Konstipacija. Šta da radim?

Video: Konstipacija da to hitno. Kako tretirati zatvor u djece i odraslih. Konstipacija tretman kod kuće

U posljednjih nekoliko godina, sve više i više ljudi se suočavaju sa problemom kršenja probavnog sistema, a često su brave. Razlog njihovog pojavljivanja u većini slučajeva ne leži samo u hrani nego iu načinu života. Ironično, smanjen motilitet creva se najčešće vidi kao rezultat niska mobilnost osobe.
Postavlja se pitanje kako da se oslobode hronični zatvor, javlja najčešće kod ljudi koji rade u uredu ili previše zauzet da bi u potpunosti jesti. Tipično, ovi ljudi su stalno gutati ručak lepinja Cheburek ili hot dog, pije kafom u žurbi. Savjetovati u ovom slučaju, jesti pravo i potez više jednostavno nema smisla. U gradske vreve ne može učiniti bez raznih dodataka za poboljšanje crijevnih funkcija.
Osloboditi zatvor sposoban supstanci, kao što su pektina i celuloze. I može ih koristiti u obliku biološki aktivnih aditiva u hrani, a u rasutom stanju. Najveći iznos od vlakana nalaze u žitaricama, mekinjama i kruh od pšeničnog brašna. Pektin je preporučljivo da gleda u citrusa, breskve, grožđe, suhe marelice i šljive.
Nećete imati pitanje kako riješi zatvor, da li će doći najmanje jedna trećina vaše dijete od voća i povrća, kombinuju, i vlakana i pektina. Još jedno treće mjesto na tabeli je da pruži ribe i mesa.
Verovatno gotovo svi upoznati sa stanjem zatvor - Čini se da eksplodira, i da oseti - nula. Počne da boli želudac i pogoršava ne samo raspoloženje, ali i opće stanje. Zbog toga nije potrebno nagađati da od ovog dana kad treba i tako dalje jesti. Sve ovo će se dogoditi, ali morate pronaći način za minut!
Kako možete riješi zatvor?
Prva opcija koja mi pada na pamet za većinu - klistir. To je najstabilniji i efikasan način. Ali, to je Podsjetimo, klistir ispira crevne mikroflore, pa češće nego dva puta tjedno, to ne bi trebalo koristiti.
Druga opcija - korištenje laksativa, ali tek nakon savjetovanja sa svojim lekarom
Mogućnosti za rješavanje biljno ulje uobičajeni problem i. Uključiti u ishranu povrća salata s biljnim uljem, i stolice prilagoditi.
Redovno konzumiranje čaja na bazi bilja senna ili cassia aquifolium - odličan lijek za hronični zatvor. U akutnim situacijama, jer se ne uklapaju - njihov kumulativni efekt i manifestira se tek nakon nekoliko dana redovne upotrebe.

Smešu od opstipacije

Operite, suha i štedim 750 g koštice šljive. Apoteka pakovanje list senna granule otopiti u 1 žlice. topla voda na pastu, pomiješana sa šljive, 100 ml maslinovog ulja ili bilo koje druge biljnog ulja i 200 g meda. Razlaže kašu u staklene tegle, pokriti s poklopcem i čuvati u hladnjaku. Uzeti slobodan dan za 1 žlica, na prazan želudac pitke vode, noću ili ujutro pola sata prije obroka, dok je stolica nije normalno.
Sve komponente u sastavu prirodnih lijekova, a samim tim i efikasna. Ne morate kupovati skupe lijekove u apoteci.

Vrlo efikasan lijek za zatvor

Znači meki, dobro stimuliše aktivnost gastrointestinalnog trakta. Da bi se, morate uzeti 2 komada sušenih bobica kleke i 2 dijela komorač sjemena. Sve ovo u minobacačkom i funtu. Tu dodati 1 dio praha koji se dobija od osušenih i udarao lišće aloe. 1 žličica ova mješavina napitkom šolju vrele vode i uliti 40 minuta. Uzmite 1 žlica 3 puta dnevno. Piti dok želuca i crijeva ne vrate u normalu, onda pauzu. Ako primijetite da se problemi dolaze ponovo za ispuštanje štedi smjese.

