Kako da se aktivni ugljen za gubitak težine (dijeta uputstva ugalj)

Izgubiti na težini primajući aktivni ugljen ne može ograničavajući se na vlasti - tako kažu ljubitelji ove tehnike. Treba napomenuti da je čuo taj izraz, mnogi mršavljenje žena radi u apoteku za "čarobne" uglja. Iz nekog razloga, način da se riješi dodatnih kilograma toliko popularan? Prvi, a možda i što je najvažnije - razumnu cijenu, i prevalencija droge. Drugi - legenda o brz gubitak težine, treći - nedostatak monotono hrane. Ali je sve baš tako jednostavno?

Video: Aktivni ugljen za mršavljenje. Da li je moguće izgubiti kilograme uz pomoć aktivnog ugljena, ili prevara?

Da odgovori na pitanje da li je potrebno koristiti aktivni ugljen za mršavljenje, morate shvatiti što je ugalj. Otvaranje uputstva u apoteci na lijek, vidi se da je aktivni ugljen - jak adsorbens.

Njegov glavni zadatak - da se veže toksine, otrove propadanja proizvoda i uklonite ih iz organizma. Stoga, tablete ugljena može pročistiti krv, ali pomaže da izgubite na težini da li njegov prijem? Definitivno ne, to nije dovoljno, mora biti neke druge metode da riješi viška kilograma.

Ipak, gubitak težine sa aktivnim ugljem moguće. Ali samo u slučaju kada je - jedan od elemenata dobro napisano, individualni sistem. Detaljnije, vi birate dijetu koja je prava stvar za vas, ili samo nekoliko dana pražnjenja i uključuju ovom periodu u vašoj ishrani uglja.

Ova vremena na vrijeme će se povećati rezultate mršavljenja. Doktori i nutricionisti kažu da ovom metodom može poboljšati gubitak težine za 50%, a to ne šteti njihovom zdravlju.

Kako da (uputstvo za mršavljenje)

Bez obzira na gubitak težine održan predloženom sistemu potrebno je računati na broj aktivnog uglja dnevno, što je potrebno za vas.

1. Podijeliti svoju težinu za deset. Na primjer, ako je vaš težina - 60 kg, onda morate uzeti 6 tableta.
2. Tablete su podijeljeni u tri jednake porcije.
3. Svaki dio treba jesti 15-20 minuta prije glavnih obroka.

Video: Upotreba aktivnog ugljena

Možemo vam ponuditi dijeta režim tri dana:

1. Prvi dan će početi sa istovar jabuke tijela. Ovo je jedan od najpopularnijih proizvoda za mršavljenje. Svi obroci moraju biti zamijenjeni jabuke, svježe ili rendanu. Ali za 30 mina prije nego ga koristiti sorbenta.

2. Drugi dan će kefir. Uz pomoć aktivnog ugljena i kefir izvodimo iz tijela svih toksina i pripremiti ga za mršavljenje. Tri puta dnevno popiti čašu kefira, a kao iu prethodnom slučaju, pola sata prije toga - sorbenta.

3. Treći dan će biti biljka. Izgubiti na težini u ovom danu, možemo kombinirati svježe povrće sa suncokretovo ulje iz tableta ugljena.

Video: Gubitak težine sa aktivnim ugljem

Rezultati potrebno da se osigura pravilna ishrana u budućnosti. Takav pražnjenje može ponoviti 1 put u 1-2 mjeseci. Samo tako da ne šteti vašem tijelu.

recenzije

Video: izgubiti na težini uz pomoć aktivnog ugljena

Usput, ako porodica ima problem alkoholizma pokušati easynodrink ili padne Alco blokator, oba lijeka pomažu da se zauvijek riješiti problem s alkoholom.

doktora mišljenje

Doktori ne jasno pogledati na korišćenje uglja za mršavljenje. Ali oni koji podržavaju ovaj način, vi se savjetuje da ide svojim tokom, između kojih će sigurno uzeti pauzu. Doktori nedvosmisleno razliku od dugotrajne upotrebe tableta ugljena, jer on jede ne samo štetne, već i korisne materije.

Savjeti i trikovi

Odluče da koriste ugalj treba uzeti u obzir za nastavu gubitak težine na ovaj način. Nemojte riskirati svoje zdravlje, ako:

• ima bilo kakvih problema s crijevima;
• postoji čir;
• hronični gastritis;
• pomoću oralnih kontraceptiva.

Prekrasna figura može se dobiti samo bez oštećenja zdravlja. Prije nego što se odnose bilo sorbenta treba da se konsultuje sa svojim lekarom. I da počne ovaj tip ishrane tek nakon potpunog ispitivanja. U suprotnom, mogu ozlijediti sebe i za dugo vremena bavi u obnovi organizmu.