Crown Point. Oni koji su upoznati sa učenjima čakri, uskoro će osjetiti toplinu krunsku čakru točka. A ostalo? Naravno, oni također osjećaju trenutku, bez pozivanja na indijskoj filozofiji.
- Nastaviti stimulaciju. Opustite donje vilice, jezika vezan za nepce.
- Podignite lijevom rukom ispred lica, prsti labavo staviti na viski.
- Srednji prst ide na dva ili tri prsta širine i nazad do korijena kose (na ćelav područja) u kojima postoji mala udubljenje u kojem se osjeća puls, previše. Ostavite svoj prst ovdje.
- Prsten prst klizi na čelo, samo da biste sa čela svom hramu. Pod prsta osećate tanak mišića sloj na frontalne kosti.
- Držite vrh kažiprsta na izvan lijevom kutu oka u smjeru uho i malo gore, sve dok ne pronađete blagoj groove i osjetiti puls. Ostavite svoj prst ovdje.
- Pošalji svih prstiju istovremenim pritiskom blag zamah prema Crown Point oko dvije minute. Kada se osjećate mišiće odgovoriti i vide zamah može zaustaviti pritiskom i ostavite prsti leže na poene.
Ono što se osjeća prilikom izvođenja vježbe protiv bora oko očiju:
Postoji osjećaj da je nevidljiva nit vuče viskija u Crown Point. Gornji dio lica izgleda otvorena i široka. Oči otvorene za hramove. Čelo otvoreno i glatko. Hramova očigledna napetost nastaje u pravcu Crown Point.
sa "lotosov cvet" (Početne pozicije za sve vježbe), ova vježba će značajno poboljšati fit glave.
Jači verzija vježbe protiv bora oko očiju:
Možete trenirati u "uspon hramova" početi u isto vrijeme kreće u Crown Point i uho bodova (kako mrdaj uši?). Pokušajte. Nemojte se bojati da uradi nešto loše, ako se mišići su povukli i više, ti su zajamčena da ide na pravi način!
Video: Vježbe za lice. Donjeg kapka 2
<<< Назад ... Далее >>>
<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ
- Kako izgladiti bore na čelu između obrva
- Feysbilding: kako mrdaj uši?
- Feysbilding: kako ukloniti nazolabijalne brazde?
- Gimnastika za lice
- Feysbilding: Podnošenje usta.
- Feysbilding: vježba za oči.
- Gimnastika za oči s kratkovidost
- Feysbilding: vježbe protiv bora na čelu.
- Gimnastika za bore na licu
- Feysbilding: osnovna vježba za facelift.
- Feysbilding: vježbe za pravilno držanje.
- Feysbilding: vježba za bradu.
- Glavne vrste lica masaža bora
- Ulje mješavina za kožu oko očiju uklanja bore i hidrira kožu i hrani!
- Feysbilding
- Feysbilding: point lica.
- Feysbilding: donjeg kapka.
- Feysbilding: formiranje osobe.
- Feysbilding: zaglađivanje čelo.
- Feysbilding: beautiful usne.
- Feysbilding obraze.