Kako tretirati zatvor kod kuće: najefikasnijih načina

U slučaju kršenja crijevnih funkcija je često osoba ima zatvor. Dugog odlaganja stolice ili pražnjenje problema izazvati nelagodu i težine u želucu. Riješi zatvor može biti kod kuće bez upotrebe laksativa.
Sadržaj:

• Zašto ne postoji zatvor
• Tretman zatvor u trudnoći
• Tretman kod odraslih
• Tretman kod djece
• Prehrana za zatvor
• Masaža i fizička aktivnost
• Klistir za zatvor
• prevencija

Zašto ne postoji zatvor

Svaka osoba je individualna učestalost stolica, a to utječe na sve načina života, dijeta, unos tekućine, starosti i drugih faktora.
Pojava opstipacija može biti povezana sa slikom života neke osobe ili postojeće bolesti.

Glavni uzroci opstipacije:

• pothranjenost
• sedentarnim život
• bolesti crijeva

Najčešće, funkcija kršenje crijevnih javlja kod ljudi čije su aktivnosti povezane s sjedeći posao. Kada sjedeći način života ili upotreba namirnica bogata proteinima i masti, rizik od zatvora se znatno povećava.

Izdvojiti 2 tipa zatvor, u zavisnosti od povećanja ili smanjenja u tonu creva: atonična i spastična.

Sporo motilitet posmatrati u atonična zatvor. Čovjek tokom pokreta crijeva je bolno. Često se pojavljuju u stolici krv u venama od anusa do mikropukotine. Ovaj tip je češći kod osoba sa sjedeći način života, a kod starijih osoba zbog promjena povezanih sa starenjem.

Kada ton creva da govore o spastična zatvor. Stolica ne može ići dolje zbog grčenja mišića u pojedinim dijelovima crijeva.

Za ovu vrstu brave je karakterističan nadutost, osjećaj i izgled kolike težine. Bol u pokret creva ne dolazi, ali stolice izgledaju kao mali čvorići.

Konstipacija je jedan od simptoma opstrukcije. U ovom slučaju, to se ne preporučuje se samo-liječiti, i zatražiti savjet liječnika.

Tretman zatvor u trudnoći

Trudnice često imaju teškoće u pražnjenju crijeva. Konstipacija javljaju na pritisak raste u trbuhu crevima.

Većina lijekova za vrijeme trudnoće su potpuno isključena, a među njima laksativi. Klistir je također zabranjeno raditi, jer ovaj postupak može izazvati kontrakcije.

Trudnice su zabranjeni za korištenje čorbe na osnovu senna i krkavine. Oni mogu doprinijeti razvoju nedostataka u fetusa.

Na crijeva pravilno obavljati svoje funkcije, to bi trebao biti svaki dan prije doručka, piti mješavina sušenog voća. Trag u jednakim iznosima kajsije, šljive i grožđice. Sve štedim, i jedu kašiku pola sata prije prvog obroka.

Za normalizaciju stolice na prazan želudac treba popiti čašu pročišćene vode za piće. Možete dodati malo limunovog soka.

Oni se također može koristiti decoctions ljekovitog bilja, ali ih treba koristiti pod medicinskim nadzorom. Mnoge biljke su kontraindicirana za trudnice (seno, rabarbare, itd). U zatvor se nije pojavio za vrijeme trudnoće, neophodno je da se uključe u njihovo sprečavanje.

