Mogu li piti alkohol sa dijabetesom

U dijabetesu je potrebno da u velikoj mjeri ograničiti sebe. Važno je da se odrekne slatko, kasnu večeru, jela. Poželjno je i da odu i ovisnosti. Ali se obično ne zahtijeva potpunu apstinenciju od alkohola.

alkohol

Alkoholna pića sadrže određenu količinu etanola. Ova supstanca ima relativno visok kalorija - 7 kalorija po 1 gram. Alkohol ima specifičan učinak na organizam. Po prijemu pića kod ljudi razvija intoksikacije, koji se mogu manifestovati euforija, povećana društvenost, smanjenje anksioznosti.

Za organizam alkohol i njegovih produkata razgradnje su opasni. U velikim dozama alkohol izaziva trovanje do razvoja koma. Redovno konzumiranje etanola dovodi do oštećenja jetre, nervnog tkiva, i druge efekte.

Osim toga, alkohol izaziva psihološke i fizičke zavisnosti. Ovaj efekat na organizam je vjerojatno najopasniji. Alkoholna mogu izgubiti posao, porodica, dobar kvalitet života zbog njihove ovisnosti.

Ali upotreba alkohola i dalje dio nacionalne tradicije mnogih zemalja. Ponekad potpuno napustiti gozbe alkohol društveno neprihvatljivo.

Ako imate dijabetes i odlučite piti alkohol, budite oprezni.

Zašto alkohol je opasno za dijabetes

Alkohol izaziva oštre oscilacije nivoa glukoze u krvi. Pića s visokim sadržajem šećera dramatično povećati glikemije. Alkohol u velikim količinama stimulira razine glukoze u krvi padne. Ovaj hipoglikemijski učinak kasni u prirodi. Pada koncentracije šećera razvija u roku od 4-6 ili više sati nakon konzumacije alkohola.

Alkohol je opasan i zbog visokog sadržaja kalorija. Ako imate višak tjelesne težine, alkohol bi trebao biti ograničen. Pogotovo jer intoksikacija stabilno povezane sa prejedanje. Nakon konzumiranja alkohola ljudi lakše u iskušenju da jedu nešto ekstra.

Dijabetes može dovesti do kasnih komplikacija s vremenom. Veliki broj pacijenata razvije neuropatije, i steatoza. Ove negativne promjene u nervnog tkiva i jetre može brzo napredovati u redovnoj upotrebi alkohola.

Šta pića i dalje može piti

Sve alkohol mogu se svrstati u četiri vrste.

istaknuti:

• snažan slatki;
• jake nezaslađene;
• alkoholna slatko;
• alkoholna nezaslađen.

Spirits sadržavati najmanje 20-25% alkohola. Do slatke sorte ove vrste su one koje se sastoje od do 60 grama šećera (100 grama). Primjer takve pića su likeri i liker. Popij ovo alkohol u dijabetesu je krajnje nepoželjno.

Za ukusan jaka pića koja su votka, votka, viski, rakiju, i tako dalje. D. Mogu se koristiti u dijabetesu, ali u malim dozama.

Niskoalkoholna pića, pivo i vino su manje opasni u smislu rizika od hipoglikemije. Ali od slatka vina i šampanjac treba potpuno napustiti.

Dozvoljeno je piti male količine suhe i brut vina, šampanjac. Također, možete priuštiti malo svetlo pivo.

Koliko alkohola možete popiti

konzumiranje alkohola sa dijabetesom ne smije biti veća od opće pravilo. Prema međunarodnim smjernicama je dozvoljeno da žene piju više od jednog pića dnevno za muškarce - ne više od dva.

Jedna porcija - oko 10-14 grama alkohola. Toliko je sadržana u čaši vina, alkoholnih pića 40 grama ili manje bocu piva (330 ml).

Za pacijente sa dijabetesom razvila više stroge standarde.

U jednom danu, dozvoljena upotreba:

• ne više od 50-100 ml jake nezaslađene alkohola;
• ne više od 300 ml nezaslađenog niskoalkoholna piće;
• ne više od 300-500 ml piva.

Na tim dozama rijetko izazivanje hiperglikemije alkohol ili pad razine glukoze u krvi.

Dozvoljena alkohola u krvi na dan ne uključuju regularnost konzumiranja alkohola. Pacijenti s dijabetesom je poželjno da se suzdrže od dnevnih gozbama. Redovito pije brzo izaziva psihičku i fizičku ovisnost. Ovi uvjeti mogu ometati kontrolu dijabetesa u budućnosti.

Dakle, poželjno je da ne pije alkohol više od 3-4 puta tjedno. Još više rijetki upotreba alkohola ili potpunog odbacivanja to povoljnije.

Uvjeti unos alkohola

Dozvoljena količina alkohola nije previše opasno za dijabetes bilo koje vrste. Da bi se dalje smanjio rizik od hipoglikemije, treba se pridržavati određenih pravila.

Doktori preporučuju:

• Osim za alkohol XE;
• ne čini inzulin za alkohol;
• snack složenih ugljikohidrata;
• kontrola šećera metar glukoze u krvi tokom stranke i nakon njega.

Ako svjesno prikupljati prekoračiti dozvoljenu dozu alkohola, biti svjesni visok rizik od hipoglikemije. Što učiniti u takvoj kritičnoj situaciji? Propustiti metformin, smanjiti ili poništiti inzulina prije obroka. Također, upozoravaju svojoj porodici o mogućim komplikacijama. Uputite ih u slučaju da imate ozbiljne hipoglikemije.

Kada se alkohol ne može biti u potpunosti

Ponekad rizika od upotrebe alkohola je previsoka. U ovim slučajevima, moramo potpuno napustiti bilo alkoholnih pića.

Kod dijabetesa, ne možete piti:

• trudnice i dojenje;
• djece i adolescenata mlađih od 18 godina starosti;
• pacijenata sa pankreatitisa;
• Bolesnika s teškim hepatosis;
• u progresivna bolest bubrega (nefropatija);
• sa dislipidemije (poremećajima lipida);
• u teškim neuropatije;
• dijabetička sindrom stopala;
• sa čestim hipoglikemijski državama.

Da razjasnimo, imate li kontraindikacije za upotrebu alkohola, razgovarajte sa svojim lekarom. Endokrinologa će uzeti u obzir rezultate krvi i urina, anketni podaci iz srodnih stručnjaka (neurolog, gastroenterolog, nefrolog).