Moždani udar Prevencija: Krhotine kolapsa, dijagnoza, način života, sredstva za zdravlje vraćanje

Čini se da bi bilo nemoguće da se ne bavi s njim ikada. Do sada, tako da više slučajeva srčanih udara i krvarenja, a time i više smrtnih slučajeva, posebno nakon hemoragijski moždani udar. Ljudi kažu: "Da sam znao gde da padne - da li bi širili slame." U odnosu na tu vaskularne bolesti mogu da napreduju i treba da znate gdje pasti, tako da je prevencija moždanog udara i treba da budu trake. Obmanjuju moždanog udara i spriječiti šut - cilj mnogih ljudi: i liječnika, a oni koji su "sudbine".

Status epidemija moždanog udara stekao ne samo u Rusiji. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je zabrinut zbog stanja u svijetu, nakon kardiovaskularnih bolesti godišnje ubija tisuće ljudskih života i preživjelih ostao invalid. Treba napomenuti da je u većini slučajeva - oni su predstavnici vojno sposobnih muškaraca. Kao rezultat toga, WHO, odlučeno je da se ujedine "ceo svet" i žuriti da se bori protiv bolesti, bez obzira na geografske granice. U tom smislu, od 2004. godine 29. oktobar se smatra Svjetskog dana borbe protiv moždanog udara na planeti.

Da bismo razumjeli sebe

Ipak, ovaj patologija ima nasljedne predispozicija, tako da postoji već nešto što treba izračunati. Da biste spriječili moždani udar, potrebno je ispitati faktore koji dovode do kardiovaskularnih nesreće. Naravno, mnogi od njih, kao što je lista može biti bolest nije. Ne možete shvatiti zamršenost, ali, vjerojatno, svi znaju da dovode do moždanog udara:

• arterijske hipertenzije;
• cerebralne ateroskleroze;
• gojaznost;
• dijabetes mellitus;
• Stres i psiho-emocionalnog stresa;
• Loše navike (pušenje posebno).

Ona naglašava, iako otežavajuće okolnosti puno više, ali zato skoro svi znaju njegov nasleđa, kao i njihova bolesti biti oduzet.

Neki ljudi su skeptični osmijeh, pozivajući se na činjenicu da je pod visokim pritiskom nemaju, i, prema tome, nemaju ništa bojati. Nažalost, to nije slučaj. ishemijskog moždanog udara mozak lako može desiti kod ljudi sa stabilnim arterijski pritisakHAND, jer dolazi iz okluzija cerebralne plovila tromba ili pozadina ateroskleroze. Njegova uloga može igrati i druge pretpostavke za moždani udar, kao što su:

Ključni faktori rizika za moždani udar

1. Sporo kretanje krvi kroz sudove;
2. povećan viskoznost krvi;
3. Nekoliko bolesti srca;
4. cervikalni osteohondroze;
5. Kršenje metabolizma lipida;
6. Neki hematološke bolesti karakterizira povećana zgrušavanja krvi, kao što su hemofilija;
7. Godine. Ako žene srčanog udara do 50 - je izuzetno retko, kao smanjiti estrogen nivo, u pred i menopauzi su u tom smislu počinju da "uhvati korak" ljudi.

Šta se može upozoreni?

Neki ljudi misle da je od dolaska simptoma moždanog udara ne, onda ne možete brinuti, dok su drugi, naprotiv, traže i pronalaze, čak i tamo gdje oni ne postoje. Loše i da je, a drugi je dobar "zlatnoj sredini". Pristup je razumno i namjenski, za priliku da istraže "neprijatelja" da se izbjegne udar, bez smanjenja kvalitete života.

Pretraživanje preduslov za takvu ozbiljna bolest, i pronalaženje iako povremeno diže tlak, treba obratiti pažnju na to. Ovo je alarmantan znak za moždani udar, tako primjena lijekova kako bi se smanjio pritisak To će dobro doći. I to nije periodične. Uhvatite u kaptopril tableta tokom napada može biti i treba biti, ali takođe treba da ide kod doktora za naredni dan u svrhu selekcije lijekova za sistemsku administraciju.

arterijske hipertenzije, koji može evoluirati od epizodnih rast krvnog pritiska, pa čak i dodati ateroskleroze, bi trebao biti poziv na akciju. Zbog tih simptoma često prati hemoragijski moždani udar - podmukla bolest i predstavljaju direktnu opasnost po život.

To je preteča moždanog udara karakteristične samo za određene vrste moždanih infarkta (Ako računati na "male" i microstroke), Međutim, kada burst cerebralne brod, i pretpostavljaju teško predvidjeti, tako srčani udar i prevenciju moždanog udara treba dugo početi prije otvorene znakove nadolazeće bolesti.

Treba imati na umu da je moždani udar nije samo patologija mozga plovila, a bolest nije izolovan, već upravo suprotno, mnogi poremećaji u organizmu može dovesti do ruptura plovila (Krvarenje), i njegovom tromboembolije (Infarkt mozga).

Video: Savjeti za prevenciju vaskularnih nesreći na programu "Živjeli!"

Počnemo prevencija

Na žalost, nije tako mnogi ljudi misle o moždanog udara kako bi se spriječilo. Kako kažu, "sve dok grmljavina izbija." Ali strah da imaju još jedan udar preživjelih, pacijenti ipak početi tražiti načini da se izbjegne ponavljanje. U međuvremenu, u opasnosti, ali i dalje osjećati sigurno, moramo isto preventivno održavanje.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti sastoji se od ovih pokazatelja:

I. Power

Koji se mogu jesti, a šta ne može - pisani i rekao mnogo. Možda ne bi bilo vrijedno dodatno vrijeme podsjetiti ljude koji već znaju sve, ali u kratkim crtama:

• Masna, pržena, začinjena i slana hrana je isključena;
• Dijeta mora biti potpuna i izbalansirana - bez suvišnih detalja;
• Prisustvo potrebnu količinu proteina, lako probavljive masti i ugljikohidrata (po mogućnosti u plodu nego u kašičicu šećera) je obavezno. Vitamini u ishrani bi također trebala imati mjesto;
• Isključenje jake kafe ( "piju kafu" može zamijeniti ga uz piće bez kofeina).