Tretman kod odraslih

Postoji mnogo recepata koje možete koristiti da riješi zatvor bez upotrebe laksativa. Tradicionalne metode liječenja su efikasni ako pratite sve uslove za pripremu lijekova. Najpopularniji Recepti:

• Ukuvano laneno. Mark sjemenke lana (10 g) i sipajte čašu tople vode. Onda zagrijati za pola sata u vodenoj kupelji i dodajte ponovo ključalu vodu na prvobitni volumen. Nakon toga, kapacitet poklopca, i insistirati sat. Svaki dan, piti ukuvano za noć sa 100 ml.
• Mekinje za zatvor. Mark 2 žlice mekinja (poželjno pšenica ili raž) pour kup kipuće vode ili vruće mlijeko. Zatim, ostavite jedan sat i jesti pre doručka.
• Također se možete kuhati mekinje vode. Mark staklo mekinje, sipajte u hladnu vodu i ostavite ga 8 sati. Uzeti prije jela 3 puta dnevno po nekoliko gutljaja.

• Ukuvano suhih šljiva. Uzmite 200 g zobi i nekih grožđa sušenog voća. Sve mix i sipati 2 šalice kipuće vode. Zatim stavite na laganoj vatri i kuvajte 30 minuta. Nakon ovog push za nekoliko sati i uzimanje 200 ml 3 puta dnevno.
• Sirup od voća Mountain Ash. Rowan okupljanje bobica, sipati u teglu i prelijte šećer da pusti sok. Mjesec dana kasnije, dodajte 50 ml alkohola po 1 litru sirupa. Piti svako jutro kuhani sirup 50 ml.
• Aloe sok. Iz biljaka smanjiti neke lišće i stavite u hladnjak na 14 dana. Nakon ovog perioda Juiced i uzima oralno kašiku 3 puta dnevno za 10 dana.
• Kada je korisno da se na prazan želudac biljni čaj, hrastova kora, sjemenke lana i kamilice cvijeće u zatvor, što je praćeno hemoroide. Svi sastojci su uzeti u jednakim iznosima i prelijte vrelom vodom. Ostavite da se uliti u trajanju od 30 minuta. Uzmite svakog jutra kašičicu.
• Vrlo efikasan za zatvor različitih ulja: maslinovo ulje, suncokretovo ulje, laneno ulje, more krkavine, ricinusovo.
• Ricinusovo ulje ne treba koristiti više od 3 dana. Dugo vremena se ne preporučuje, jer je moguće ovisnost. Odrasla osoba dnevno treba jesti oko 30 grama ulja, dok se djeca daju u '10

Međutim, postoje kontraindikacije pri upotrebi takvih alata. Zabranjeno je koristiti ricinusovo ulje hipotenzija, akutna apendicitis, ljepila bolesti, za vrijeme menstruacije i trudnoće.

Ulja mogu se uzeti na prazan želudac 30 minuta prije obroka ili u mješovitim obliku uz rashlađeno stakla mlijeko.

Suncokretovo ulje ne samo da može jesti hranu, ali i dodao kako punjenje u raznim jelima.

Kada se koristi tradicionalnim receptima medicine može poboljšati probavni sistem, pročisti gastro-intestinalnog trakta toksina i stajaćih elemenata. Efektivna za hemoroide trave lanilist, bokvica, krkavine kore, Senna lišće i drugi.

Trebalo bi da znate da mnoge biljke imaju kontraindikacije. Stoga, kako se ne bi povrijediti, treba da se konsultuje sa svojim lekarom o mogućnosti njihovog korištenja.

Tretman kod djece

Da biste podesili stolica djeteta, možete koristiti sljedeće metode:

• A Ukuvano kamilice. Sipajte sirove tople vode, ispustili nekoliko minuta i dati djetetu da pije ujutro i navečer. cvijeta kamilice učinkovito eliminirati zatvor, koji je u pratnji nadimanje.
• Šljive. Sušeno voće mogu biti kuhani pire, sokova ili koristiti u čistom obliku. Ovo je dobar alat da omekša stolicu. Pijući sok, mora se razrijediti s kuhanim vodom u jednakim proporcijama.
• Infuzija cvijeta kamilice i kima. Potrebna cvijeta kamilice, komorača sjemena i kima u omjeru 1: 1: 2. Pour hrane 0,5 litara kipuće vode i uliti 2 sat. Rezultirajući infuziju piće na žličicu prije jela 3 puta dnevno. To je sigurno za djecu, što je vrlo efikasno djelovanje.
• Koren sladića. Samljeti sladića i sipajte toplu vodu (po kašiku čašu vode). Zatim uliti 20 minuta i dati djeci kašiku.
• Konstipacija će pomoći da se osloboditi od mrkve soka ili krastavac pire, preporučuje se dati prije obroka.

A dijete nije poželjno da se stavi klistir moguće ovisnost i bez njih, dijete se ne može isprazniti. Potrebno je napraviti svijeću sapuna, navlažite vodom i staviti u stomak. Candle je odjednom, neko vrijeme treba držati stražnjice zatvoren. Nakon toga, dijete se lako prazni.

Prije nego što dijete doručak treba 100 ml vode u kojoj je razrijeđen kašičica med.
U liječenju opstipacije kod djece treba da bude ukloniti uzrok njihova nastanka. Ako riješi zatvor kod kuće nije moguće, trebalo bi da se obratite lekaru.

Prehrana za zatvor

Prije nego što počnete liječenje opstipacije, potrebno je revidirati dijetu. Neki proizvodi mogu dovesti do stagnacije, a drugi stimulirati proces pražnjenja.

Iz ishrane, poželjno je da se ograniči ili bolji u svim isključuju se hrane i pića:

• Crna kafa, jak čaj, žele
• Majoneza, senf, umaci
• proizvoda od brašna
• mrljica
• konzerve
• dimljeni proizvodi
• Riža, griz griz

Svaki dan treba jesti hranu koja promovira brzog pražnjenja želuca:

• svježe sokove
• Povrće i voće
• mliječne proizvode
• proteinskih proizvoda
• biljna ulja
• povrća juhe
• Ovas, heljda, ječam kaša
• ražani hljeb

Neophodno je koristiti veliku količinu vlakana koja se uklanja iz lumena crijeva hrane otpadaka i toksina. Dan treba jesti najmanje 35 grama vlakno.

U slučaju stagnacije u crevima hrane treba da traje najmanje 6 puta dnevno. Da biste vratili gastrointestinalnog funkciju treba da se pridržavaju razlomljeni i portioning hrane.

Noću možete popiti čašu jogurt, a ujutro čistom vodom.

Važno je da se komentar o ishrani majke za vrijeme dojenja. Da dijete nije uočena stagnacija, trebalo bi da bude da se ispravi ishrani.

Potrebno je da se ograniči puše i smanjiti motilitet creva Proizvodi: grašak, pasulj, kupus, gljive, crni kruh, mlijeko, griz, jak čaj i drugi.

Riješiti problem opstipacije može doći do promjene vlasti, koriste veliku količinu vlakana, tečnosti i izbjegavajte štetne hrane. Terapijske dijeta treba kombinovati sa fizičkog napora.

Masaža i fizička aktivnost

Kod kuće, treba da rade gimnastiku i rade fizičke vježbe.
Najefikasniji vježbe za zatvor:

• Podignite nogu, savijati i povucite do stomaku, držeći kolena rukama. Zatim stavite nogu na startnu poziciju. Ponovite vježbu sa drugom nogom. Obavljaju 10-15 puta na svakoj nozi.
• Stimuliše crijeva da pomogne duboke čučnjeve.
• U ležećem stavu saviti koljena i zategnite na trbuhu. Vježba može biti naizmjenično s obje noge zajedno.
• Početne pozicije - stoji na sve četiri, leđa ravna. Potrebno je da uključi stomak, a zatim se opustite. Obavljaju 10-15 puta.
• Takođe se preporučuje da izvrši hodanje na terenu sa podignutim koljenima.
• Izvođenje trbušne masaža je vrlo efikasan način za otklanjanje opstipacije. Ponašanje ne smije biti ranije od 1,5 sata nakon obroka. Trajanje masaže za oko 10 minuta.
• Pokret bi trebao biti svjetlo. Trituration rade prvo spirala, a onda idemo dalje kružnim pokretima na desnu stranu lijevo ilijačna kroz pravo hipohondrijumu.
• To je posebno važno za obavljanje masaža beba u profilaktičke svrhe. Grudnichka noge savijene u koljenima i obavljaju smjeru kazaljke na satu svjetlo milovati trbuh.
• Baby masaža treba obaviti počevši od pupka dijagonalno prema prepone.