Sok za prevenciju i liječenje opstipacije

Ako patite od zatvora i rijetko misle da bez ozbiljnih tretman dok to možete učiniti - ne žuriti u apoteku za tablete. Zapamtite: kada je počeo da se laksativ, vi odučiš creva za samostalan rad.
Pokušajte prvi put da se podvrgne sokove tretman. Činjenica da su gotovo sve biljne namirnice sadrže velike količine dijetalnih vlakana, povećava peristaltiku. Sok sadrži enzime koji poboljšavaju probavu i promovirati crijevnih čišćenja.
Recept 1. Mix 1/2 šolje marelica sok od 1/2 šolje šargarepe. Piti 1 cup 2 puta dnevno prije jela.
Recept 2. Mix 1/4 šolje soka od slatka paprika sa 1/4 šolje soka od šargarepe. Uzmite 1/2 šolje noću spriječiti zatvor.
Recept 3. Uzmite 1/4 šolje soka od repe, 1/4 šolje soka od šargarepe i 1/2 šolje ključale vode. sok od repe ostaviti za 2 sata, zatim dodajte sok od vode i mrkve. Promiješati i piti 1 čašu 2 puta dnevno prije jela.
UPOZORENJE!
Za liječenje i prevenciju zatvor, koristite samo svježe sokove!

Konstipacija kod djece. Šta da radim?

Konstipacija - toliko dugo odsustvo stolice, kod beba - manje od 1 put dnevno. Također kod djece zatvor smatra pražnjenja guste kobasice ili izmet "ovce", kao što je normalno to mora biti kašasti, žuta, bez sluzi ili krvi.
U dojenčadi zatvor obično nije uzrokovana bilo koje bolesti, te su rezultat određenih negativnih faktora:
• neadekvatan unos tečnosti organizm-
• nepravilna ishrana majke
• zloupotreba masne hrane, molokom-
• hrana, siromašna vitaminima irastitelnoy vlakana) -
• promjene u prehrani djeteta (hranjenje zamjena ili brzu tranziciju iz jednog plina na drugi)
Kako pomoći vašem djetetu?
Ako je beba dojena, mama treba jesti više voća i povrća, osim proizvoda koji izazivaju zatvor.
Ako mrvice boca-hranio, možete koristiti proizvode koji sadrže kompleks prirodnih dijetalnih vlakana, prebiotici, ili idite na specijalizirane formula novorođenče dizajniran za hranjenje djecu sa zatvorom. Kada dijete počne uzimaju čvrstu hranu, dajte mu više žitarica, svježeg voća i povrća (ovisno o dobi).
Osim toga, korisno je da se širi mrvice prije svakog hranjenja na stomaku za 5-10 minuta. U jutarnjim satima da radim gimnastiku za 10-15 minuta (po starosnoj dobi), masirala stomak kružnim pokretima u smjeru kazaljke.
hitna pomoć
Ako dijete nije stolica za nekoliko dana, kao što je korištenje hitne klistir. Međutim, to ne može biti učinjeno na redovnoj osnovi - može dovesti do uobičajenog zatvor i srednje refleks suzbijanje normalan rad creva. Kada uporni zatvor obratite se pedijatrijski kirurg.
Elena Marochkina (Izvor: Supermom, №11, 2014.)

Jagoda voda zapljuskivala protiv zatvora

Savjeti mladim majkama. U prvim danima nakon rođenja za mnoge postaje stvarni problem stolice (pogotovo ako je bilo propusta). U takvoj situaciji pomaže jagoda Vodicka. Pripremite svojim jednostavnim. Labavo popuniti bobice jagode teglu i prelijte hlađenjem prokuvane vode. Zatvorite čvrsto poklopac i stavite u hladnjak na dva dana. Popiti čašu natoschak.Kstati, ovaj savjet je pogodan za starije osobe koje pate od opstipacije.