Feysbilding: vježba za bradu.

Video: Feysbilding: kako da uklonite podbradak [Workout | Da li u vidu]

Na početku članka FEYSBILDING >>>

Video: Vježbe za bradu. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Ova vježba izglađuje i podiže kožu na bradi i obrazima. Usne povrati njihov oblik i čvrstinu.

Ova vježba će vam pomoći ako mlitave obraze i bradu, ako u blizini uglovima usta ili obraza formirana zadebljanje seku pluralitet vertikalnih nabora, ako je donju usnu kapi i usta uglovima se spuštaju.

Video: Uzroci podbratka vježbe

Kako pronaći i stimuliše tačku u obavljanju za bradu:

1. Domalog prsta stavio širinu prsta ispod donje guboy- male rupice na obje strane vrha brade lako pronaći.
2. Vrhove srednjeg prsta prilaze uglovima usta izvana, na vrhuncu donje usne.
3. Kažiprst gurnite u sredinu obraza mišića do tačke raskrsnici, direktno iznad zgloba.
4. Sva tri prsta istovremeno i ravnomjerno poslao meke impulsa pritiskom na dva minuta.

Video: Vježba za mišiće brade "mislilac" | FEYSBILDING, vježbe za lice

Ono što se osjeća prilikom obavljanja bradu vježbe:

Ova kombinacija mišića za neke žene je teško aktivirati. Ovdje iu lice "teži" širom tog dijela sile gravitacije ima najveću moć. Ali vidljivost i uspjeha, čim se pojave. Trebalo bi osjećaj vuče jasna - od brade prema vratu.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