Kitnjak bor toplu kupku je korisno da se 15-20 minuta dnevno.

Klistir za zatvor

U hronični zatvor za oslobađanje crijeva od izmeta može učiniti klistir. Postoji nekoliko vrsta klistira:

• ulje klistir. Za crijeva čišćenje koristiti vazelin, maslinovo ulje ili biljno ulje. Voda proključa i cool 37-40 stupnjeva. Zatim dodajte ulje 2-3 žlice u 100 ml vode i miješati. Fluid se ubrizgava u rektum s pumpicom. Ovaj klistir ima blago laksativno, koja se javlja u 10-12 sati, tako da obavljaju ovaj postupak se preporučuje za noć.
• Saline klistir. Koristite sol rješenje koje se priprema na sljedeći način: uzeti kašiku soli i otopiti u 100 ml tople vode. Creva se uvodi od 50 ml slane vode. Umjesto toga može se koristiti soli magnezijuma, onda ćete morati 30 g na 100 ml. Drenaža se javlja u roku od 10-15 minuta. Saline aktivira receptore i poboljšava crijeva motilitet, stolice kao rezultat omekšava i bezbolno izlaz.
• Klistir. Promoviše fekalije ispiranja iz organizma. Creva se uvodi veliki broj mlakom vodom. Postupak se izvodi pomoću douches šolja. Za ovaj način crijeva čišćenja preporučuje se da bi asistent, kao klistir neće moći da ispuni svoje. U rektumu treba uvesti klistir oko 2 litre tekućine. Postupak treba izvoditi polako. Nakon postavljanja klistiranje treba da legne za 10-20 minuta, tako da je voda distribuira kroz crijeva, i omekša stolicu.

Važno je biti u stanju da pravilno obavljanje postupka. Prva terminala sa vazelina. Pacijent treba da leži na lijevoj strani, savijte koljena i podići na stomak. Zatim pritiskom stražnjice. Desnu ruku, nastupajući kružnim pokretima uvesti vrha u anus do 5-10 cm.

Sadržaj klistir se daje u intestinalne šupljine. Nakon uvođenja tekućine treba da leži u roku od 10-15 minuta, a zatim poslati vrše nuždu.
Klistir za zatvor može staviti nije sve. Kontraindikacije postoje kada Nemojte izvoditi ovaj postupak:

• Čirevi, pukotine u crevne sluzokože
• Upala crijeva
• hemoroidi
• tumori
• Archoptosis

U tom slučaju, možete koristiti druge metode za otklanjanje opstipacije. Ako se ne zatvor pravni lijekovi ne pomažu, treba da se obratite lekaru.

prevencija

Da biste izbjegli zatvor, morate se pridržavati sljedeće smjernice:

• Obavljaju redovne vježbe.
• Svakog jutra masirajte stomak za nekoliko minuta.
• U hronični zatvor se preporučuje da se uradi klistir uljem ili biljnim decoction.
• Dan treba piti najmanje 1,5 litara vode.
• Ne bi trebalo da suzbije nagon za vrše nuždu.

Najbolja prevencija je fizička aktivnost koja ne samo da će poboljšati tonus creva, ali i cijelog tijela.

Dok gledate video ćete naučiti o konstipacija kod odraslih.

Ako ste u skladu sa svim preporukama i promijeniti njihov način života, onda više neće biti konstipacija.