II. djelatnosti zdravstvene izgradnje

To uključuje i borbu protiv fizička neaktivnost (fizioterapija), vrat masaža za one koji pate od cervikalne osteohondroza (vertebro bazen), spa tretman sa imenovanjem raznih fizioterapije.

Video: set vježbi za prevenciju moždanog udara

III. režim

Pored ishrane, osoba pokušava da spriječi moždani udar, ne treba zaboraviti o vremenu. I ne samo hranu:

• rada i odmora;
• Miran san;
• Noćne šetnje;
• Crnogoričnim kupka za noć će pomoći da se nosi ne samo sa umor, ali će biti najbolji regulatori psiho-emocionalnog stanja.

IV. Stroke Prevention folk pravnih lijekova

Smatra se da je novi metod je najviše davno zaboravljenih staro. To se dogodilo sa šišarke, koja je od pamtivijeka su naši preci bili tretirani od raznih bolesti. Ideja korištenja šišarke kao lijek za moždani udar, pripada Amerikancima, koji su do sada čak i stvorili udaraca u tabletama. Oni kažu da su ni na koji način inferioran u odnosu na moderne skupe lijekove, ali ulivaju poverenje u sigurnost zbog svog prirodnog porijekla.

Medicine iz šišarke mogu biti kuhani kod kuće, glavna stvar da se prikupe odgovarajući voća.

Za infuziju ili Ukuvano neravnine moraju biti zrele, ali zelena (mladi) i prikupiti sve od sebe početkom jula (iz nekog razloga se smatra da je bolje na dan Ivana Kupala). Moguće je da se pripremi alkoholni rastvor (5 komada čunjeva na čašu votke) ili čorba od 5 čunjeva po litru vode. U oba slučaja, kupa se čiste, rez, u prvom slučaju prožet dvije sedmice sa dnevnim trese, i odveden na kašičicu posle doručka, drugi - čir na 5 minuta, i prihvaćen od 100-130 grama, jednom dnevno, nakon obroka.

Osim toga šišarke, popularno popularna divljeg kestena tinktura, Neven, Melissa. Pomoć čuvar protiv moždanog udara tako ukusna "lijek" kao džem od malina, mlijeko, maslinovo ulje.

Video: recept infuzije čunjeva iz "Kanal 1"

Prevencija poliklinike

dijagnostika

Moždani udar dijagnoza predviđa računar ili magnetna rezonanca, ali je odrediti svoje vrste. Made in advance, takve studije može otkriti aneurizma ili vaskularna malformacija mozak, koji ne manifestuje sve dok krvarenje, ali CT i MRI ne pričamo o predstojećim potezima različite etiologije.

holesterol

znajući da metabolizam lipida igra važnu ulogu u razvoju vaskularnih bolesti, pacijent se može podnijeti zahtjev za održavanje ovog, u principu, jednostavna analiza. ukupan nivo holesterola obično nije baš informativno o formiranju aterosklerotskog procesa mogu se dobiti iz lipida dijeljenjem ukupnog holesterola frakcije. Povećana LDL i triglicerida u serumu su indikativne marke sumnja kršenje metabolizam lipida, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova, to. I tako dalje.

Saznajte više o borbi protiv viška holesterola, pročitajte materijal o:

1. hiperholesterolemia
2. prevencija ateroskleroze
3. čiste posude od aterosklerotskih plakova.

Krvnih ugrušaka i pritiska

Dodijeljena u suprotnosti metabolizam lipida statini, u ovom slučaju će biti prevenciju moždanog udara i srčanog udara droge. Osim toga, od ishemijskog moždanog udara smatraju lijekove antiagregaciona agenti (Konkretno, proizvoda koji sadrže aspirin, sprečava nastanak tromba). I ne zaboravi korekcija krvnog pritiska! redovnog uzimanja antihipertenzivi treba da postane navika.

naprezanja

Stres i nervozan iskustvo, tako da ljudi bolje da krug, ali s obzirom da je zbog nekih okolnosti nije moguće, u najmanju ruku, trebalo bi biti moguće zaštititi nervni sistem od negativnih utjecaja stresnih faktora primajući umirujući pripreme (do sredstva za smirenje i antidepresivi).

Kontrolu težine i šećera u krvi

Osim ovih preventivnih mjera, pacijent (ili do cool) treba stalno pratiti nivo glukoza i kontrolišete težina, to će također pomoći u sprečavanju moždanog udara.

pogubne navike

Većina posebnu pažnju treba posvetiti, pacijenti u opasnosti da loše navike, i ne žele da se odvoji od njih. Moždanog udara, pušenje, moždanog udara i alkohol Ovo je navedeno u svim TV emisije o zdravlju, ona se spominje u opisu bilo kardiovaskularnih bolesti u medicinskom, naučnih i popularnih publikacija, to se stalno iz vlasnika navika. Nažalost, često bez ikakvog rezultata. I uzalud Uostalom, ove Faktori znatno ubrzati patoloških procesa, a time i pojavu vaskularne katastrofe, što znatno skraćuje život osobe.

Video: Prezentacija-predavanje na moždani udar profilaksa s komentarima liječnika

Dio 1:

Dio 2: